Внимание и близост

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Вниманието е концентрацията на съзнанието и неговото съсредоточаване върху нещо, което е важно за човека.

Не винаги е обичайно да забелязваме на какво точно обръщаме внимание и понякога ни се струва, че тогава сме имали пълно работно време с някого, тъй като може би сме били по телефона половината от това време.

В тази статия бих искал да засегна повече темата за вниманието, което родителят отделя на децата си, защото това е изключително важен и често значим проблем.

Нека си представим семейство: съпруг, съпруга и тяхното дете. Те някак си живеят в един апартамент: татко прекарва време по телефона или гледа телевизия след работа, или се среща с приятели, отпива бира или (добре, изведнъж) отива на тренировки. Мама прави гладене, пране, готвене, седи на телефона или например бродира. Детето по някакъв начин расте за себе си, върши своето, понякога се занимава с уроци, но като цяло той вече е напълно независим ученик, така че не се нуждае от много внимание от родителите си (както биха могли да си помислят родителите).

Идва момент, когато съпругът и съпругата решават да се разделят, те си тръгват и детето живее през повечето време с майка си и вижда баща си през уикенда. Татко сякаш се подготвя за среща с детето, сега той организира забавлението им, а те имат време само за двамата. Това не е просто дете, което се разхожда някъде наблизо, трептене пред телевизор, но този човек е тук, наблизо, вниманието му е насочено един към друг и бащата трябва да използва това време с полза. В този момент бащата изведнъж осъзнава, че всъщност не познава детето си, дори не е бил запознат с него като човек, тъй като не обръщаше много внимание на това, не насочваше вниманието си изключително към него, детето и детето от него вземете.

Вниманието, неговото осъзнаване, фокусиране, стабилност ни дава възможност да научим нещо и колкото по -добро е вниманието, толкова по -добро е познанието. Когато отделяме максимално внимание, дори за кратък период от време, на човешките отношения, ние се развиваме невероятно психически и даваме огромен принос за развитието на децата. Може да изглежда, че порасналите деца почти не се нуждаят от вниманието на родителите си, но това не е така, защото те все още са деца и поне 20-30 минути на ден, които ще отделяте изключително на него, оставяйки телефона си в друга стая и питането как е преминал през деня, какви планове, мечти, желания има или просто да седи тихо до него, само като ви дава възможност просто да бъдете заедно и да бъдете изцяло във вашето внимание, са изключително важни за детето. Вярно е, че при подрастващите може да е трудно това да се прави в онези моменти, когато той му позволява да се доближи до вас.

За съжаление, не всички хора могат да издържат на интимност с партньор, деца, родители, приятели и по време на контакта с тези хора са готови да говорят за всичко или да правят всичко заедно (превключване на вниманието към нещо), само за да не позволят това да се появи тънкости и, за някои, уязвимости. Причините за това могат да бъдат много различни, най-вече, разбира се, неуспехи в отношенията родител-дете. Подлагането на психотерапия позволява на човек до известна степен да премине през детските етапи на връзка с майка, а след това да има възможност да живее по -добър живот и да няма проблеми с интимността.