2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Глава 4
Страх от болка
Болката, подобно на разочарованието, не трябва да се страхува. Трябва да го разберете. Болката (не е физическа, а емоционална) има своите причини. Няма обща болка, така че всеки път, когато ви боли, е най -добрият момент да започнете да разбирате себе си по -добре. Болката ни показва грешките, несъответствията, разтварянето, забравянето за себе си, като цяло е индикатор за дисбаланс или погрешни нехармонични убеждения. Болката определено ще бъде във връзката, и без тях. Така че, нека болката не бъде пречка във връзката ви, а бъдете помощник в разпознаването на себе си.
Твърде много болка изпитват само хората, които я пренебрегват от страх. Тези, които се научават да общуват с него, живеят го, не го отхвърлят - използват го като вътрешно знание, като ресурс за саморазпознаване.
За да научите как да общувате и да разберете болката си, ако я откриете, също би било добра идея да дойдете на консултацията и да поговорите за нея. Това ще ви помогне да спрете да избягвате болката си.
ГЛАВА 5
Страхувам се да се доверя
Доверието не е лесна тема. Като начало е важно да се научите на доверие и да не го бъркате с вяра. Вярата е способността без доказателства понякога да бъдеш фанатично убеден в нещо или някого. ТРАСТът от своя страна е определена скала, която има мярка. Можете да се доверите повече или по -малко, можете, като имате положителен опит, вече да се доверите на друг човек повече от останалите хора около вас. Тези. доверие при среща с нов човек е на кредит, определена част от доверие, готовност за сближаване. След това минава време, настъпват събития, развиват се взаимоотношения, възникват различни ситуации - всичко това води до факта, че доверието или се увеличава, или намалява (в съответствие с начина на провеждане на съвместните уроци). Ако вместо доверие човек използва сляпа вяра или фалшиво вярва, че може да се довери на всички подред, тогава, разбира се, човекът изглежда или като дете, или като наивен възрастен. Имаме право да се доверяваме и да не вярваме, да оценяваме другите. Здравото доверие е, когато сте готови да прецените на кого, кога и колко можете да се отворите и да се доверите. Ако отворите с първия човек, когото срещнете, и поставите фалшивите си очаквания пред всички, тогава изпитвате болка, това изобщо не е здравословно доверие. Болката и разочарованието са основата, която ви помага да предефинирате връзката си, за да се доверите и да разберете какво представлява тя.
Ако знаете как да се доверите на приятелите си, дайте кредит на доверие на нови хора, към които сте разположени, поставете границите си близо до доверието, където се чувствате опасни, спрете да се доверявате там, където сте били измамени няколко пъти или не сте спазили думата си, където отношенията са няма стойност и уважение, значи имате съвсем здраво доверие. Страхът от доверие казва само едно: трябва да разберете какво е доверие, а също така трябва да трансформирате старото преживяване на болка, което, разбира се, е създадено въз основа на не напълно оправданото доверие в една връзка.
ГЛАВА 6
Страхувам се от упреци
Упреци, упреци, упреци. Помислете, кой може да се страхува от упреци? Кой може да обвинява? Точно така, контрольорът или тиранинът обвинява най -често, а жертвата се страхува или е водена от упреци най -често. Следователно това по принцип е по -дълбок сценарий. Ако се държите като жертва или този тип отношения и поведение са ви присъщи, тогава във всеки случай няма да ви харесат критиките, коментарите на другите - и това ще се възприеме като укор. Ако няма жертва вътре, тогава същите забележки ще бъдат възприети, корелирани с вътрешната скала: ако забележката се придържа и изглежда справедлива, това ще ви стимулира да се развиете в нещо и ако тя бъде оценена като безполезен укор, или просто друг човек мисли по различен начин - упреците лесно ще бъдат игнорирани. Така че не бива да се страхувате от това и не трябва да се страхувате от отношенията поради това. Защото жертвата (по природа) и без взаимоотношения ще намери упреци. А връзките, които са пълни с упреци, просто трябва да приключат (те само показват неуважение един към друг). В този случай трябва да се разпръснете и да се научите да бъдете щастливи и самодостатъчни, индивидуално.
Глава 7
Страхувам се от предателство
Да, това е по -сериозен страх. Но за да спрете да се страхувате от предателство, трябва да разберете защо и кога се случва. В края на краищата сдвоените отношения са необходими не само за „просто съществуване“. Те са необходими, защото хората имат дълбока нужда от интимност, откритост, доверие, взаимност и енергиен обмен. Когато в двойките връзката е фактологична и не дава това, за което съществуват, а хората (по напълно различни причини) решават да останат заедно, тогава с течение на времето у тях се активира жаждата за истинско, истинско сдвояване, копнеж за любов. И тогава настъпва предателство (дори не по волята на самия човек). И се случва така, че умът ни ни казва, че се интересуваме от друг човек, за да не се изправим пред себе си и проблемите си.
Изневярата възниква по различни причини, но най -често тяхното място е там, където хората не поддържат живите си взаимоотношения и вече живеят в лъжа един с друг. Като цяло предателството е един от инструментите на кризата, призовавайки да станете честни и да започнете да променяте нещо. В честните отношения хората забелязват, че нещо се обърка много по -рано от предателството и се опитват да го разберат, без да прибягват до намирането на друг партньор.
Това е много дълбока тема за нуждите, честността и удовлетворението в двойката.
Различните хора формират различно отношение към изневярата и през живота си тя се променя и трансформира (някои дори започват да я смятат за необходимо условие в живота си).
Но във всеки случай, ако се стремите към искреност в една връзка, тогава бъдете отворени, искрени и уважаващи себе си и тогава ще ви бъде лесно да освободите човека, КОЙТО Е ВРЕМЕ ДА НАПУСНЕТЕ. ПРОМЯНАТА МОЖЕ ДА НЕ Е В ЖИВОТА ВИ. Само раздяла: други хора, други срещи.
Разбира се, всеки от нас мечтае да срещне единствен партньор. И това, за съжаление, също е голяма илюзия. Много от хората не са готови за сдвояване на възрастен и среща с един -единствен партньор, затова е важно да вярвате в самия живот и неговата мъдрост. Това е доверие - да бъдеш себе си, да се научиш да се срещаш, да се разделиш и да бъдеш искрен.
Почти всички хора се страхуват от смъртта. Но само родените могат да се страхуват от смъртта. И е толкова страхотно да си жив! И в отношенията е същото. Толкова е страхотно, че в живота ви ще има моменти на срещи, емоционални преживявания и раздяла.
Не се страхувайте от изневяра. Справете се с тях, ако наистина се появи в живота ви, и нека този страх не е пречка за започване на връзка!
Глава 8
Страхувам се от бърз преход към интимни отношения
Това е страхът от себе си и от това, което другият ще мисли за мен. Това е страхът от истинското, истинско, неприкрито аз. Е, отново, това съществува в нашата култура, защото не сме научени на екологията на сексуалните отношения. В главите на много млади жени самата дума секс = разврат. Следователно една дама може да се страхува да бъде отворена, да приема, да се наслаждава. Самопроявяващ се. В края на краищата хората може да мислят за нея, че тя е „проститутка“, „проститутка“или просто развратна личност.
Не сме научени да се изразяваме в интимност и че разкриването с любим човек е достойно и добро. Нашето достойнство, вярата ни в себе си се пропуква, когато в младостта си открием своите желания и фантазии. Скъпи мои момичета, трябва да знаете, че проституцията е начин за продажба на секс за пари. Мръсница е жена, която предлага секс за нещо или от отчаяние. Вие изпитвате съвсем различен набор от чувства: просто глад, просто желание, просто привличане. И това са най -нормалните чувства, които хората, които изпитват симпатия и привличане, могат да изпитат. Така че не се страхувайте да се докажете. Всяко човешко същество се нуждае само от интимна връзка, от прегръдка. И не всяка целувка и не всяка прегръдка е секс. Разтегнете пола си, за да разберете какво и кога наистина искате. Говорете за това, уважавайте вашите нужди и тези на вашия партньор. И знайте, че да не бързате е добре, защото тогава привличането ще ви сближи и когато дойде времето за по -дълбока интимност, това може да се случи с уважение и ентусиазъм. За това си струва да изчакате и да отложите малко пълната връзка и да позволите на себе си и на другия да се опознаете, да се опознаете. Но това изобщо не означава, че не можете да се държите за ръце, да говорите за това, да целувате и прегръщате.
Просто ако искате, използвайте това привличане, за да се научите да изразявате своята сексуалност и да бъдете в нея.
И вместо заключение
Разбира се, има и други пречки и страхове, които ви пречат да започнете връзка. Под това видео можете да оставите вашите въпроси и аз ще запиша отделни аудио отговори за тях, а за някои просто ще дам писмени коментари.
Насладете се на взаимната си, чиста и искрена връзка.
Момчета и момичета, не се страхувайте един от друг. Всички искаме връзка. Това е естествена част от живота, всеки човек е достигнал пубертета си. Тази част ви позволява да се реализирате като мъж или като жена.
Препоръчано:
„Какво ще мислят за мен?“, „Казват за мен“ - митове, които ви пречат да живеете или да реалността?
"Какво ще мислят другите за мен?" "Те говорят и клюкарстват за мен …" Често чуваме подобни или подобни фрази. Можете също да наблюдавате подобни публикации в социалните мрежи. Що се отнася до публикации, мини-публикации, то те са предимно от такова естество:
Страхове, които ви пречат да започнете щастлива двойка. Част 1
Глава 1 Страхувам се от отхвърляне Този страх възниква от емоционалната реакция на отхвърляне. Много хора изобщо не разбират какво е отхвърляне. Но всеки път, когато се сблъскат с отхвърляне, те го възприемат като лично отхвърляне. Поради това е много трудно и болезнено да се търпи отказ, а те самите са изправени пред факта, че изобщо не са способни да откажат.
Илюзии, които ни пречат да се разрастваме
Последната илюзия е вярата, че вече сте загубили всички илюзии. Морис Чаплейн Една приятелка ми разказа как шефката му, която благополучно е излязла в отпуск по майчинство, дошла да посети бившия й отдел няколко години по -късно. Като се има предвид как се променят нещата в офис средата, през годините се появиха много нови неща, а някои просто изчезнаха.
8 илюзии, които ви пречат да постигнете резултати
В практическата си работа с клиенти срещам общи нагласи за много хора, които се превръщат в пречка за промяна и които могат да бъдат заобиколени чрез просто повишаване на осведомеността за случващото се. 1. Ако ми е трудно да се движа и полагам много усилия, значи отивам правилно към целта.
Четири капани, които пречат на плановете да се сбъднат през новата година
За много хора Нова година е не само празник, но и символичен крайъгълен камък, когато си поставяме цели за предстоящата година, но в повечето случаи тези цели се движат от година на година, превръщайки се в нещо недостижимо. Много хора се надяват да подобрят храненето си, да спортуват, да сменят работата си, да се откажат от тютюнопушенето и да прекарват по -малко време в социалните мрежи от новата година, често това са много прости цели, но постигането на които всеки път отстъ