2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Човек идва на терапия. Една година работи, друга. Занимава се с първоначалната заявка, очертава следващите стъпки. Проблемите, които преди изглеждаха неразрешими, стават все по -прости и по -ясни, защото за всеки има решение - макар и не винаги лесно, но осъществимо и по силите. Започва да изглежда, че вече съм разбрал всичко основно, разбрах и проучих всичко необходимо - и тогава бам! … Внезапно вътре се открива нещо, което предизвиква такъв ужас и безсилие, че ръцете се отказват и всяка надежда за изцеление се изпарява.
За някои прилича на бездънна бездна, която не може да бъде пресечена, и на дъното, в което не може да бъде намерено. Някой има това безкрайно море от тъга, което, изглежда, през целия живот не може нито да изтегли, нито да преплува, нито да се отцеди. За някои това е океан от тъмно, мазно вещество, подобно на маслото, което никой човешки живот няма да бъде достатъчен, за да изгребе и почисти.
Причините за появата на това вътрешно вещество не винаги са известни. Мисля, че морето е сълзи, които не са били изплакани в детството, когато не можеше нито да тъжиш, нито да плачеш, защото няма да получиш нито подкрепа, нито съчувствие, иначе също ще получиш сополи. Бездната е самотата и „не съм“, която трябваше да изтърпя без възможност дори да споделя ужаса си с някого. Нефтът е токсичен срам, който се удави много, много пъти и никой не протегна ръка. Те изглеждат преобладаващо безкрайни, защото всичко това е преживяно от малко дете, което почти няма ресурси за възрастни, за да се справи с подобни условия. За малко дете няколко часа пълна самота и безпомощност са равни на пет до десет години пълна самота и пълна безпомощност на възрастен.
Все още не знам дали е възможно да се премахнат тези морета и бездни и дали е необходимо. Така или иначе това не е основната задача.
Основната задача е да се научим да стоим близо до тези вътрешни явления и да не ги унищожаваме. Разходете се до морето или бездната на безопасно разстояние, седнете и просто гледайте. Дишайте. Просто седнете и не правете нищо. Не се опитвайте да загребвате или търкате. Не се опитвайте да избягате. Не се опитвайте да пренебрегвате. Не се опитвайте трескаво да търсите решения. Просто бъди близо. Вдишайте, след това издишайте, вдишайте отново и отново издишайте.
Постепенно вместо ужас и паника ще дойдат други чувства. Може да бъде мир от осъзнаването, че колкото и безкрайно да е това море и колко бездънна е тази бездна, те не ни унищожават. Или това ще бъде съчувствие към дете, което само трябваше да премине през нещо, което не всеки възрастен може да направи. Това може да бъде и осъзнаване на стойността на живота ви и желание да се отнасяте по -внимателно към себе си.
Важно е да запомните, че най -лошото е минало (за щастие или за съжаление) - най -трудното и непоносимо е преминало вече тогава, в детството. Сега вече имаме силата, ресурсите, способността да разчитаме на поне един човек (вашия терапевт), достъп до знания и подкрепа, разбирането, че животът не е ограничен и не свършва с родителския дом и неговите правила. Затова сега вече не можете да бягате, но можете да направите първата крачка към вътрешното си море на тъгата, да седнете на брега и просто да седнете в тишина.
Препоръчано:
Вътрешен конфликт на шизоидната личност. Разлика от другите типове личности
Тим Бъртън Шизоидните индивиди често се считат за странни, извън този свят поради нуждата им да поддържат дистанция от другите, необичайно, ексцентрично поведение. Шизоидната личност прилича на бунтовник, който се разбунтува срещу рамката и правилата на стандартизираното общество.
Вътрешен критик: кой е той и как да го разпознаем?
Представете си: сте направили грешка или сте направили нещо нередно, човек се приближава до вас и казва: „Погледнете себе си, но изобщо не сте способни на нищо“, „Не се позорете повече, седнете и не си навеждайте главата out "," Срам ме е от теб
Вътрешен конфликт на истерична личност. Разлика от нарцистичната личност
Истеричният тип личност днес обикновено се нарича histrionic от латинското „histrio“, на свой ред заимствано от етруския език, понятието „актьор на сцената“. По този начин „хистрион“означава театрален, свръхемоционален. Терминът "истеричен"
Сходство. Хроничен вътрешен конфликт
Дали лицето е в пряк контакт със себе си? От какво всъщност е създадена системата от представи на човека за света? Защо е толкова трудно да се отървете от хроничния вътрешен конфликт? - Татко, ще стана като теб - пита синът баща си, - кога ще порасна?
ПЕЙЗАЖ НА ГРАНИЧНИТЕ ГОВОРИТЕЛИ: ДИОНИС
Дионис е мръсната тайна на всеки от нас. Свободата е най -надценената идея. Архетипният релеф на граничната динамика е ярко отражен в архетипа на бог Дионис. Древногръцката митология е пълна с митове за Дионис; всички те са дълги, сложни и противоречиви, като неговата природа.
