Тийнейджър. Трудности при израстването. Част 1

Видео: Тийнейджър. Трудности при израстването. Част 1

Видео: Тийнейджър. Трудности при израстването. Част 1
Видео: АСМР 100+ ВОПРОСов-ОТВЕТов ❓✔️ ASMR Question-Answer 2024, Март
Тийнейджър. Трудности при израстването. Част 1
Тийнейджър. Трудности при израстването. Част 1
Anonim

Колко е трудно да си тийнейджър! Колко е трудно да си родител на тийнейджър! Много от нас са минали този път, докато други сега следват този път и понякога спират на кръстопът. „На разклона по пътеките -пътищата лежи Пророческият камък и върху него надписът:„ Ще отидеш надясно - ще загубиш кон, ще се спасиш; ако отидеш наляво, ще загубиш себе си, ще спасиш коня си; оказа се, че е един и същ камък, но не, ние самите трябва да търсим пътеки и да вървим по нови пътеки към порасналите ни деца.

Като майка на шестнадесетгодишен син ми се струваше повече от веднъж, че със сигурност ще полудея, ако не притежавам малко знания, придобити по време на усвояването на професията психолог. И все пак се случва страхът, нерешителността и гневът да поемат, когато се окажете лице в лице със сложността на израстването.

В тази публикация бих искал да споделя с вас моя личен опит от взаимодействие с подрастващите, основан на четене на многобройни книги и публикации, на наблюдение на моя син и неговите приятели, на разговори с подрастващи и техните родители и просто на моите чувства.

Ще се опитам да опиша процесите, които се случват с подрастващия на физиологично ниво и какви трудности изпитва в същото време, как се променя поведението на подрастващия и на какво се основават тези промени. Ще обсъдим редица правила, които ще ви помогнат да намерите общ език с вашия тийнейджър. И, разбира се, ще изработим план за действие, ако ситуацията е стигнала до задънена улица.

И така, вашето дете расте. И човек става възрастен, когато се сливат два процеса: физическо развитие (пубертет) и психологическо съзряване (формиране на поведение). Взаимовръзката между тези процеси и това, което е много важно, тяхната синхронност, влияят върху това как ще продължи юношеството и кой юноша се оказва възрастен.

Пубертет … Всичко започва с освобождаването на комбинация от хормони, произвеждани от мозъчните клетки, което впоследствие задейства отделянето на полови хормони. Това води до развитието на гениталиите, физическото развитие на тялото и трансформацията на определени области на мозъка. И тогава играчките се събират в големи кутии и се мигрират на тавана или се дават на по -малки деца. Тяхното място се заема от плакати на рок групи или изключителни звезди за красота. В същото време мислите на подрастващите започват да заемат въпроси за външния вид и за секса. И, о, горко, по това време ръцете и краката стават дълги, кльощави и някак извънземни, лицето се покрива с пъпки. Но това не е всичко - мускулите не вървят в крак с бързия растеж на костите и от това се усеща физическа умора. „Че всички лежите на дивана, щях да съм зает с бизнес“, казваме им.

Отделна тема е сексът. В моя случай беше по -лесно - тогава синът ми беше в клас по биомедицина. Но, повярвайте ми, когато случайно видях SMS, изскачащ на телефона на сина ми от негов съученик: „… имам 12 седмици, какво да правя след това?“- сърцето ми спря за миг. Оказа се, че те изучават развитието на плода и всеки ученик трябва да озвучи определен период от развитие във филма без звук, а синът трябваше да редактира и добавя звук. Но никога няма да забравя тези секунди и състоянието на наслада, което настъпи, когато разбрах за какво става въпрос. Затова говорете с децата си за секса. Всеки въпрос се решава по -лесно, ако просто говорите за него и въпроса за секса. Вие сами трябва да решите кой ще проведе образователна програма по темата за сексуалните отношения за вашето дете - вие, приятелите на вашия син или гаджето на дъщеря ви?

Пубертетът е период на невероятни физически, емоционални и психологически промени. Подрастващите трябва да се адаптират към тези промени, да поддържат отношения с връстници, които са много важни през този период, да ходят на училище, да поддържат не винаги прости отношения с родителите, да се сблъскват с първа любов - всичко това са огромни натоварвания върху крехкото и не напълно оформено тяло. Помислете за това и се опитайте да сте близо и да бъдете по -толерантни.

Но е особено важно, че има тенденция към все по -ранен пубертет и вследствие на увеличаване на интервала между началото на физическото развитие и началото на психологическото съзряване. Много е много рано - и това е проблемът.

Психологическо съзряване … Този раздел се фокусира върху мозъка. Работата е там, че подрастващите не използват мозъка си с пълния си потенциал. Вероятно мнозина са забелязали, че понякога тийнейджърите извършват необмислени, понякога направо глупави постъпки. Те презират опасността, когато възрастен мисли хиляди пъти.

Дори тийнейджърите са много чувствителни и често в лошо настроение, емоциите им са извън класацията. Младите хора и момичетата на тази възраст могат да бъдат много жестоки в думите и действията си, а също така безстрашно се опитват да употребяват алкохол и наркотици.

Може да изглежда, че подрастващите не са в състояние да вземат правилните решения. Но това не е така. Те са много добри в вземането на решения в дадени, абстрактни ситуации и са способни да правят интелигентен избор. И така, защо са толкова далеч от предпазливостта в реални ситуации?

Ще се опитам, без да пренаписвам човешката анатомия, да обясня по по -прост начин какво се случва в главата на тийнейджър.

И така, кората на главния мозък (виж фиг.) - тук се извършва най -трудната работа. Кората е отговорна за мисленето и обработва информация за това какво чувстваме, чуваме, виждаме, помирисваме. Слоевете под кората са отговорни за по -фундаментални чувства като глад, жажда, секс, емоции. Например, важната част от мозъка, която свързва лявото и дясното полукълбо на мозъка и представлява сноп влакна, се нарича corpus callosum. Или частта, която отговаря за интуицията и обработва емоционалното преживяване, се нарича амигдала.

Продължавай. Префронталната кора - участък от мозъчната кора - помага на човек да възприеме емоциите, да разбере последствията и да усвои правилата. И в тази част от мозъка на подрастващия протичат насилствени процеси на подмяна на връзките - нови връзки растат и укрепват, а неизползваните връзки се прекъсват. И тези процеси са силно отразени в поведението на тийнейджър. И ако вземем предвид, че префронталната кора все още се развива и не работи с пълна сила до двадесетгодишна възраст, става ясно, че основата на проблемите на подрастващите е липсата на разбиране за причинно-следствените връзки- липса на разбиране за последствията от решенията или техните действия, невъзможността да се спазват правилата.

image
image

миндалевидное тело – этот отдел играет основную роль в процессе распознавания эмоций на лицах других людей – радость, печаль, испуг и т.д. так же миндалины напрямую влияют на поведение человека в стрессовых ситуациях, так называемое, эмоциональное реагирование. миндалевидное тело должно взаимодействовать с префронтальной корой головного мозга для распознавания эмоций. но, поскольку все эти отделы головного мозга у подростков еще формируются, они склонны ошибаться в своих выводах.

чуть выше я упоминала о мозолистом теле – большом пучке волокон, соединяющем левое и правое полушария мозга. так вот, мозолистое тело почти полностью состоит из белого вещества – миелина. это жирное вещество, которое защищает нервные клетки подобно изоляции в электрическом проводе. нервные импульсы проходят по нервным клеткам как ток по проводам, и миелин повышает эффективность передачи нервных импульсов, не допуская утечки. к всеобщему сожалению, процесс формирования белого вещества заканчивается только к тридцати годам, соответственно у подростков «проводка» находится в плачевном состоянии, что существенно затрудняет мыслительные процессы.

как пример работы мозга подростка, можно рассмотреть один интересный эксперимент. ни для кого не секрет, что когда дело касается риска, подростки принимают не самое лучшее решение, особенно, когда действовать нужно быстро. эксперимент заключается в следующем: подросткам и взрослым показывали простые предложения и просили нажимать одну кнопку, если предложение было рискованным (например, плавание в бассейне с акулой), и другую кнопку, если предложение было безопасное. на безопасное предложение и взрослые и подростки реагировали с одинаковой скоростью. а вот при наличии риска подростки реагировали заметно дольше. радует то, что они тоже считали купание с акулой плохой затеей, но решение принимали медленнее. изображение мрт при эксперименте показало, что взрослые использовали те участки мозга, которые отвечают за представление о возможных последствиях, а у подростков были задействованы участки мозга, отвечающие за способность к рассуждению. таким образом подростки, проигрывали ситуацию, разбивая ее на этапы, и приходили к верному решению. но для правильного решения потребовалось больше времени, которого в реальной жизни может не быть. и вот тут-то все решают эмоции, а такие факторы, как наличие друзей, боязнь выглядеть слабаком, алкогольное опьянение и т.п. усугубляют ситуацию.

прочитав об этом эксперименте, я не очень-то поверила, что 9-11-летние парни (каковыми на тот момент были мой сын и его друзья) могут, вообще, думать над таким предложением. они должны ответить моментально, о чем тут думать?! – я была просто уверена в этом. и каково же было мое изумление, когда эти достаточно успешные в учебе и спорте, самостоятельные ребята, прервав игру в мафию, изумленно глядя на меня задумались. ни один, вы понимаете(!), ни один из четверых не ответил отказом! подумав немного, они стали задавать вопросы: крупная ли акула, какой породы, каков размер бассейна, одна ли акула или несколько и прочее… и дальше – внимание! – их ответы: «а что, можно, наверно, уплыть?», «может она не опасная, разные бывают», «я бы поплавал, если мне дадут гарантию, что она меня не съест…».

«но, сынок, гарантию тебе может дать только сама акула!» да, да, гарантий захотел мой сын. после долгих рассуждение, было принято решение – плавать с акулой не будем! я облегченно вздохнула. но, если бы бассейн с акулой был рядом, все могло бы закончиться по другому.

и еще один не маловажный момент, который часто становится камнем преткновения в ссорах с подростками. «он спит целыми днями. ложится под утро, а в школу его не добудишься» - правда, знакомое высказывание. что происходит? это лень, или есть еще причины?

выше, когда мы говорили о половой зрелости, гормонах роста и половых гормонах, речь шла о физическом развитии подростка. но, половые гормоны – тестостерон и эстроген – так же влияют и на мозг, вернее на ту его часть, которая контролирует выработку серотонина. серотонин не только способствует хорошему настроению, но и воздействует на биологические часы организма, управляемые гормонами. а переизбыток гормонов и вовсе сбивает биологические часы. но ничего не поделаешь – эти изменения просто нужно пережить.

я надеюсь информация, которую я изложила в данной статье, поможет вам понять, что движет подростками, когда они думают, совершают поступки и принимают решения. иногда они будут вести себя обдуманно, как взрослые, но так будет не всегда. подростки изучают мир, набивают шишки, портят нам нервы, но, что делать, это все неизбежная часть взросления.

(продолжение в следующей публикации)

спасибо за внимание к статье.

всего лучшего!

Препоръчано: