2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
И така, в предишни статии вече сме обсъждали: влюбване, зряла любов, безусловна любов, болезнена любов, важността на отношенията в себе си и тяхното основно правило, основната разлика между разрушителните и конструктивните отношения и дори система от взаимоотношения, където има е "трета екстра".
Днес ще говорим за добри взаимоотношения … По -правилно би било да ги наречем емоционално здрави, тъй като "добротата" е субективно понятие, но здравето на отношенията се опира на определени принципи. И така се оказва, че добрите отношения за една двойка може да изглеждат лоши за друга - но и двете могат да бъдат здрави.
КАК (за мен) ДОБРИТЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
1. Партньорите са възможно най -свободни в границите, ясно очертани от тях
Под граници имаме предвид определени правила по двойки. Може да възникне въпросът: "В смисъла на" правилото ", когато става въпрос за любов и взаимоотношения!?". Ако имате този въпрос, предлагам да прочетете предишните публикации, връзките към които са в първия параграф на тази статия (особено за болезнените отношения, правилото на взаимоотношенията и разликата между "добри" и "лоши").
Ако няма озвучени правила, тогава ще има и неизказани, които по -скоро няма да отговарят поне на един от партньорите, или ще има постоянно изтласкване (насилие) на личните граници на партньорите.
Между другото, както няма "дим без огън", няма "една жертва" в насилствена връзка. Често жертвите, които редовно избират да останат в насилствена връзка, също провокират и манипулират партньора си, но обикновено не толкова забележимо. И те се учат от такива взаимоотношения, за да получат вторични ползи за себе си (невидими бонуси без по -внимателно разглеждане).
ГОВОРА Е ЗА ПРОВОКАЦИЯ НА АГРЕСИЯ, вината за насилието винаги остава на изнасилвача! Вярвам, че отговорността на жертвите е, ако решат да останат във връзка с насилника. Но има съпътстващи културни и лични фактори, всяка ситуация изисква отделен анализ.
Така, ако правилата не са изразени, това не означава, че ги няма: например неявното правило за това да имаш любовник. И ако наистина няма правила, тогава връзката се развива по принципа „какво друго можеш да направиш и да не загубиш връзката?“Идва, а това не е толкова голяма рядкост). Както можем да видим от примера, такова изтласкване на „нови нива“заплашва не само изтриването на личността морално - но и физически.
В здравите взаимоотношения има рамка за това какво е налично и какво е неприемливо. И тази рамка се поддържа по свободен избор и на двете. Всеки няма желание да "протестира", да провери "какво ако" - обикновено 2 причини ги ограничават:
- стойността на връзката за себе си;
- искрен нежелание да причини болка на любим човек.
2. Има конфликти, но те се разрешават
Разбира се, тези правила не са изградени толкова добре, колкото договорите се обсъждат и подписват в бизнес средата. Често - чрез конфликти и случайно превишаване на чужди граници. Разликата между здравата двойка не е, че те никога не се карат и не повишават тона си, истерии и т.н., както в сапунените опери и приказките. Разликата е, че една здрава двойка може да РЕШИ тези конфликти. Няма толкова малко пътища: общ знаменател, съгласие за несъгласие и други.
Показател за "пълнотата на конфликта" е способността не само да не си спомня стари оплаквания в нови конфликти, но и реалното отсъствие на тези оплаквания
Това не означава, че тези двойки бързо и лесно решават всичко, но в крайна сметка намират пътища един към друг и не запазвай негодувание.
Описвайки критериите, открих, че статията заслужава да бъде разделена на няколко публикации, така че информацията да бъде по -лесна и постепенно усвоена. Следователно продължението на списъка е в следващата статия (ще става дума за настроения, войни в двойка и баланса на близост-разстояние).
И сега, ако имате въпроси и отговори, ще се радвам да коментирам, а ако има желание да проуча в дълбочина личната си ситуация, психотерапевтичните ми врати са отворени.
Препоръчано:
Как да разберем дали имаме бъдеще в тази връзка? Как да оценим перспективата за връзка?
Всеки ден момичетата идват при мен за консултация, опитвайки се да преценят перспективата на любовните им отношения с мъжете. Като психолог ме питат: има ли някакви ясни критерии, по които човек може да разбере, че една връзка може да доведе до създаване на семейство?
Защо една жена се чувства нещастна в една връзка
В тази статия искам да разгледам неефективните поведенчески стратегии на жените, които до голяма степен са несъзнателни, следователно за тях се говори малко. Прилагайки тези стратегии отново и отново, жената започва да се чувства недоволна и нещастна във връзката, в която се намира.
Как изглежда брачната връзка? Един от начините за диагностициране на отношенията в двойка
Почти във всяко семейство има моменти, когато единият или двамата партньори се съмняват дали да продължат връзката. Съпрузите идват при психолог, за да разберат по -добре себе си и партньора си, да видят перспективите на връзката си. Една техника за това е да се представят отношенията с помощта на фигурки.
Как изглежда щастливата връзка? Част 3: Манипулация срещу искреност
В предишни статии сме обсъждали как изглеждат добрите отношения по отношение на граници и конфликти, настроения на двойки, войни и близост. Днес ще говоря по -подробно за манипулациите в двойка, а също така ще посоча още 2 мои критерия за щастлива двойка, но за тях ще бъдат написани отделни статии.
Как изглежда здравата връзка? Част 2: гранични чувства, войни и близост-разстояние
В предишната част разгледахме такива параметри като наличието на граници в двойка и способността за разрешаване на конфликти (ако все още не сте я прочели, предлагам да започнете с нея). Нека продължим! 3. Минимум алчни промени в настроението 😃
