2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Този уикенд минах през следващите три дни обучение по гещалт терапия. Това беше предпоследната среща преди сертифицирането.
На срещата забелязах как вече съм израснал професионално и как съм напреднал в професионалното си развитие. И аз, и други членове на нашата група говорихме за факта, че в групата те чувстват повече топлина към участниците. Много е хубаво.
И знам също, че нищо от това нямаше да се случи без треньора ни Юлия Голованова!
Благодарение на нея и аз, и всички ние в нашата група намираме възможности за личностно и професионално израстване. Тя е метафорично за нас като любяща, приемаща и подкрепяща майка. Тази майка, която нямах като дете, но която наистина, наистина се нуждаеше. И съм толкова щастлив, че такъв човек все още съществува в живота ми.
Джулия е жив, а не идеален човек, тя е искрена, топла и много интересна с нея. Понякога тя ни разказва за своите неуспехи и грешки. И благодарение на тези истории мога да приема провалите и грешките си.
И Джулия също ни разказва през какви трудности е отишла самата тя към това, което има сега. И това ме насърчава да продължа напред, въпреки всички трудности.
Джулия дава необходимото приемане от мен такава, каквато съм - с моите слабости и с моите силни страни. Особено ме подкрепя фактът, че когато забравя за вече съществуващите си сили, Джулия може да напомни за това. И така ме върнете от миналото, в което все още не знаех как да го направя, към настоящето, в което вече научих това.
Когато изпадах в някои силни и трудни преживявания, Джулия беше там и ми помогна с присъствието си, с приемането на трудното ми състояние. Тя ми каза, че разбира колко ми е трудно и това ми помогна да преодолея тези преживявания и да остана по -устойчива. Това приемане ми помогна да се науча да приема моя опит като нормален и естествен.
В края на краищата, като дете, не беше безопасно за мен да покажа своите преживявания. Млъкни беше често срещана дума, която чух. И трябваше да скрия чувствата си не само от другите, но и от себе си. Сега ми е тъжно да си спомня това и съжалявам, че в детството ми беше така. Въпреки че знам, че не съм сам в това. И все още тъжно и съжалявам.
Джулия вярва в мен, вярва в силите ми, вярва в способностите ми и тази нейна вяра за мен е като вярата на мила майка в любимото си дете. И тази вяра ми помага да повярвам в себе си и да предприема тези стъпки, които ми помагат да отида до това, до което искам да дойда.
Много съм благодарен на Юлия Голованова за факта, че тя е в живота ми! Защото тя е това, което е! За факта, че тя споделя толкова щедро с всички нас и с мен, включително нейното приемане и подкрепа! Защото тя ни обича и тази любов е взаимна!
Толкова топлина и благодарност ме обземат Юлия!
И аз й разказвам за това с радост!
И на срещата! И в интернет!
И сега казвам: Джулия, много ти благодаря за приноса ми към мен!
Това е безценен принос за мен!
Благодаря ви за думите ви на разбиране, подкрепа, вяра в мен!
Това е много, много ценно и важно за мен!
Има ли хора в живота ви, които са повлияли на живота ви?
Моля, разкажете ни за тях.
Кои са те и какво означават за вас?
Препоръчано:
Повторението на съдбите или порочния кръг на нашия живот
Постоянното възпроизвеждане на болката, преживяна в детството, е един от принципите на психотерапията. Фройд го нарича компулсивно поведение. Детето на алкохолик расте и се жени за алкохолик. Дете, което е жертва на насилие, създава семейство с насилника или самият той става такъв.
Мъжете в нашия живот. Шизоиден тип
Шизоидният човек е труден орех. Външно той изглежда недостъпен и без емоции - такова „нещо само по себе си“. Но една мъдра жена бързо разпознава дълбок и най -интересен вътрешен свят зад тази външна безпристрастност. Човек като сандък със съкровища - ако успеете да го отворите, ще бъдете възнаградени.
Интроекти в нашия живот
Като начало всеки от нас има много от тези нагласи - интроекти. Източниците на нагласи са много различни: първо - родители, баби и дядовци, след това учител в детска градина или бавачка, учители в училище, приятели. Съученици. Голям източник на интроекти са медиите и рекламата .
Лична карта на света. Формули за лечебна матрица на нашия живот
Както подходящо отбелязва моят терапевт: „Всеки живее живот в рамките на Карти на вашия свят ". Прекрасна метафора! Съгласен съм! Помислете за това … Хората възприемат реалността по различен начин, интерпретират я по свой собствен начин, общуват по различен начин, обичат … В един и същи човешки свят, в една и съща страна, по едно и също време, при сходни обстоятелства, но … напълно, съвсем различно … Защо?
Работилница за намиране на себе си истински. „Обичам“и „не обичам“като определящи параметри на нашия живот
Приятели, подготвих за вас една полезна, творческа задача. – Работа с лични „Обичам“- „Не харесвам“. Задачата се изпълнява така … 1 . Първо, трябва да се запасите с лист хартия, обикновен молив, червена химикалка и червен маркер.
