2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ако дейността е в зоната на фигурата, ние ще бъдем ефективни. Ако се опитваме да изпълним задачи, които са на заден план, тогава няма да сме ефективни. Защото фигурата все още излиза на върха и „изяжда“това, което правим.
Така например, ако сме се скарали с любим човек, всичките ни мисли са на това място. Нуждата ни от любов, признание, уважение и взаимоотношения е ключова. Можем да се върнем на работа колкото си искаме и да се принудим да мислим за това, но няма да има ефективност. Тъй като не живеем в процеса на работа, сега живеем във връзка.
Не се заблуждавайте
Ако правите нещо, което не отговаря на зоната на вашите нужди, сте се провалили.
Остава да разберем откъде идват нуждите и какви са те?
Повечето от нашите нужди са концептуални. Това видяхме от други хора. Това използват треньорите за успех и авторите на книги. Идеите за това какъв трябва да бъде щастливият живот се предават от глава до глава. Проблемът е, че може да не се нуждаем от това, което някой друг има, но има друга нужда, която реагира със завист.
Например, има нужда от признание и ние завиждаме на автора на книга, която стана популярна. Това не означава, че трябва да напишете книга, без да усещате никакъв шум от процеса на писане. Но можете да направите страхотно шоу, да изнесете добра лекция или да направите страхотен филм.
Най -важното е да си зададете въпроса „какво искам“, а не „какво трябва да се направи, за да получа това, на което завиждам“.
Само като осъзнаем нуждите си, можем да разберем желанията - да изведем фигурата си, където има най -много енергия. Тогава дейността ще донесе удовлетворение, усещане за живот и тръпка. И това е единственият начин да проверим дали желанието ни е реално или е шпионирано.
И тук има някои трудности
Първо, никога няма да разберем със сигурност дали нашето желание наистина ни принадлежи. В случай на реална енергия, съмненията винаги ще надделеят. В крайна сметка енергията е в това, което искам, а не в това, което е правилно. И тъй като не знаем дали това, което правим, е правилно, не можем да се отървем от съмненията.
Второ, ние не предвиждаме докога това желание ще бъде актуално. Тя може да бъде заредена с енергия за ден, седмица или година. Една фигура може да не е актуална завинаги и със сигурност да не е за цял живот, както казват треньорите за успех, съветвайки ви да си поставите цел, да създадете мечта и да вървите към нея.
Фигурата се променя. По този начин някои нужди изпреварват другите и изискват нашето внимание другаде. Така че нашата ефективност варира в зависимост от това дали се връщаме към целта си или наистина разбираме от какво се нуждаем.
Слушайки себе си, задавайки си въпроси и осъзнавайки своята фигура и произход, ние се доближаваме до това каква е ефективността, енергията и успеха на това, което правим. Но този път е много по -труден, отколкото да следваш успехите на някой друг. И най -лесният начин да отидете по този път е в програмата на психотерапията.
Препоръчано:
Как да бъдем ефективни във всичко?
Производителността е пряко свързана с успеха и признанието. Как можете да бъдете продуктивни във всичките си начинания? Първото нещо, което искам да кажа, е, че е невъзможно да бъдеш еднакво ефективен във абсолютно всичко, което правиш.
Как да спрем да бъдем жертва, в какво са виновни родителите ни и как да направим децата щастливи
Източник: Лабковски е сигурен, че психологическата реакция, формирана от детството поради агресията на родителите, може да бъде напълно унищожена и да се изгради здрава. Известен практикуващ психолог от Москва Михаил Лабковски може много ясно да обясни как здравите хора се различават от невротиците и защо трябва да живеете с удоволствие.
Правило 11. Това, което представяте, е това, което получавате. Визуализация. Как да визуализираме правилно?
Как да визуализираме правилно? За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разберете какво е визуализация? По същество процесът на визуализация е акт на представяне на цветни и богати изображения, който ви помага да постигнете целта си по -бързо.
Как можем да постигнем всичко, което искаме?
В навечерието на Нова година е обичайно да си правите желания и да си поставяте нови цели. Всички ние правим това - някой по -съзнателно под формата на конкретен, нарисуван точка по точка, план и някой само под формата на неясно желание, не съвсем ясен сън.
Сънища и филми: Уловени от негативния анимус - „Марта“(1974) и всичко, всичко, всичко
Когато една жена иска да бъде прекалено добра и се отрича от Сянката си, тя става обсебена - попада под властта на негативния Анимус в сянка. Тя става затворник, чийто живот се управлява от други - те се женят, водят, карат, използват, възнаграждават за добро поведение и наказват за лошо.
