2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Тя беше още съвсем дете с тънки крака.
и стара, стара душа.
Душа, която беше насилствено принудена да свикне с тялото си, като нов, не съвсем възрастен бог, който самият още не разбира езика на отправените към него молитви.
Боже, който тепърва ще се научи да говори …
Милорад Павич.
"Вътрешната страна на вятъра"
Когато Катя се обърна към мен за помощ, тя беше на 17 години, 2 години от които Катя беше болна от булимия. В продължение на 2 години тя се опитваше сама да се справи с това заболяване …
Катя се опита да бъде силна 2 години …
Тогава Катя ще си спомни, че баща й някога е учил това. Бъди силен …
Търсенето на помощ от специалист беше трудно решение за нея. Това беше знак за слабост за нея …
„Дойдох, защото разбрах, че не мога да се справя сама“, каза тя почти с шепот към мен и свали очи. …
Спомням си колко горчива и засрамена беше да признае болестта си и безсилието си пред него … И това беше истинското проявление на нейната смелост и вътрешна сила …
Това ме изуми …
По време на молба за помощ Катя нямаше приятели, нямаше млад мъж и нямаше радост в живота. Но тя учи в института по професия, която мрази, приятелка в общежитието, с която имаше конфликти и родителското семейство, в което вярваха, че проблемите на Катя са пълни глупости. Единственият близък човек за Катя беше по -възрастната сестра, която поне искрено исках да помогна на Катя, но не знаех как …
И Катя не знаеше това …
Всичко започна неусетно. След като се раздели с млад мъж, който скоро се ожени за друго момиче, Катя веднъж реши, че би било хубаво да отслабне.
„Реших да си докажа нещо“, каза тя. С това решение физическата активност и диетата се появиха в живота на Катя. Теглото не падаше достатъчно бързо. Достигайки желаната цифра, теглото след известно време отново нараства в посока на увеличаване. Недоволството на Катино нарастваше. Диетите са станали по -строги, дори брутални. Появиха се смущения. След поредния пристъп на лакомия страхът от напълняване се засили, тогава Катя намери изход - повръщане. И след повръщане - отвращение от себе си за проявената слабост …
Тя трябваше да бъде силна! Депресия, по -строги ограничения на храната, повишена физическа активност … Срив … И така в кръг …
Тялото й не можеше да понесе такова отношение. Появиха се слабост, дехидратация, проблеми с кръвното налягане и др. Освен това менструацията спря, а депресивното състояние стана все по -обичайно …
Теглото не изчезна. Омразата към себе си и тялото си нарасна поради факта, че не „искаше“да стане това, което Катя искаше да го види. В живота на Катя много изискват нейното внимание (ситуацията с обучението, социалните контакти, личния живот и т.н.), но на Катя изглеждаше, че „всичко ще бъде“, „всичко ще дойде“заедно с постигането на желаното фигура на кантара. И нямаше време да мисли какво да прави с всички тези трудности в живота си, всичките й умствени сили бяха насочени към придобиване на желаната физическа форма. И трябва да се отбележи, че формите на Катя бяха страхотни …
Меки гърди и заоблени (мразени от нея) бедра, които изглеждаха много примамливи с тънката си талия … Момиче с фигура на китара … Всичко това се допълваше от светла гладка кожа и коса с цвят на пшеница … Мечтата за мъж, който знае много за жените …
Но Катя не забеляза това в себе си. Не съм свикнал. Не беше достатъчно добър. Винаги. Във всичко. За всички. Така че тя е била научена от детството. Срамът и вината й бяха познати. Но чувството да се приемаш, да си позволиш да бъдеш слаб, да получаваш удоволствие от себе си и от живота - тази Катя не познаваше или не помнеше. С нейната конституция, нейната естествена великолепна физика, постигането на желаните от нея стандартни параметри (90-60-90) беше почти невъзможно … Това беше престъпление срещу нейната природа! Той беше различен по своята естествена архитектура … Дори и с цената на титанични усилия и незаменимвреда за здравето й, Катя щеше да достигне тези параметри, нямаше да е Катя … Без акцент, без нейната уникалност … Стандартна, дълбоко нещастна в душата си … Елегантна форма с болно съдържание …
Работата ни с Катя продължи 2, 5 месеца. Катя работи усилено. Научи ново отношение към себе си, разбиране за себе си. Научи се да приема себе си, да слуша и уважава тялото си, научи се да живее с него. Със себе си. Несъвършен, несъвършен. Научих се да се обичам така. За нейна изненада се оказа, че има причина … Тя се научи да намери баланс, да съчетае и задържи в себе си онова, което преди беше отхвърляла, изгонвала от себе си … С какво искаше да се свърже и не може… "Swatted" … Тъй като беше непоносимо … Тя свърши страхотна и трудна работа. Беше й трудно. Много пъти тя е искала да прекрати терапията, привично да обезценява и "да връща" "форма" … Съдържанието стана важно … Тя се научи да го цени …
Може би ще разочаровам някои, но Катя не е отслабнала. Други, по -важни промени се случиха в живота й. За толкова кратко време Катя постигна огромен успех. Болестта изчезна, проблемите със здравето на жените изчезнаха. Тялото й започна да реагира с благодарност. Катя развива нови хобита и дейности, създава прекрасни приятели и започва да подобрява личния си живот. Отношенията й с родителите й се промениха към по -добро. Тя смени косата си и започна да преработва гардероба си. Отношението й към живота и към себе си стана положително. „Животът стана интересен! Красивото тяло е здраво тяло! - ще каже тя в края на терапията. Тя напусна института от факултета, който мразеше, и да се подготви за прием в нова специалност. И не се съмнявам, че тя ще успее …
И вие ще успеете … Повярвайте ми … Изберете специалист и помолете за помощ.
С нейно съгласие публикувам текста на нейното писмо до тялото си. Той е тук:
„Скъпо, любимо и единствено тяло! Искам да ви помоля за прошка за всички изтезания, които сте претърпели през последните 2 години. Опитах се да ви вкарам в общите стандарти за красота, без да осъзнавам, че сте специални. И ти и аз сме различни от общата маса. Да, никога няма да получим „идеални“форми (90-60-90), но необходимо ли е?
Почти 2 години откровено ти се подигравах. Вечните ограничения в храненето, понякога превръщащи се в гладни стачки, часовете физическа активност не бяха напразни. Не издържахте и започнахте да сигнализирате за недостиг на хранителни вещества за изчерпването на ресурсите. Но упорито игнорирах сигналите ви, за които платих. Вече ви беше трудно и също започнах да абсорбирам огромни количества храна. И тогава … Вие сами знаете каква процедура последва този „празник“. Прости ми още веднъж.
Искам да ви обещая, че целият този кошмар няма да се повтори. Уча се да те слушам, да се съобразявам с твоите желания и нужди. Не винаги се получава, но се опитвам. И ти го знаеш.
Вярвам, че можем да се справим. В крайна сметка ние сме едно. Не можем да съществуваме един без друг. И вие сте външно отражение на моя вътрешен свят. И на първо място, заедно ще подредим вътрешния свят, психиката, ще установим храненето, ще възстановим метаболитните процеси, ще регулираме интензивността на физическата активност.
Научаваме се да живеем в хармония помежду си. И ще успеем!
Рисунката на Катя
Нека забравим за постоянното недоволство от вас, външния ви вид. Това беше несъзнателна критика към техните вътрешни психични проблеми, ситуации, конфликти. Нека оставим всичките си стари проблеми в миналото.
Започваме нов живот!"
Препоръчано:
История на забулено насилие и нарушени граници в психотерапията. Случай от практиката
Случаят, който искам да опиша, демонстрира ситуацията на кореспондентския надзор. Терапевт-Вероника, 32-годишна жена, която се сблъсква с ситуация на нарушаване на границите си в хода на психотерапията. Клиентът е Робърт, нейният вековен, успешен, красив, добре изграден мъж, неженен, има висок социален статус.
Вълшебният въпрос за преодоляване на булимия и преяждане
Този „вълшебен“въпрос работи само ако го зададете преди ВСЕКИ прием на храна, както и извършите „магическо“действие. Преди всяко хранене трябва да зададете един -единствен въпрос - „бих ли ял това на почивка?“. И ако отговорът е отрицателен, не го яжте.
Какво е булимия и как да се справим с нея
Хората с булимия изпитват пристъпи на преяждане и след това се опитват да се отърват от храната, причинявайки повръщане; по -рядко прибягват до слабителни и изтощителна физическа подготовка. Понякога лакомията не възниква пристъпи, а се случва постоянно, човек яде и не може да спре.
Булимия и анорексия. Причини и какво да правите?
Програмата „Нека говорят“разказа историята на едно момиче за това как е отслабнала с 54 кг. Интересното е, че нейната конституция не е склонна към наднормено тегло: тънката кост и кожата след отслабване придобиват първоначалната си форма.
Основните психологически причини за разстройство на преяждане и булимия
За да се мразите заради това и в същото време да ядете - яжте, докато стомахът започне да моли за милост. Има всичко подред, понякога без да усещате вкуса, и дори не си спомняте какво беше. И тогава - вина и изгарящ срам. Преяждането е невъзможността да се контролира апетита към храна, а булимията е по същество същото разстройство на преяждане, което е придружено от компенсаторно поведение, което позволява строг контрол на теглото.