2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За разлика от игрите в традиционния смисъл, предназначени да забавляват и забавляват участниците, психологическите игри доставят предимно негативни емоции: гняв, отчаяние, тъга, възмущение, раздразнение.
За разлика от съзнателните манипулативни стратегии (когато играя роля и се стремя да получа известна за мен полза), психологическите игри се провеждат извън осъзнаването.
Играта има ясна структура, няма място за спонтанност. Под въображаем микроскоп можете да наблюдавате определена последователност от взаимодействия, водещи до предвидим край.
Психологическата игра е обратното на емоционалната близост.
Тогава защо хората играят психологически игри, вместо да изразяват открито своите нужди и чувства? Като се има предвид несъзнателния характер на играта, въпросът „защо?“Е по -вероятно да бъде отправен към сложната човешка психика, която, прибягвайки до такива сложни форми на поведение, ясно преследва някои цели.
Да вземем за пример една двойка: Иван и Мария се срещат повече от година, но все още не са живели заедно. Иван непрекъснато се опитва да осъди момичето за изневяра, може да й се обади посред нощ, за да провери дали е вкъщи. Той незабавно интерпретира обаждането без отговор като потвърждение на страховете си. Уморена от постоянните неоснователни претенции и опити да я хване, Мария е готова да прекъсне връзката.
В тази двойка кавгите, основани на ревност, се случват отново и отново и се разиграват по същия сценарий. На повърхностно, социално ниво Иван посочва известна „грешка“на Мери и изисква удовлетворение, а тя е оправдана. На дълбоко психологическо ниво те обменят скрити послания, които отразяват техните убеждения за себе си, за другите, за света като цяло.
Социално ниво на комуникация:
И - „Отдавна не сте отговаряли на телефона, защо това се случва отново? С кой беше?"
М - „Бях в час и изключих звука за това време. Нямаш причина да се съмняваш в мен"
Психологическо ниво:
И - „Да, хванаха ме. Знам, че на никой не може да се вярва, нито на теб"
М - „Всички мъже са тирани“
В игровото взаимодействие психологическото ниво е от първостепенно значение, именно той определя последващата развръзка на „пиесата“. Друг съществен елемент от играта е смяна, смяна на ролите.
Ако първоначално Иван действа като нападател (Преследвач), а Мария като защитник (Жертва), след известно време, след като е натрупала негодувание и се е уморила от тиранията на млад мъж, момичето може гневно да затръшне вратата и да си тръгне. Така те ще си сменят ролите, а Иван, в позицията на жертвата, ще оплаче, че „и тя ме напусна, знаех, че доверието е изпълнено с опасност“.
Освен това играчите могат да изпитат объркване и смущение, опитвайки се да разберат какво е било и защо това им се случва отново и отново, а на финала всеки получава отплата под формата на неприятни, но познати чувства - разочарование, гняв, тъга или депресия.
Ерик Берн описва последователността от взаимодействия в психологическа игра под формата на формула:
Кука + ухапване = реакция → превключване → смущение → отплата
Какви са печалбите на играчите?
И все пак, какъв е положителният резултат от психологическата игра, защо човешката психика започва всичко това?
Играта ни „кара“да се чувстваме неприятни, но познати. Ключовата дума тук е позната, до болка позната. По този начин играта дава предвидимост на комуникацията. Всички имаме нужда от структура. Преди да структурираме живота и забавлението си, ние даваме структурата на нашите чувства, мисли, убеждения. Разделяме „черно“от „бяло“, свеждаме до минимум хаоса на този свят. Психиката се стреми към състояние на баланс, хомеостаза и игрите вършат отлична работа с тази функция.
Вкоренявайки се в нашето детство, играта възпроизвежда отношенията ни със значими възрастни и в резултат на това ни дава усещане за стабилност и сигурност. Губейки познати модели, психиката сякаш се надява на решение на проблемната ситуация на детето. Но това определено е илюзия.
Нека анализираме допълнителните предимства на играта за Иван:
- Играта поддържа интрапсихична стабилност, позволявайки на Иван да абстрахира от детството болезнени преживявания. Напълно възможно е, обръщайки се към тях, да се чувства изоставен, самотен, необичан, както се чувстваше в родителското си семейство;
- Играта позволява на Иван да избяга до известна степен от реалността, както и от истинската интимност. Парадоксално, но емоционалната близост може да събуди тревожност, с която той трудно се справя;
- Играта е мощен източник на така наречените удари, макар и отрицателни. На несъзнателно ниво Иван чувства, че получава внимание от приятелката си. Може би като дете му липсваше положително „гладене“, така че сега спокойно можеше да каже „но поне съм толкова забележим“. Това е изключително важен фактор, защото за поддържане на душевното равновесие всички ние се нуждаем от вниманието на други хора;
- Играта предоставя на Иван "тема" за комуникация с приятелката му. Те често се карат, емоциите излизат извън мащаба, след това има временно помирение. Емоционалното люлеене създава илюзията за псевдо-интимна връзка;
- Играта предоставя и на Иван материал за обсъждане в мъжката компания. Той може да се оплаче, че „на тези жени не може да се вярва, просто слушайте …“;
- Играта потвърждава позицията на Иван в живота - „Нещо не е наред с мен, не съм достоен за любов“; Най -вероятно той играе любимата си игра не само с Мария;
- Ползите от психологическите игри от гледна точка на оцеляването на човека като вид е да се тренира устойчивост на стрес. Всеки път, когато Иван завърши играта, изпитва болезнено обичайно разочарование и разочарование, това се възприема от тялото като микронапрежение и колкото повече има, толкова по -висок е имунитетът към емоционален дискомфорт.
И въпреки това, с цялото изобилие от предимства, психологическите игри трудно могат да се нарекат успешен „избор“на психиката. Игрите ограничават поведенческия ни репертоар и ни отчуждават от нас самите и от другите хора.
Ако желаете, е напълно възможно да замените игрите с по -приятно взаимодействие. Първата стъпка по този път е да осъзнаете своите модели на игра.
Препоръчано:
Родители, децата не се нуждаят от вашата болка, те се нуждаят от детство
Скъпи родители на вече много големи или все още малки деца. Бих искал да се обърна към вас, за да разгледате по -добре децата си. Може би те са различни, а не такива, каквито бихте искали да бъдат, не съвсем като вас в своите възгледи и убеждения, или изобщо не.
Научете се да разбирате хората! Всичко, което хората казват, не е вярно
Сигурен съм, че всеки от вас поне веднъж се е сблъсквал със ситуация, когато човек ви казва едно, но прави нещо съвсем различно. Защо се случва това? Това е лъжа, слабост, несигурност … Какво мотивира хората в този момент? В живота е много важно да можеш да разбираш хората.
Психологически игри в офиса
Офис - трамплин за игри Хората са толкова създадени, че обичат да играят игри. Не, сега не става въпрос за спорт, а за игрите на хора помежду си. Някой играе съзнателно, такъв специално обучен играч, знае къде да постави акцент, къде да фиксира „котвата“, къде да играе заедно със старшия в йерархията или полезен човек и къде да докосне струните на душата и слаби места на своите колеги.
Защо децата се нуждаят от ежедневие?
За малките деца режимът е в основата на образованието. През първите три години работата на нервната система често се променя, поради което детето е в постоянен физиологичен стрес. Добавете тук растежа на скелета, развитието на вътрешните органи и мозъка, богатия, бурен емоционален живот, възрастовите кризи и можем само да се чудим как децата се справят с всичко това?
Психологически игри
Автор: Кирил Ногалес Човешкият живот и дейност са уникални процеси с много характеристики. Човек се ражда, вече има определени предразположения, склонности, способности. Но за да бъде взаимодействието му с външния свят и обществото по -ефективно и продуктивно, човек трябва да „усъвършенства“, „помпа“себе си и своята личност.
