2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Като човек, който е работил като фрийлансър 10 години и е прекарал 2 години в изолация, имам моралното право да съветвам. Не се преструвам, че съм крайната истина, но при мен работи.
Преместването на отдалечено място - особено ако не сте свикнали - е трудно. Изглежда само, че ще заспите достатъчно и внушително ще пиете кафе под любимата си музика. Всъщност ще трябва да готвите повече, да чистите повече и, колкото и да е странно, да прекарвате повече време на работа - защото всеки, който не е мързелив, ще бъде разсеян от дреболии. Много по -трудно е да „изпуснеш“майката, седнала пред нея, отколкото да й се обадиш. Оправдания като „Аз съм на среща“не работят и трябва постоянно да доказвате, че макар физически да сте у дома, в действителност вие „не“. Трудно е да се работи в такива условия. И когато цялото семейство виси в карантина, „трудното“се превръща в „невъзможно“.
Какво може да се направи:
1. Спазвайте режима. Така или иначе няма да ви позволят да спите до обяд, а вкъщи времето тече много по -бързо и често се губи нерационално.
2 Отделни работа и домакинска работа. Нарязването на салата по време на разговор с клиент е лоша идея - доказано.
3. Осигурете си изолирано работно място - дори на балкона - само ако вратата е затворена.
4. Не яжте пред компютъра! Важно е да разделите деня на интервали, да проветрите и да оставите очите си да си починат. И не забравяйте да приключите работата навреме. Просто натиснете капака на лаптопа и си тръгнете. Изключете телефона, поставете пратениците в безшумен режим. Защото иначе можете да работите денонощно - този процес никога не свършва у дома.
5. Започнете предварително всички процеси, които не изискват постоянно присъствие: включете пералнята и съдомиялната машина, сложете месото във фурната, поставете таймера на мултикукър, размразете пилето и оставете прахосмукачката робот да се разхожда. Е, да, можете да направите живота си много по -лесен, ако оставите рутината си на милостта на джаджи.
6. Отличен лайфхак - да задържите всички заети преди започване на обучението: да поставите анимационни филми за деца и вълнуваща лекция за по -големи деца. Примамвайте мама в далечния ъгъл със старо предаване от колекцията на държавната телевизия и радио или виртуална обиколка на Лувъра. Да помолите съпруга си (ако няма собствена работа) да разглобява стари джаджи или инструменти - повярвайте ми, това може да стане безкрайно. И не забравяйте да добавите храна и вода към всички домашни любимци, включително деца. Ако в къщата има куче, разходете се сутрин правилно - физическата активност и чистият въздух ще дадат сила, а домашният любимец ще притеснява всеки по -малко през деня.
7. Освободете време за поверителност. Не влачете джаджи и работни разговори в леглото. Ако сексът на бюрото все още може да изглежда привлекателен, тогава леглото е най -добре да оставите за сън, любов и порок, а не за тримесечни отчети.
8. Прекарвайте време със семейството. Гледане на филми, четене на книги, скулптура, рисуване, ходене. През цялото време, което преди това беше изразходвано от пътя за работа, сега можете да посветите с чиста съвест на любимите си хора.
9. Не забравяйте за себе си. Не е задължително да се гримирате, но седенето по цял ден по пижама и с мръсна глава определено не е вариант. Първо, това не е благоприятно за продуктивна работа. Второ, в къщата има огледала. Не разваляйте настроението си за пореден път.
10. Спорт. Дори и преди да не работи. Една минута в дъската ще направи гърба ви по -стегнат, а коремът по -плосък. Е, тогава при физическо натоварване се произвежда серотонин. Това не е вещество, което трябва да се разхвърля - особено по време на карантина.
Бъдете здрави и запазете спокойствие.
Препоръчано:
Защо на отдалечените работници е трудно да намерят сродна душа? - Психология на отношенията. Работа от вкъщи
Една от предишните статии обхващаше историята на Пети, 32-годишен мъж, който седи по цял ден у дома си. Какво пречи на Петя да намери своята сродна душа? Петя практически не общува с живи хора и живее в своя собствен виртуален свят.
Работете не вълк
Много често срещан проблем сега е работохолизмът. И той наистина е частично оправдан. Навсякъде цари култът към успеха и успеха - как можеш да устоиш и да не се интегрираш в общата система за изцеждане на потта? Напротив, различни бизнес треньори насърчават и мотивират това по всякакъв възможен начин.
Децата бяха сами вкъщи
Тази история е за тези, които, вслушвайки се в мнението на другите, решават да не правят нещо. За тези, които не смеят да направят крачка, не пробвайте, просто защото другите не успяха. А също и за тези, на които другите казват фрази като „внимавай, това не е лесен път“, „добре ли си го обмислил?
Как да работим ефективно от вкъщи?
Хората постоянно спорят къде да работят по -продуктивно: в офиса сред колеги или сами вкъщи? Всъщност и двата варианта имат своите предимства и недостатъци. Но днес ще говорим за това как да работим ефективно, без да напускаме дома си. Ситуация Трябва да имаме отделно работно място, за да създадем подходяща атмосфера.
