2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ние сме толкова пълни с различни модели, очаквания на непознати, непознати трябва и трябва, че в този водовъртеж губим връзка със себе си. Потъваме във вечната надпревара „как да угодим на всички, моля, бъдем добри за всички“, че не забелязваме как пренебрегваме себе си - истински, истински, живи.
Когато искате да легнете и да си починете, трябва да бягате и да направите нещо.
Когато искате да се забавлявате, трябва да миете, готвите, почиствате.
Когато искате да правите това, което обичате, трябва да оцелеете и да отидете на омразна работа.
А разликата между желание и нужда е колосална.
Сякаш наистина не можем да намерим дори един час на ден за себе си! Сякаш всяка минута трябва да принадлежи на другите!
И знаете ли защо е така?
Няма любов към себе си.
Чисто недоволство, упреци, самокритика, отвращение, срам.
Реших да отделя „5 минути“за себе си - и тогава имаше вино! Както можех, осмелих се !!! Исках да купя нещо за себе си - и отново вино! Мислех за себе си - виното беше точно там.
Не си заслужава! Не заслужавах! Не е достатъчно добър за този човек, семейство, успех, интересна работа.
Където няма любов и приемане към себе си, твърди маски:
Правилно
Идеален
Бели и пухкави
Приятно
Самозванец
Най -лошото от всичко и т.н.
Някой е казал нещо, погледнал, съмнил се - и това е! Включва се безкраен поток от самобичуване, самонаказание, обезценяване.
Какъв е неговият път към себе си?
Стъпка 1 - Реализирайте маската си
Стъпка 2 - искате да го свалите
Стъпка 3 - срещнете истинското си аз с усмивка и топлина, защото не сте толкова ужасни, колкото си мислите
Мнозина не познават себе си и не разбират, просто защото не искат да се срещат със себе си. Защо да се срещате с някой, който не е перфектен, гаден, дебел, отвратителен, губещ? По -добре е постоянно да се разчупвате, да променяте, да спазвате ужасни диети, да се усъвършенствате безкрайно.
Но ако не можете да станете необходими за себе си, за съжаление, няма да сте необходими на никой друг.
Това е безусловното приемане на себе си - погрешно, дебело, по някакъв начин нещастно, мързеливо, безотговорно и т.н. Без тази част от личността, която искате да ритате и да игнорирате, истинска среща с истинското ви аз никога няма да се случи.
И в тази среща се крие силата да бъдеш себе си, чувство на удовлетворение и достойнство, правото на твоите желания и твоя избор.
Нека се свържем с тази сила!
Животът в маската на претендента. Как да разберете, че вървите по свой собствен път, а не сте наложени от обществото
Вероятно много хора знаят, когато искат нещо - смяна на работа, длъжност, напускане на токсични взаимоотношения, преместване - но страхът, че ще бъдат осъдени, не подкрепени, посмяни, обезценени - спира.
И има много такива спирки в живота ни.
Страшно е не просто да промените нещо, а да опитате нови неща, които често са неудобни и неудобни.
Умен, красив, отлични квалификации, но през цялото време има червей на съмнение - „и дали съм на мястото си“, „какво ще стане, ако всички разберат, че не съм толкова готин“, „какво ще стане, ако направя грешка, и всеки ще разбере, че не съм този, на когото се раздавам”.
Звучи ли познато?
Искам да избягам от нова работа, дейност, дори от нова връзка, защото има безпокойство „ами ако“… Странно чувство, че си измамник, някакъв измамник, претендент изяжда човек отвътре, формирайки у него страх от успех, постижения, дълги и силни връзки. Човек потиска своите импулси, желания, живее в постоянно очакване на някакъв вид излагане.
Но всичко това е само фантазия. Никой не знае за тези трудни преживявания; човек ги крие в себе си, унищожавайки своята индивидуалност, личност, възможности и перспективи.
Задейства се вътрешен конфликт - опасно е да се прояви в обществото, но в същото време силно желание да бъде забелязан и успешен.
Това е първият знак, че маската на Измамника вече е станала част от личността и контролира човека. Той го възпрепятства в действия и избори, плаши го с последствията, човек потъва в очакването на неизбежно излагане, в срам и вина. В зависимост от чуждото мнение, чуждата оценка става толкова силна, че наистина е възможно да се разболее поради факта, че той не е в състояние да бъде себе си и да проявява силни качества в обществото.
Забраната да живеете според вашите собствени, според желанието на вашата душа - принуждава човек винаги да следва моделите и чужди правила. Човек се заблуждава и следва пътя на някой друг.
Чувствайки се нещастен, нереализиран или обратно, постигна това, което искаше, но изведнъж такава меланхолия и амортизация се търкалят, че е по -лесно да унищожиш всичко, отколкото да се радваш на успех.
Смятате ли, че има смисъл да продължите да подкрепяте маската на Измамника?
Препоръчано:
ВСИЧКИ МЪЖЕ СА КОЗИ, ВСИЧКИ БЕБЕТА СА ГЛУПАВИ
Посвещавам тази статия на уважавани женоненавистници и женоненавистници. Колко може да се мразите един друг ?! Най -смешното е, че те искрено мислят така! Мъжете искрено, с цялото си сърце вярват, че „всички жени са глупаци“, раждат деца от различни съпрузи и след това живеят щастливо след издръжка.
Видове привързаност „Мечо Пух и всички-всички-всички“
Магарето Ийори много го обичаше опашката и „беше вързан за нея“. Любимата приказка на всички за Мечо Пух и приятелите му е не само склад на цитати и афоризми, но и ясна илюстрация на видовете привързаност. По всички признаци веселият Мечо Пух има надеждна привързаност, меланхоличният Иайър показва ненадежден избягващ тип привързаност, а нервното Прасчо е по-вероятно да има ненадеждна тревожно-амбивалентна привързаност.
Сигурен начин да се научите да живеете за себе си
Неспособността да се изгради живот „за себе си“, да се реализират желанията, да се действа, на първо място, в собствените интереси, блокирането на способността да се радваме и да се наслаждаваме на живота е ясен маркер за проблемите със самочувствието.
Как да създадете изображение на „непристъпно“за себе си? Семейният психолог Зберовски ще разкрие всички тайни
Нека си припомним мъжката психология на запознанствата. По време на запознанствата мъжете почти винаги проверяват дамите „за наличност“. Те откриват дали сте „честен клошар“, или можете да бъдете „приятелски настроени с далечна гледка“, без да се страхувате, че един ден ще станете „рогоносец“.
КАК ДА ПРИЕМАТЕ ДРУГИ ХОРА?
Няма такова нещо, че да сте се научили да приемате хората и сега винаги ще живеете в приемане. Всеки път ще се случи или не. Невъзможно е да приемете един човек и автоматично да се научите да приемате всички. Животът се променя, способността ви да приемате непрекъснато се развива.
