2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Почти във всяко семейство има моменти, когато единият или двамата партньори се съмняват дали да продължат връзката. Съпрузите идват при психолог, за да разберат по -добре себе си и партньора си, да видят перспективите на връзката си. Една техника за това е да се представят отношенията с помощта на фигурки. Практически пример. На консултацията - съпрузи, които са "малко над тридесет". Заедно в продължение на пет години. Има много претенции един към друг. Ще ги кръстя - Маша и Миша. Получено е разрешение от клиенти за публикуване на откъс от терапевтична сесия. Предлагам на съпрузите колекция от фигурки, така че всеки да може да избере тези, които приличат на себе си и на партньора им. Всеки от съпрузите поставя фигурките така, както виждат връзката си. Съпругата е първата, която създава своята композиция. Тя се вижда като Чудовището зад съпруга си - Прасчо. В какви фигури е избрала Маша и как ги е подредила, е ясно, че тя възприема себе си по -„по -значима“от съпруга си и го поставя пред себе си. Тази позиция съответства на връзката - майка и син. В родителското й семейство родителите й имаха същите отношения. Майката на Маша непрекъснато „отглеждаше“съпруга си, който не беше узрял. Обръщам се към съпруга си:
Как ви харесва предложената от Маша опция?
- Съгласен съм с образа, аз самият бих избрал това Прасчо. Той е весел, нахален. И Маша за мен е тази Красота.
Той поставя фигурите до себе си - Хубава жена отдясно, Прасчо отляво.
Вариантът на подреждането на фигурите на Мишин показва, че той иска партньорство, а не връзка дете-родител. Той обаче дава лидерството на съпругата си. Фигурата й е вдясно. „Който е отдясно е прав“, обобщи Маша. И Миша се съгласи с това. Използването на фигурки позволява на съпрузите да видят връзката си „отвън“и да сравнят възгледите помежду си. Обръщам се към жена си.
Как ви харесва предложената от Миша опция?
Маша гледа „в пода на очите си“и казва пренебрежително: „Не ме интересува дали ме смята за красавица или чудовище. Иска партньорство, нека се държи като партньор: често идва вкъщи, помага. И тогава той има оправдания през цялото време: лов, риболов, приятели. И издърпвам цялото домакинство сам.
Какво наричате „домакинство“?
- Това е къща, градински парцел, две коли. В къщата винаги има пълен хладилник. Това е моя отговорност. Винаги има обяд от три ястия. Поддържам перфектен ред в нашия тристаен апартамент. - Толкова перфектно, че става гадно. Представете си, тя избърсва праха навсякъде всеки ден и изисква да преместя мебели, дори диван. - Няма да бъдете помолени да направите това. И аз трябва да преместя всичко сам.
Маша, какво ще стане, ако не избършеш праха?
- Ще падна в собствените си очи, като любовница.
Имаше ли перфектен ред в родителския дом?
- Да, майка ми винаги ме е учила, че в къщата няма прашинка.
А за теб, Миша, редът има ли значение?
- Нито един. За мен е много по -важно Маша да е в добро настроение и да мрънка през цялото време. През цялото време той иска нещо от мен. Затова искам да избягам от вкъщи. Търся причина. - Той търси причина! Дори не се колебае да признае, че иска да избяга от вкъщи. Държи се като тийнейджър. Той трябва да се забавлява през цялото време. Той остави колата си като кораб и използва моята. Обвинявайте го, но аз отново трябва да почистя. - Колата ми се повреди, скъпо е да я ремонтирам. Спестявам семейния си бюджет.
Миша, на колко години се чувстваш?
- Петнайсет. Психологическата възраст на Миша е петнадесет години. На тази възраст той живееше на село с майка си и сестрите си, помагаше много по домакинската работа. Родителите се разведоха. Миша трябваше да върши цялата мъжка работа. Характерните за тази възраст потребности от общуване с връстници останаха неудовлетворени. Сега Миша се опитва да компенсира това, което не е получил като тийнейджър. Маша винаги се е смятала за грозна. Още като дете майката казала на момичето, че е разочарована да види, че новороденото има тъмна коса, а не руса, както самата майка. А тялото на момичето е твърде голямо. А устата е голяма. А носът е такъв: „седем израснаха, един го получи“. Слушам тази сладка, красива жена и съм изненадан от разликата между начина, по който виждам, и начина, по който тя описва себе си. В детството ние безкритично усвояваме посланията на родителите си: как нашите близки ни възприемат - така ние самите се смятаме. Когато едно момиче няма ценността на своята женственост, то е принудено да развива в себе си черти, които компенсират тази липса. Маша се отказа от опитите да се украси, насочвайки енергията си към упорита работа, към желанието да стане идеална. В основата на това е желанието да бъда „добро момиче“, така че майка ми да обича. Нейният перфекционизъм се проявява не само във връзка със себе си, но и с хората около нея. Преди всичко на съпруга ми. В същото време, осъждайки контролиращата си, критична майка, Маша не забелязва, че в много отношения копира поведението си.
Какво ви привлече един друг по време на брака?
- Хареса ми фактът, че Маша е отговорна, активна, активна. - И ми хареса, че Миша е лек, весел, мил.
И сега сте недоволни именно от тези качества, за които сте избрали един друг?
- Изненадващо се оказва така. Когато създават семейство, съпрузите влизат в отношения, всеки със собствен опит, индивидуална представа за това как функционира семейството. Идеите на „младите“могат да бъдат диаметрално противоположни. Произходът на тези понятия е в детството. В брака е необходимо да се обединят двата първоначални свята. Научавайки за особеностите на семейството, в което е израснал партньорът, съпрузите започват да се разбират по -добре. Ако не инвестирате във връзка, тя ще намалее с времето. За развитието на отношенията е необходимо да се положат усилия, да се увеличи взаимното разбирателство, доверието, взаимопомощта. И това постепенно се случва в хода на терапията.
Препоръчано:
Един от начините за преодоляване на страха
Миналата седмица се сблъсках със страха си. Страхът, за който знаех. С което тя беше готова да се "изправи". Гледах го как блокира действията ми и ми пречи да продължа напред. Той ме пое и аз спрях. Падах. Ски седмица в планината.
Как изглежда една добра връзка? Част 1: Граници и конфликти
И така, в предишни статии вече сме обсъждали: влюбване, зряла любов, безусловна любов, болезнена любов, важността на отношенията в себе си и тяхното основно правило, основната разлика между разрушителните и конструктивните отношения и дори система от взаимоотношения, където има е "
Как изглежда щастливата връзка? Част 3: Манипулация срещу искреност
В предишни статии сме обсъждали как изглеждат добрите отношения по отношение на граници и конфликти, настроения на двойки, войни и близост. Днес ще говоря по -подробно за манипулациите в двойка, а също така ще посоча още 2 мои критерия за щастлива двойка, но за тях ще бъдат написани отделни статии.
Как изглежда здравата връзка? Част 2: гранични чувства, войни и близост-разстояние
В предишната част разгледахме такива параметри като наличието на граници в двойка и способността за разрешаване на конфликти (ако все още не сте я прочели, предлагам да започнете с нея). Нека продължим! 3. Минимум алчни промени в настроението 😃
Един от начините за помирение на съпрузите
Кухнята и спалнята могат да помирят съпрузите. Масата е основният елемент на кухнята. Каквото и да се случи, не яжте отделно един от друг. Често по време на кавги искате да ядете по -късно или в друга стая. Това обаче може само да ви отчужди един от друг.