Индивидуално психологическо консултиране в психодрамата

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Харесва ми изразът на Литвак - има толкова методи на психотерапия, колкото има в залите на Ермитажа. Какво означава това за човек, който избира психолог, психотерапевт? Объркване и изненада? Практиката показва, че клиентите по -често не знаят и не задават въпрос по кой метод работи психотерапевтът.

За клиента е важно да се освободи от тежестта, тежестта на проблемите и това ще се случи само легнало на дивана или като играе матрицата на ролите, не е толкова важно. В същото време медиите и филмите подчертаха как психоаналитиците работят с клиент, но оставиха зад кулисите как работи психодрамата. Целта на статията е да нарисува белите петна на така наречената индивидуална психодрама (експертите я наричат монодрама).

Психотерапията не е спринт, а маратон. Клиентът и аз ще се опитаме да осмислим месеците на срещите. На първата среща се съгласявам с клиента относно правилата на нашата работа. Ключовите фактори са продължителността на консултацията, поверителността, цената, мястото и честотата на срещите. След това се връщаме към задълбочаване и оформяне на заявката. Практиката показва, че тя може да бъде много различна от казаното в началото на срещата. Какви са причините да дойдете на консултация? Клиентът изпитва липса на роли или роли, които са слабо проявени, липсва му разбиране, креативност, опит и мотивация. Той е заседнал в „културната консервирана храна“- система от обичайни реакции към околната среда. Например, в редица ситуации играем ролята на „несигурен човек“или „агресивен човек“, без да даваме шанс да проявяваме други роли. Също така могат да бъдат изразени цели, свързани с задоволяване на потребностите от самочувствие, признание, съчувствие и принадлежност към различни социални групи. Идването на консултация се дължи на факта, че има желание за растеж (мотивация за растеж), подтикващо да се прекрачи това, което човек е направил и какво е бил в миналото. След като всички желания са изразени, готовността за дейност виси във въздуха. Не се изненадвайте, ако в този момент получите предложение от мен - „Може би искате да се опитате да си представите казаното в ролева игра? Къде е мястото, където си бил, тук, в тази стая? Как би могло да изглежда всичко тук, в този офис? Как би могло да се развие положението ви тук? Къде е кой седи и къде седите? Пример за работа с клиент (публикуван с разрешението на клиента, имената и контекстът са променени). НИРД: самочувствие. Психолог (аз): Кажете ни върху какво искате да работите днес. Евгений: Липсва ми самочувствие. Психолог: Какво разбирате под самочувствие? Евгений: Трудно ми е да защитя гледната си точка, чувствам се несигурен в компанията на непознати, трудно ми е да влизам в конфликт, предпочитам компромиси.

Психолог: Има ли сцена от вашия живот за това? Този, който резонира най -силно във вас.

Евгений: На 14 години съм и съм на първата дискотека в живота си. В центъра има едно момиче на име Оля, което много харесвам. Но съм много срамежлив. Бях аутсайдер в училище, често бях бит от съучениците си. Много искам да танцувам, но не мога. И тогава това момиче ми показва "фак". И не знам какво има предвид. Това покана за танци ли е? Но все още се колебая да се обърна към нея. След това се връщам в дискотеката за няколко дни, фантазирам, че тя ми се е обадила и след това разбрах, че това е обида. Изпитвам силно разочарование и съмнение в себе си. Психолог: Какви други ситуации в живота разбуди споменът за тази ситуация? Евгений: Да. Спомних си друга сцена. Психолог: На колко години сте в него? Къде се провежда? Евгений: На 11 години съм. Вкъщи съм. Татко се прибра от работа. Той е подпийнал. Казва на майка ми: „Прасе, приготви се да ядеш“. И аз съм толкова обиден от тези думи и нямам сили да бъда груб с баща си, да кажа какво мисля за него. Не мога да направя нищо по въпроса. Ужасно ме е срам. И също е много обидно за майка ми, която й позволява да говори така. Психолог: Нека да определим символа на баща ти. Ето набор от цветни маркери. Изберете един от тях и го поставете в пространството. Започнете с думите: „Аз съм татко, казвам се …, на толкова години съм …“. Юджийн (от ролята на татко): Аз съм татко, Сергей, ти си на 42 години, в тази сцена. Психолог: Какво чувстваш към майка си? Юджийн: ((от ролята на татко) с искрена изненада) Обичам я, оценявам връзката. Психолог: Защо сега й казваш груби неща? Юджийн (от ролята на татко): Пиян съм, забавлявам се, обичам да унижавам близките си, като упражнявам силата си. Тогава имам чувството, че винаги съм прав и уверен в себе си. Психолог: А извън семейния кръг как се държите? Юджийн (от ролята на татко): Държа се плахо и нерешително, извличайки благосклонност към други хора. Страхувам се от тях. Психолог: Представете си, че татко е на мястото, където това се случва. Опиши го. Юджийн (от ролята на татко): това е коридор, в апартамент, "Хрушчов" на приземния етаж. Светлокафяви стени, стикери за детски врати. Зима, много дрехи на закачалката. Прибрах се от работа и синът ми излезе да ме посрещне. След това играем описаната сцена. Юджийн плаче. Предлагам му да представи сцената със супер реална сцена-неговото 11-годишно дете държи ръката на този възрастен мъж, който е в тази стая. И този човек може да помогне на момчето да говори открито на баща си, какво чувства. Той ще го защити, ако има опасност. Юджийн (от ролята на единадесетгодишно момче): Татко, много ме боли и ми е трудно да кажа това, но когато дойдеш пиян и обидиш майка ми, искам да те бия. Държиш се като котка, изрод. Не харесвам това семейство. Искам да я напусна. И поради това преставам да уважавам майка си, заради факта, че тя й позволява да направи това. Опитайте се да ни разберете, аз и мама, това е най -ценното нещо, което имате. Стани Човек. Психолог: сменете местата, застанете зад маркера, влезте в ролята на татко. Юджийн (от ролята на татко): Чух те и разбирам. Знаете ли, всичко това е от факта, че никога не съм се научил да показвам любовта си на близките си. Съжалявам. Юджийн (от ролята на единадесетгодишно момче) с трогната интонация: Прощавам и ти прощавай за това, което ти казах тук. Завеса. Връщаме се на местата си в залата и обсъждаме емоциите и преживяванията на клиента по време на сцените. Какви прозрения, прозрения, открития е имал. Какви нови роли опита за себе си. Как, роли, сцени - свързани с реалния му живот? Благодарение на ясното изявление на травматичната ситуация и нейното възпроизвеждане, тя, както и преди, се преживява много емоционално, но сега човек, който е узрял няколко години или десетилетия и е по -зрял човек, който го гледа с други очи и оценява по различен начин. Има място за сълзи и смях, катарзис, емоционално прочистване. Морено пише за това преживяване: „Всеки истински Втори път освобождава от Първия“. Клиентът има възможност да промени живота си, ако травматичното събитие е било преживяно наново толкова дълбоко емоционално и интелектуално, несъзнаваната фиксация е елиминирана и самият човек става отворен за нови междучовешки взаимоотношения.