2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Моят прекрасен младоженец постепенно започна да осъзнава в какво се беше забъркал. Това е въпросът „как да живея с теб“от цикъла на #vmirenarcissists. Е, с бившия ми съпруг всичко е ясно - има такъв собствен букет, че нарцисизмът ми прилича на пластмасов бонбон на нудистки плаж. Но французинът имаше всички шансове да се ожени за обикновен човек. Въпросът „предадох му се“не ме притеснява по две причини: първо, не се съмнявам в своята уникалност, и второ, добре знам, че хората се придържат към наранявания. Така че ще пропуснем този въпрос по етични причини, но ако сте във връзка с нарцисист, трябва да помислите за това.
Като цяло ви казвам с какво ще трябва да се сблъскате и какво да направите, за да оцелеете. Нещо повече, и двамата ще трябва да "направите" - това е, ако вашият партньор, подобно на мен, е съзнателен нарцисист и целта му е наистина да изгради връзка с вас, а не просто да похапне между времената.
1) Ясни правила. „Ако не поставите граници, аз ще ви разхождам“, казвам с плашеща редовност. Повечето хора с такива ограничения не забелязват болката на други хора и пренебрегват личното им пространство. Тоест, можем да бъдем обучени да „виждаме“вашите реакции и да реагираме съответно, но с емпатия нарцисистите имат големи проблеми. Ако нещо не ви харесва - кажете ми. Ако не можете да отидете някъде - кажете ми. Ако искате нещо - също кажете. Това е като в секса: ако искаш нещо, покажи го. Предполагането не е нашата силна страна.
2) Отворени комуникации. Всичко може и трябва да се говори. Ако мислите, че има нещо за даденост, то това е много напразно. Отговорът на въпроса: "Не е ли очевидно?", По -често, отколкото не. В зависимост от степента на акцентиране (или дори по -голямо смущение) в главата на нарцисиста, това всъщност може да изглежда така: „Добре, той спря да говори и си помисли, ъглите на устните му паднаха надолу, той ме гледа странно, очите му са блестящ - вероятно е тъжен. - за това, което току -що казах. Но може би просто е преял ":) И след това има обработка на външни фактори и тяхното съпоставяне с възможни емоции и подходящи причини. Това е много енергоемко, така че ако просто отворите устата си и изразите състоянието си, ще спестите нарцистичния партньор няколко нервни клетки и време. Същото важи, между другото, за ASD (нарушения на аутистичния спектър) и други разстройства на личността.
3) Изключително ясна формулировка. При нас не е достатъчно да „говорим с думи през устата“. Също така би било хубаво да обясните какво значение имате в това или онова понятие. Например неясни термини като „Чувствам се добре“и „Чувствам се зле“ни вкарват в ступор, защото светът на нарцисиста се върти около него. Вие не сте в това уравнение априори. И в нашата картина на света „доброто“е това, което ни устройва, а лошото е това, което ни разстройва. Ако искате да бъдете разбрани, обяснете какво имате предвид и какво точно трябва да се промени.
4) Съчувстваме на вашите истерии, защото е много трудно с нас. Но, ако искате конструктивна реакция, вижте точка 3. Манипулациите (вашите) от поредицата „не ме обичаш“са безсмислени. Защото тук си ударил целта. Ние не харесваме. Защото не знаем какво означава за вас. И тъй като по принцип ние обичаме само нашето отражение във вас. Така например например обикновено избягвам подобни признания, опитвайки се да опиша чувствата си в този конкретен момент възможно най -ясно: „Харесва ми, благодарен съм, това е страхотно, колко се радвам, възбужда ме и т.н. Глобалните манифести като „винаги“, „никога“и „завинаги“също не са за нас. Не виждаме толкова далеч. Разбира се, като всички социализирани същества, ние имаме основни препарати като „да, скъпи“, което по същество означава „слез“.
5) Повечето нарцисисти са инфантилни. Въпреки успеха, увереността и солидността, проектирани навън, в душите си сме загубени деца, които трябва да играят на ръце и да бъдат капризни. Нарцисистите играят роли за възрастни, вземат важни решения, печелят страхотни пари и често са доста социализирани, но винаги се нуждаят от донор - някой, на когото да се хване, някой, който ще се успокои и ще осигури стабилност, която самите те нямат. Може да сме политици, адвокати, популярни актьори и успешни бизнесмени, но винаги ще има асистент с трептящо око зад гърба ни. Ако не сме спечелили за асистента, тогава нашият партньор може да си спечели невроза.
6) Нарцисистите са пълни с енергия, а животът с тях е вечна феерия - друг мит. Да, връзката с нарцисист и особено сексът с него може да бъде възхитителна - ще се въртите във водовъртеж от емоции и ще се издигнете до върха на блаженството. Номерът е, че ще бъдете използвани като гориво за този карнавал. Нарцисистът има много малко свои собствени ресурси и е принуден да се храни с хората около него. Всъщност това, което внесете на масата, ще бъде използвано. Добър апетит.
7) Забравете за равноправното партньорство. Нарцисистите не знаят как да дават (а понякога просто нямат нищо). Но те са добри в приемането и са готови да манипулират, за да получат това, което искат. Ако живеете с нарцисист под каквато и да е форма, ще трябва да работите усилено, за да получите отговор. И дори тогава най -вероятно ще бъде „изкуствен“. Например, полагам усилия да попитам партньорите си как мина денят им, защото като цяло не ми пука. Не партньор. За ритуали. Това, което наричате манипулация, често е искрен опит да отговори на вашите очаквания - добре, доколкото можем.
Защо няма 10 точки? За да не се разкриват всички карти. Измъчвайте се сега:)
Препоръчано:
Как да отмъстите на нарцисист?
Ако сте имали, сте, приключвате, в близко или далечно минало, връзката с нарцистичен човек е приключила и все още мислите как да му отмъстите, тогава нека поговорим за това. Не е лесна тема да отмъстите на нарцисист. Всъщност в директния смисъл на думата „отмъщение“е почти невъзможно.
Как да кажете нарцисист и психопат в началото на една връзка
Как да се направи разликата между нарцисист и психопат в началото на една връзка. Когато все още изглежда перфектен, сладък и любезен, а не жесток насилник на студено и чудовище. Бях хванат в психологическа група с публикация от момиче със стил - тя едва излезе от връзка с нарцисист, а след това отново беше хванато едно мило и учтиво момче и очевидно не предлага нищо, но изглежда да се влюбя, но не мога да го разбера.
Как бързо да излезете от връзка с нарцисист в 3 стъпки?
Как бързо да излезете от връзка с нарцисист, за да не страдате с години от последствията, които човекът е оставил в душата ви? Ето 3 стъпки, които ще ви помогнат бързо да прекратите връзката си с нарцисист и да облекчите сърдечната болка за 2-3 месеца.
7 признака, че вашият партньор е нарцисист Как да разберете дали партньорът е нарцисист в началото на една връзка?
Как да определите в самото начало на една връзка, че вашият партньор е нарцисист, да разберете какво ви очаква и с кого влизате във връзка, за да вземате съзнателно решения в бъдеще и да не изпитвате мъчителна болка? Човекът, с когото сте във връзка, често няма собствено мнение, съгласен е с вас във всичко - с други думи, той няма ясен светоглед, или е много социално приемлив.
Как да станем по -малко съпричастни, да обичаме себе си и да избегнем да станем нарцисист?
Можете ли да станете нарцисист и да спрете да бъдете съпричастни? Какво ни пречи да обичаме себе си? Ако обичате себе си, има ли риск да станете нарцисист? Във всички горепосочени въпроси има болка, свързана с факта, че хората са твърде съпричастни, тревожат се повече за другите, отколкото за себе си, и дават твърде много чувства на другите, като същевременно се влошават.
