Партньорски психопат, защо не можете да изградите здрави отношения с нездравословен човек?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Връзките са само 50% зависими от нас самите. Останалите 50% са отговорност на нашите партньори. Можем да действаме безупречно по отношение на правилата за изграждане на ефективна комуникация, но ако сме в двойка с психопат или нарцисист, тогава всичко е безполезно. Качеството на нашите взаимоотношения силно зависи от качеството на хората, с които се обграждаме.

С внимателен и любящ мъж жената се превръща в кралица. Очите й блестят от щастие, приятна усмивка играе на лицето й, тя е спокойна, привлекателна и очарователна. Но ако партньорът й е ядосан и критичен, тогава жената става като таралеж. Нейната красота и женственост избледняват. Когато избира партньора си, една жена всъщност избира настроението и съдбата си за себе си и за децата си.

Същият принцип важи и за мъжете. Ако неговата жена знае как да се радва на това, което има и го подкрепя, тогава мъжът се стреми да се развива и постига нещо в живота. Но с корава и обезценяваща жена, мъжът е постоянно в тревожност и неговата жизненост вече не е достатъчна за нещо интересно и велико в живота.

Ако изведнъж осъзнаете, че във връзка с партньора си се чувствате зле, постоянно чувствате емоционална болка или депресия, действията на партньора ви изглеждат злонамерени и носят повече мъка, отколкото радост, тогава трябва да помислите, че този партньор не е подходящ за вас.

Има няколко типа партньори, които в една връзка могат да навредят значително на психическото и физическото здраве. Днес ще говоря за психопати.

Психопат е човек, който има психопатология. Тя се проявява в такива черти на характера като презрително отношение към чувствата на близките, неразвита емпатия, неспособност и нежелание да се разбере друг човек, егоцентричност, липса на способност да се покаят и да признаят грешките си. Те не са в състояние да изпитат дълбоки емоции (любов, обич, вина), но са отлични в имитирането им. Тези. след като е извършил престъпление, той ще се опита да поправи престъплението си, за да премахне огъня на страстите, но няма да прави никакви изводи за в бъдеще, а ще действа, както му е удобно. По правило психопатите не прибягват до физическо насилие, тъй като знаят как да манипулират изкуствено чувствата на близките си. Психопатите също имат добър чар и знаят как да очароват жертвата. Но те го правят за почти същото нещо като боа, хипнотизиращи зайци. Повече от 10% от населението, ако не са клинични психопати, тогава проявяват психопатични черти, което носи значителна вреда на традиционно здравите хора, които са във връзка с тях.

Доста трудно е да прекъснете връзката с психопат, защото през цялото време искате да вярвате, че той ще се промени, че отношенията ще се подобрят и идилията на първите месеци на връзката ще се върне. Партньорът на психопата често е в илюзия, защото психопатът умее да го играе. Но наистина е важно да се изправим пред истината и да разберем, че е невъзможно да се чака здрава реакция от нездравословен човек, точно както е невъзможно да се получи сок от моркови от ябълка. Колкото по -дълго трае тази връзка, толкова повече болка и негодувание се натрупват. Невъзможно е психопатът да обясни, че някои от неговите действия ви носят болка и страдание. Също така е невъзможно да му се даде урок или да му се докаже нещо. Той не е в състояние да се постави на мястото на друг човек поради егоцентричната структура на неговия мироглед, която се основава на идеята, че само той трябва да харесва всичко и само на него трябва да му е удобно. Най -сигурният начин да поддържате връзка с психопат е да се откажете от него веднага щом започнете да осъзнавате, че сте по -зле с него, отколкото да сте сами. За съжаление, въпреки очарованието си, психопатите трудно изграждат истински, емоционално дълбоки отношения с близки. Вместо това те създават и манипулират илюзията за връзка.

Психопатите са пасивно-агресивни хора и най-често те привличат такива потенциални партньори, които са пълни с енергия, знаят как да се радват на живота, са лесни за общуване и чувствителни. Агресорът, подобно на паразит, иска да получи поне част от това за себе си, но в същото време отслабва и трови жертвата. Всъщност е грешка да се мисли, че психопат ще избере окъсана сива мишка, която ще бъде лесна плячка. Най -често те се стремят да очароват и да влязат в отношения с жени, които имат високо ниво на развитие, а именно:

- добре развита емпатия, способност за съпричастност, - желанието и нуждата от изграждане на дълбоки взаимоотношения и привързаност, - сантименталност, - желание за избягване на конфликти, изглаждане на ъглите и търсене на компромиси.

Съзависимата връзка с психопат следва този модел:

1. Той очарова и се влюбва в жена.

2. Търси слаби места в черупката на вътрешното I чрез манипулация.

3. Подчинява психическото пространство на жената и го опустошава.

4. Радва се на придобитата власт над друг човек, като го наранява. Осъзнава своите садистични нужди.

Освен това е важно да се отбележи, че преди връзката с психопат, най-често момичето беше интересно, успешно, уверено в себе си и целенасочено. Преди това не беше склонна към самоунищожение.

За да разберете качеството на връзката си, достатъчно е да си зададете въпроса "Добре ли е за мен?" Отговорът „лош“вече е сериозен сигнал, затова е важно да помислите как да промените състоянието си. Единият вариант е да отидете заедно при психолог и да разберете какво ви притеснява. И двете страни носят отговорност за отношенията. Единият прави грешки, а другият позволява да се случи. Следователно, ако вашият партньор ви обижда, унижава, лъже, издава и мами, това вече е причина за радикални промени в живота. Всъщност няма значение какъв човек е до вас - колко добър, мил, обещаващ е той. Важното е как се чувстваме в тези взаимоотношения. Ето няколко въпроса, които да ви помогнат да изясните ситуацията:

- Кой съм аз до него?

- Какво казва той за мен? Какво мисли за мен?

- Как си позволява да се държи около мен?

- Какво ще се случи с мен и децата ми в бъдеще, ако това продължи и се влоши?

Всичко друго всъщност е незначително.

Ако думите на партньора ви причиняват болка и сълзи и това се повтаря от време на време, значи не сте толкова чувствителен плач, той умишлено ви унищожава. Ако той не се стреми да ви чуе, а прави каквото си иска, обвинявайки ви в нещо, то всъщност всичко го устройва. И вие, изтощени и пристрастени, сте много удобни с него. Той ви пренебрегва, състезава, лъже и ви обезценява, защото е роден и израснал по този начин, а не защото по някакъв начин сте предизвикали подобни реакции с поведението си. И колкото по -скоро разберете това, толкова по -бързо и лесно ще се отървете от него. Психопатът е неспособен да обича, но е много умел да използва тези, които го обичат. Този факт не може да бъде променен, човек не трябва да се вкопчва в илюзии и да вярва във всемогъщата любов. Само в приказките тя превърна намусените чудовища в красиви принцове. В реалния живот той ще погълне вашето самочувствие, достойнство и способност да възприемате адекватно себе си и случващото се. Затова нека спрем да вярваме в собствените си сили да променим друг човек. Това е извън нашите сили. Много по -ефективно е да насочите енергията си към себе си, към целите си и да започнете да се правите щастливи.

В отношенията с психопат принципът „издържай и се влюби“е най -вредното нещо, за което се сетите. Колкото повече се навеждаме, затваряме очи, потискаме чувствата си и прощаваме, толкова по -силен ще бъде емоционалният изблик в края. И ще бъде много добре, ако точката на кипене е гняв, грандиозен скандал и прекъсване на отношенията, а не тихо отчаяние на ръба на самоубийството.

5 мръсни трика на психопат:

1. Скъпа, ти си виновен за всичко

По правило психопатите не искат да поемат отговорност и да се задълбочават в проблема. Следователно, те ще изравнят чувствата и нуждите ви, за да задоволят напълно различни ценности. Например „Скъпа, защо се включваш, не разваляй вечерта!“Той не се заинтересува от причините за вашето недоволство, въпреки че това може да е по обективни причини, но ви направи виновен.

След известно време той ще прехвърли върху вас отговорността за всичко, което се случва в живота ви:

- не може да се изкачи по кариерната стълбица? Виновен си ти, не го вдъхновяваш правилно.

- Има ли много дългове? Ти си виновен, не му помагаш да печели.

- доста непознат ли му се обажда? Ти си виновен, не знаеш как да се държиш като жена и да внасяш чист въздух и идеи в атмосферата.

- има ли проблеми с приятели? Ти си виновен, защото изпълни целия му живот.

Нека ви дам още един ярък пример. В ресторант вашият мъж седи с гръб към вас и дори не се опитва да поддържа разговора. Той просто се взира в другите гости в ресторанта, без да обръща внимание на присъствието ви. Справя се чудесно. Опитвате се да привлечете вниманието му, след това съжалявате, защото всъщност вие сте виновни. Това е вашата истерия или шизофрения. Вашето трескаво въображение рисува нереалистични картини. В края на краищата там вратата просто изскърца и той се обърна да погледне. И вече му намирате грешки. Дори не му хрумва да мисли за поведението си, дори ако изобщо няма врата. И ако не му кажете нищо, в отговор на такова откровено невежество от негова страна, той все пак ще намери причина да ви обвинява, че сте в лошо настроение. Може дори да започне да се смее на чувствата ви, като твърди, че просто е говорил учтиво с сервитьорката. Четейки тези редове, външен наблюдател може да изпита вълна от възмущение и желание никога повече да не общува с такъв дивак. Но момичето, имайки връзка в него, наистина започва да се съмнява в нейната адекватност. В края на краищата той говори за това много уверено и спокойно. Освен това околните го смятат за очарователен човек и смятат, че имате голям късмет с него.

Но всъщност е невъзможно да се намери адекватно оправдание за подобно поведение. Още по -голяма грешка е опитът да се поеме вината. Този човек се държи по този начин не защото е „инвалид, травмиран в детството, който ще бъде спасен от любовта“, а защото е толкова полезно и удобно за него. Затова не трябва да търсите оправдания за него и да му давате шанс. Отсега нататък само ще се влошава. Единственият вариант за спасение е да напуснете тази връзка.

Психопатите, които са били хванати да изневеряват от съпругите си, вместо да признаят вината си, обвиняват съпрузите си, че ги следват, нарушават личните им граници, ровят в телефона, че е много мръсно и подло и че само КГБ прави това.)))

2. Скъпа, добре ли си?

Психопатът често води партньорката си до факта, че тя започва да се съмнява в мислите и чувствата си. Тази техника се нарича gaslighting.

Ето пример от живота на едно момиче:

„Веднъж разбрах, че съпругът ми ме изневерява, защото забрави да затвори пощата си. Когато му разказах за тази находка, тя стана причина за огромен скандал. „Как можа да си помислиш такова нещо! Да, това са пълни глупости! Изобщо не ми вярваш и точно това разрушава брака ни! Изтърпявам толкова много неща, правя толкова много неща и това е вашата благодарност - клевета!? Той извика. И знаете ли, след няколко дни такива обвинения започнах да се съмнявам в това, което видях."

Когато психопатът няма аргументи, които да оправдаят действията му, той започва да ги измисля, кара ви да се съмнявате в себе си и чувствата си. Той започва да ви уверява, че имате психични разстройства, шизофрения, че сте луди, мрънкащи, подозрителни и ядосани. И че всеки човек, на когото разказвате тази ситуация, ще потвърди това. Въпреки че всъщност реакцията ви е напълно здрава и адекватна и правилно разпознахте вълчи зъби под кожата на овцете.

За всяко адекватно искане психопатът ще открие причината за проблема във вас. „Нещастен в брака си? - това се дължи на факта, че сте лоша съпруга, не знаете как да оцените това, което имате! " „Недоволни ли сте от връзката? - това е така, защото сте токсични и не знаете как да ги изградите! " „Лош ли си с мен? - това е така, защото вече сте родени по този начин и няма да се чувствате добре с никого, аз все още ви търпя, но другите няма да …"

3. Скъпа, просто не си пасваш …

Психопатите знаят, че те са незначителни и че партньорът им може да им даде начало в много аспекти на живота, затова се опитват да унищожат самочувствието ви и по този начин да се чувстват по-добре. За него е важно да гарантира, че дори не смееш да мислиш, че заслужаваш нещо по -добро. Дори и да е избрал за връзка самоуверено момиче, което има светли очи, има житейски цели и перспективи, а тя е окъпана от мъжко внимание, той пак ще извършва системно партизанска работа, за да унищожи вашата личност. Той ще ви накара да се чувствате нещастни, глупави, истерични, болни, както и да ви внуши идеята, че без него ще се загубите. Може да каже, че не ви вижда като достойна майка за децата си, че правите секс 2 пъти месечно по 2 минути, защото не сте ставали, меко казано, от леглото. А фактът, че се чувстваш зле до него, е твой проблем и също трябва да му благодариш, че те толерира. Не го интересува, че нещо ни плаши, че няма достатъчно пари дори за пътувания и че бъдещето ти е много неясно. Психопатът наистина вярва, че трябва да сте стилен и секси бонбон, въпреки че имате две работни места, големи заеми, липса на средства дори за маникюр, безсънни нощи и редовни сълзи поради унижение от негова страна. След известно време започвате да вярвате, че той е прав, че проблемната връзка в двойката сте вие и че трябва да го задържите, защото нищо по -добро в живота вече няма да ви блести.

Един мой клиент, който отдавна има връзка с психопат, описа брака си по следния начин:

- Аз правя всичко сам, дори и за него, и въпреки това, всичко не е така за него. О, ми каза, че не готвя вкусно и той не може да го яде. След като научих как да готвя добре, той започна да ме възмущава, че заради това наддава. Той я научаваше на живота на нейния живот на всяка стъпка и изискваше послушание и отказваше всичките й молби, защото „Защо, по дяволите, трябва? Той не е бил нает тук! И търсенето не може да бъде постигнато, трябва да го накарате да иска да го направи. Той не прави секс с мен, но редовно гледа порно в банята и мастурбира. Опитах различни начини да върна светлината в нашия сексуален живот, но нищо не се получи. Той искаше да заслужа секса с доброто си поведение, да му създам подходящото настроение, да танцувам стриптийз в чорапи, да се развълнувам за минута и да завърша по същия начин. И ако не можех да съблазня, тогава това е всичко … Издържах седмици, опитвах се да заслужа добро поведение, но това не даде резултати и доведе до скандал. И сега той е нова причина да не ме обича, защото съм истерична. Живях с него 10 години и сам реших всички проблеми. Той има безплодие - ще правим IVF, няма достатъчно пари - отивам на втора работа, трябва да забия пирон - викам услугата „Съпруг за един час“. Той сякаш не ме държеше, през цялото време намекваше, че не съм това, от което се нуждае, но и той не си тръгна. И аз упорито опитвах всичко, за да спася брака. Но вместо това е време да се спасите!

4. Скъпа, нямаш нужда от това

Всеки избор, който правите в очите на психопат, е пълна глупост. Вашата специалност и работа, освен ако, разбира се, той не я е избрал вместо вас, не ви подхожда. Бизнес - отнема ви твърде много време и внимание, секретарят не обещава, касиерът в магазина не е солиден и т.н. В резултат на това той ще ви предложи да измиете подовете във входа и след това ще намери причина да търсите грешки. И ако решите да се оплачете, той веднага ще ви каже всичките ви недостатъци и ще обърне обществото срещу вас в самите ви очи. Той също така, под различни правдоподобни предлози, ще се опита да ви изолира от вашата среда. Той ще ви забрани да се оплаквате на родителите си от него, като твърди, че няма какво да перете мръсно бельо на обществени места. Той също така ще критикува приятелите си и ще каже, че завиждат на вашето „Щастие“, а вие трябва да общувате с тях по -малко. Той ще обезценява вашите познати, защото ви влияят зле, защото не може да позволи адекватна обратна връзка от тези, които се грижат за вас, да отслабят сладките му мрежи. Идеалният вариант за психопат да вземе жена си със себе си на място, където тя няма да има никой освен него, така че никой да не пречи на промиването на мозъка му.

5. Скъпа, аз мога, но ти не можеш

Двойните стандарти са в основата на психопатичното поведение. Освен това само от настроението му зависи дали ще се възхищава или ще критикува, няма да има никакви други адекватни критерии тук. Неговите ценности и убеждения не са стабилни. Днес той ще ви каже колко ви обича, а утре ще обезцени всичко, което има отношение към вас. Ако неговите познати момичета говорят за вас с безпристрастен тон, тогава няма нищо ужасно, хората няма да говорят просто така. Но ако изразите недоволството си от такова пренебрежително отношение към вас, това са странни капризи от ваша страна. Но ако направите приятели сред мъжете, тогава психопатът веднага ще го критикува и ще изисква да се отървете от него. Както се казва, това, което е позволено на Юпитер, не е позволено на бика. Това е мотото в отношенията с психопат. Той се смята за крал, който заслужава най -доброто на този свят, трябва да знаете мястото си, да седнете и да мълчите.

Описах връзка, в която мъжът е психопат, но сред жените има и такива „Кралици“. Един мой приятел хвърли истерия на гаджето си в продължение на няколко дни, защото той поздрави съученичката си в магазина. И след 2 седмици тя се консултира с мен как най -добре да организира среща с любимия си.

Психопатът умишлено обучава партньора си да му е удобно, докато желанията и нуждите на партньора изобщо не се вземат предвид. Само психопат има право на любов, свобода, вярност, справедливост и надеждност. И ако средата на жертвата не е съгласна с това, тогава те ще бъдат умело откъснати от комуникацията с любимия човек. Психопатът уверено лъже, дори ако знае, че партньорът му знае истината, и изненадващо, след известно време партньорът започва да се съмнява в това, което е видял или чул. Това се нарича газлайтинг. Най -често такива тирани попадат в лапите на хора, които са много жадни за любов, които са развили емпатия, способност да не бъдат егоисти, да се поставят на мястото на друг, а също и да бъдат търпеливи в името на " светло бъдеще". Те разчитат на партньора си и са готови да бъдат измамени, имат ниско самочувствие и са податливи на внушение.

Важно е да се отбележи, че ако ви кажат, че сте видели не бяло, а черно, не вярвайте. Умишлено ви заблуждават. Възможно е да не се прави разлика между сиво и светло сиво, нещо не е правилно за разбиране, но не може да бъде коренно различно. Вярвай в себе си.

Ако се съмнявате в това, което сте видели и почувствали, тогава консултацията на психолог ще ви помогне. Специалист ще ви помогне да придобиете вяра в себе си и да се борите по такъв начин, че да се съобразявате с вашите права и желания.