2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
"Трябва да кажа, че Алиса често си даваше много разумни съвети, но рядко ги следваше. Понякога се караше така безмилостно, че очите й се напълниха със сълзи."
Л. Карол
Помните ли как Алис, попадайки в заешката дупка, ставаше все по -малко? За да влезе в малката врата на Страната на чудесата, тя трябваше да пие от бутилка с надпис „Изпий ме!“да стане малък. И след това изяжте баницата „Изяж ме!“, За да пораснеш и вземи ключа от вратата.
В процеса тя като телескоп се движеше и се разделяше и изплакваше цяло море от сълзи и т.н.
Психотерапията действа приблизително по същия начин. В кабинета на психолога пътуваме от зряла възраст до детство и обратно. Решаваме детските проблеми с ресурсите на възрастен и обратно.
В днешно време насоките, които заобикалят детството, са много популярни. И самите клиенти често искат да не се потапят в спомените от детството. Разбира се, можете и вие, но пътуването във времето има свои значения и предимства.
И така почувствах, защо е така?
Първото значение е да се създадат доверчиви отношения със специалист.
Какво обикновено правят приятелите, влюбените в началото на една връзка? Те говорят за живота си, за детството си. Създайте близост, доверие, интимност.
По подобен начин се появява доверчива връзка с психолог. Можете да се отворите повече в психотерапията, отколкото в нормалните отношения. Отворете се и бъдете приети.
Второто чувство - потапяне в детски спомени и чувства създава близост със себе си, с вътрешното си дете.
"Бъдете като деца."
Евангелие от Матей 18: 3
Бях изненадан, когато след месеци лична терапия аз самият започнах ясно да си спомням не само събитията от детството си, но и чувствата и мислите си от тригодишна възраст. Детската амнезия отстъпва.
Защо е тази близост?
Мнозина казват, че се обичат и в същото време се отнасят доста строго и изискват начина, по който родителите им са се отнасяли с тях. Не всички деца имат възможност да бъдат деца.
А на 21-28-35 … години? В душата на възрастен има много малко място за детство.
Близостта с вашето вътрешно дете ви позволява да:
- намаляване на тревожността, премахване на страховете;
- излезте от депресивно състояние, разберете желанията си;
- постигнете целите и спрете да отлагате;
- излезте от зависимостта;
- да придобиете смисъла на живота, ако случайно сте го загубили по пътя.
Близостта с другите и близостта със себе си позволяват човек да се доближи до приемането на живота, приемането на своята агресия, приемането на себе си.
„Три преобразявания на духа ви наричам: как духът става камила, камила като лъв и накрая лъв става дете.“
Ф. Ницше
Препоръчано:
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост
Вътрешното счупено дете: Ранна травма и изгубена радост Автор: д -р Искра Филева Лошото детство ни пречи да развием здрава личност. Когато ни се случи нещо лошо, ние използваме вътрешните си ресурси, за да се справим с него. Това е същността на устойчивостта:
ПРЕПЪЛНЕНИЕ - ЧУВСТВОТО НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
- Срамно е до сълзи. Познато ли е това състояние? Никога не съм виждал човек в кабинета си на рецепция, който да не носи нито една обида. Някои от тях са известни, за тях се говори. Те са частично в безсъзнание поради забраните за негодувание или гняв, маскирани като псевдопрощение, потиснати, поставени на „далечния рафт“или грубо отречени.
ЛЕЧЕНИЕ НА ВЪТРЕШНОТО ДЕТЕ
Днес сънувах сън. Все още съм под неговото впечатление. Що се отнася до съдържанието, носех детето на ръце, окървавено и ранено. Бягаше някъде с него. Притиснах го до гърдите си. Като цяло емоционално - много силни преживявания. Раненият ангел, 1903 г.
Вътрешното дете или вътрешното чудовище?
Смята се за много важно да установите контакт с вашето Вътрешно дете. Те пишат статии, книги, провеждат обучения и снимат видеоклипове за това. Обичайно е да се „намира“, „лекува“и да се обожава Вътрешното дете по всякакъв начин. Но наистина ли е толкова необходимо и полезно?
Семейни драми в нас или как да общуваме с вътрешното Дете
Наскоро разказах на съпруга си за концепцията за Вътрешното дете. Казах, че благодарение на Вътрешното дете можем да се радваме, да творим, да творим. Това е този, който ни прави живи и ни дава цветовете на живота. След като изслуша, той зададе много интересни въпроси:
