2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Отрицателните последици от COVID-19 върху живота и здравето са ясни за всички. Но всичко минава и ще мине. Както каза Владимир Путин: „Ще победим и тази коронавирусна инфекция“. Следва продължение…
Какъв ще бъде животът след коронавирус?
Както всеки друг, има и положителна страна на медала „карантина и самоизолация“.
Тоест, наред с трагедиите, всеки от нас и обществото като цяло ще придобият важен опит. Както се казва, този, който е предупреден, е въоръжен.
Какви са реалните рискове за психичното здраве? Все още няма точен отговор на този въпрос.
Но! Тъй като доброволно-задължителното дистанциране е психологически неприятно изпитание, важно е да разгледаме отблизо възможните последици за психиката.
Доколко са истински?
ПТСР и други нарушения
Загубата на познати ориентири и намаляването на семейството, приятелството или професионалните контакти са две последици от карантината.
Всеки (в зависимост от темперамента, възприятието на случващото се) има объркване, гняв, страх, разочарование, скука (списъкът продължава).
Това е първата отрицателна последица от карантината.
Лекарите смятат, че продължителните периоди на карантина (повече от 10 дни) могат да предизвикат симптоми на ПТСР. Появата му за всеки индивид има различни последици. Това зависи от контекста на ситуацията, генетична предразположеност, фактори на психическа защита, които или съществуват, или уви, липсват в човек.
Карантината е особено изпълнена с тези, които вече имат психологически травми и не са социално защитени.
В допълнение към ПТСР, в повече или по-малко дългосрочна перспектива могат да се развият други разстройства като депресия, тревожност, раздразнителност или безсъние.
Появата на страх за здравето
Карантината постоянно ни напомня за съществуването на потенциално фатален риск и ние започваме да се страхуваме повече за здравето на нашето собствено и за здравето на нашите близки. Липсата на подходяща координация от здравните власти изостря ситуацията.
Когато информацията е непоследователна или неясна, ние губим от поглед самата цел на карантината и започваме да си представяме най-лошите сценарии. А понякога е абсолютно неоправдано.
Както в „Демоните на Достоевски“, когато писателят предложи да си представиш голям камък, висящ директно над теб, и да разбереш дали ще ти навреди, ако падне. Ситуацията е хипотетична, а страхът е съвсем реален.
Финансови проблеми
Последиците от карантината, която, както и предишните две, ще продължи и след премахването на ограниченията, също са свързани с финансовата страна на въпроса.
Някой е загубил работата си, прекъснал е професионалната си дейност или е загубил част от обичайните си приходи, докато други се страхуват да не загубят всичко. Вероятната икономическа нестабилност в бъдеще е друга негативна последица от карантината.
Стигмата: социално-психологически аспект
Излизайки от карантина, някои хора са заклеймени от останалата част от населението.
Други ги подозират за „заразност“и ги избягват. Понякога тези прояви са агресивни.
Насилие
Всичко, което дестабилизира, увеличава нивото на тревожност.
Рискът от увеличаване на домашното насилие се увеличава от необходимостта да останете с близки 24 часа в денонощието. Това е поредната последица от коронавируса. Той е в състояние да наранява и убива косвено.
Сегашната ситуация е безпрецедентна. Повече от една трета от човечеството в момента е подложено на някаква форма на сдържане поради епидемията.
Как гледате на това?
Всичко зависи от вашето отношение.
Ако чашата е наполовина пълна за вас, тогава е напълно възможно да изплувате без сериозни последици.
Пази се!
Препоръчано:
Започнахме да харесваме карантината
Такъв парадокс - започнахме да харесваме да сме в карантина. Свикнахме и започнахме да виждаме и изчисляваме ясните ползи от това да си у дома, да не ходя на работа всеки ден. Отначало се отпуснахме до точката на неприличие. И тогава някак си се събраха, дори се промениха.
Не са най -очевидните психологически последици от аборта
Всички момичета и жени са чували за това колко тежки са последствията от аборта за здравето им. Понякога тези последствия се случват, а понякога не, и това дава основание на много момичета да мислят така: добре, може би нищо няма да се случи.
Как карантината влияе върху психичното здраве
„В японския език има йероглиф, който означава„ криза”и в същото време скрити възможности“, казах на един позитивен дъх. „Да, какви са скритите възможности“- Денис, моят клиент, ми отговори раздразнено. Той затвори бизнеса си, уволни служителите си.
За ситуацията с вируса и карантината
Каква е настоящата ситуация от гледна точка на психологията? Относно тревожността. За безпокойството, което изпитва всеки от нас. Всички ние имаме определено ниво на тревожност. Нашето безпокойство се проявява в различни ситуации. За някои хора и при благоприятни условия има причина за тревога.
ПЕТ ОПАСНИ ОТНОШЕНИЯ НА ПОЗИТИВНО МИСЛЕНЕ
ПЕТ ОПАСНИ ОТНОШЕНИЯ НА ПОЗИТИВНО МИСЛЕНЕ. Ето някои нагласи, в които много хора вярват, но това не ги прави по -щастливи. 1 .. "Искам и ще бъда" подобна позиция е насочена към поддържане на отношението на детето към живота в човек, това е оправдание за инфантилизма му и опит да го предпази от израстване и съзряване, поддържане на безусловната присъща стойност на желанията и обезценяване на отговорността.
