2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Монолози на психосоматиката.
"Е, добре съм - семейство, деца, работа." Чувам тези думи като дежавю от жени, които представят симптомите си на консултация, причината за която лекарите не могат да установят. - Просто махни болката и аз ще си тръгна. Това също ми е познато.
Изглежда, че на всички ни е предаден модел с 4 носещи стени (семейство, дом, работа, деца) и мисълта, че това е завършен проект. Въпреки че тази къща не е пълна и украсена. Всъщност типична кутия. Никой не е казал, че си заслужава да се припомни. Не фактът, че имаш семейство - а семейство, в което се чувстваш добре. Не просто присъствието на деца, но изграждането на взаимоотношения с тях. Не просто работа, а работа, която обичате.
Че освен носещи стени, можете да подредите допълнителни помещения - приятели, свободно време, хобита, развитие, кариера.
Че можете да изберете как да завършите изграждането, как да напълните кутията си и как да я украсите.
Че вашите нужди ще растат (когато животът е осигурен - искате любов, достатъчно любов - искате самореализация) и това е нормално. Че при прехода към ново ниво кутията става тясна и тя може да бъде завършена. Че от време на време е необходимо да се възстановяват, пренареждат, проветряват, извършват ревизии.
Какво ще стане, ако седите в тази кутия с години, без да променяте нищо, тя ще стане тясна, заплеснала и трудно дишаща. Тя няма да стане удобна, подредена за вас. Ще трябва да се адаптираме към него: да се свием, да се огънем, да издърпаме всичко в себе си. И вашето мъдро тяло ще сигнализира за това със симптоми, докато не спрете да повтаряте „Добре съм“и не зададете въпроса „Как правя това?“
Отговорите могат да бъдат много неудобни. Тъй като се появява нещо, което се избягва с години, то се навива и се прожектира върху някаква част от тялото. На езика на гещалт психологията се извършва ретрофлексия (срив на преживяванията) и проекция (насочването им към грешен обект).
Когато преживяванията, чувствата са насочени „към адреса“- към човека, който ги причинява, е възможен конфликт. Но при взаимодействие можете да изясните ситуацията, да получите нещо ново. Или приемете невъзможността. В монолога на болния орган няма друг участник - тялото се превръща в бойно поле.
Следователно, в терапията не можете да "просто премахнете" симптома. Но можете да превърнете монолог в диалог, след като сте разбрали към кого е адресиран, какво наистина искате, какво ви пречи да го получите или да го дадете във взаимодействие с друг. И завършете оформлението си до удобна, функционална и изпълнена сграда.
Препоръчано:
Традициите на психосоматиката
Повечето психосоматични заболявания ви казват с езика на тялото, че нещо трябва да се промени във връзката ви със света и в отношението ви към себе си. И често на кантара срещу психосоматиката се издигат пари, брак, работа, деца, семейство, отношения с родителите им.
"Психосоматика" не е това, което току -що си помислихте! На маските на "психосоматиката", норма и патология
От реакцията на някои читатели към моите бележки разбрах, че мнозина разбират „психосоматиката“по никакъв друг начин освен събирателен образ на истории, че „всички болести са от мозъка“. Това обаче не е така. За да обясня, групирах най -честите си отговори на въпроси за „психосоматиката“, но статията се оказа семантично преобладаваща.
Резултатът от психотерапията в „психосоматиката“. 10 причини, поради които няма да работи
Популяризирането на „психосоматиката“чрез обобщени таблици и функционални метафорични проекции (крака - движение, стомах - храносмилане и т.н.) направи възможно да се направи голяма крачка към осъзнаването на общественото мнение, че психическото равновесие и нашето физическо здраве имат пряка връзка.
Психосоматиката на самонараняване
Психосоматиката на самонараняване Детето дъвче ръката си или дърпа косата от главата си или издърпва миглите от очите си. Въпреки болката, той продължава да го прави. Той не дава съзнателно обяснение за тези действия, защото самият той не разбира защо прави това.
Психотерапевт и пари. Портмоне на монолози
Здравейте, аз съм портфейл. Всички свестни хора знаят, че така се наричат сериозни портфейли. С ударение върху последната сричка и за предпочитане с френско местоимение. Да. И ето моята история. Веднъж бях толкова несериозен портфейл и парите, които имах, не бяха толкова малки, но нередовни.
