2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
„Мамо, като дете имах чувството, че сме задушени през цялото време“, казва моят син тийнейджър. Седим с него в същия апартамент като преди. Но за него имаше разлика в усещанията. И знам защо. В продължение на много години бях претоварен. Задавих сина си с грижа, внимание, грижа. Това беше спасение от собствената ми тревога, причината, поради която не можах да разбера веднага.
Винаги има добра причина за майчината тревога: светът около нас е много опасен. И е трудно да се спори с това, т.к. не е нужно да ходите далеч за доказателства - просто прочетете всякакви медии.
Но ако това твърдение не се сблъска, майката дълго време и твърдо попада в капана на собствената си тревожност, включвайки и детето там. И ако имате достатъчно сили - и цялото семейство.
Така че, ако сте обзет от безпокойство, не се заблуждавайте от факта, че „аз съм просто добра майка, която се грижи“. Вие сте добра майка за детето си по съвсем различни причини: за това, че го погалвате по гърба; усмихнете се обратно; игра с него; гответе вкусна храна; съжалявайте, когато ви боли; направете заедно това, което е трудно да направите сами; се грижи за чистотата и удобството на живота си.
А тревогата в големи количества не се отразява добре нито на майката, нито на детето. Тя прави нещо друго.
Когато майка се тревожи, тя може да потуши тревогата си по различни начини (от това, което виждам в практиката си):
- ограничения (организирайте живота по такъв начин, че да избягвате места, където тревожността расте - детски площадки, детски групи, пътувания).
- забрани (да не се позволява на детето да прави това, което е необходимо на неговата възраст - да се катери по стълби, да рови в пясъка, да играе с непознати деца).
- свръхзащитно (удушаване в ръцете).
- контрол (постоянно проверявайте какво се случва с детето и бъдете наясно с всичките му дела и взаимоотношения).
Така че постоянното фоново безпокойство не оставя място за свобода, естествено развитие (както на дете и възрастен, така и на връзката им), избор и весела атмосфера.
И всъщност мама трябва да има някои много убедителни вътрешни причини да жертва всичко това.
И можете да ги разберете, като погледнете тревогата си в очите. Тъй като често е състояние на спряна възбуда. Подобно на вълна, набрала ускорение и сила, тя изведнъж се разбива в бетонна стена. Силата на вълната преминава в удар и облак пръски се издига.
Тези. някои преживявания, с натрупаната им енергия за реакция или действие, са прекъснати. И на тяхно място се появява неразбираемо, неприятно състояние на тревожност.
Следователно, ако сте тревожна майка, вероятно сте натрупали много енергия, която може да бъде вложена в творението, или можете да похарчите за съпротива, разбирайки нейната сила според количеството на възникналото безпокойство.
Препоръчано:
КАК ДА ПРИЕМЕМ РАСТЯЩАТА Дъщеря. 7 ОСНОВНИ ДЕЙСТВИЯ ЗА МАМА
„Здравейте, имам проблем, ако можете да ме посъветвате, ще съм ви благодарен. 13-годишната ми дъщеря беше изоставена вчера от момче, 15-годишно момче, ние живеем в Киев, а той е на село. Срещите бяха редки, общуваха предимно по телефона или Вконтакте, където вчера й писа за раздялата.
Мама не обича, татко не хвали. Социални сценарии
Социални сценарии - това са начини за взаимодействие с други хора и обществото като цяло, начините, по които установяваме и поддържаме (или прекъсваме) контакти - всякакви контакти и връзки, както в бизнеса, така и в личните взаимоотношения, и дори в нашия собствен вътрешен свят (отношения между части на личността, между вътрешни фигури, например).
Ние сме много сходни, но напълно различни. "МАМА" - конституционни психотипове
Старт "МАМА" - конституционни теории. Здрава психосоматика . Отбелязвам веднага, тъй като не съм привърженик на диагностиката от статии в Интернет, няма да дам ясни диагностични критерии както за конституционния тип (и повечето от тях са смесени с нас, така и комбинациите от типове показват нашите различия, нашата индивидуалност) и психотип.
Ако е непоносимо да общувате с мама. Част 2. Защо мама не ме обича?
Когато говоря с хора, които са сигурни, че майка им не ги харесва, питам защо са решили това. В отговор чувам: През цялото време ме псува, не е доволна от мен. Тя постоянно се оплаква от мен на роднини. Няма да чуете добра дума от нея.
Ако е непоносимо да общувате с мама. Част 1. Мама знае най -добре
- Аня, прибирай се! - Мамо, студено ли ми е? - Не, искаш да ядеш. Когато майка активно се намесва в живота на възрастен син или дъщеря , това е знак, че психологическите граници на майка и възрастно дете са размити . Мама вярва, че възрастен син или дъщеря все още й принадлежи, че тя е отговорна за живота и благосъстоянието му.