2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За да се запознаете с това какво представлява съзависимостта, триъгълникът на Карпман, както и какви фактори са повлияли на формирането на съзависимостта и я подсилват сега, прочетете предишната статия (щракнете, за да отидете).
И започвам най -интересното:) Както винаги, мислите ми започнаха с един парадокс (контрол, който ще бъде разгледан в следващата статия), но след това се замислих и открих много повече от тях. Всъщност, парадоксите са различията във възприемането на поведението им от самите съзависими и възприемането на поведението му от по -психологически стабилни хора.
ПРАВЯ ДОБРОТО ЗА ХОРАТА
Със сигурност познавате доброволци, с които обаче по някаква причина е много трудно да общувате. Например, можете просто да споделите малко притеснение за нещо и човекът вече знае решението на вашия проблем и повече от едно. Но … вие някак дори не попитахте, но вече се оказа „напълно развеселен“. Тук си спомням за религиозни фанатици, които в името на Бога и любовта можеха и проляха много кръв.
„ВСИЧКО ЗА ВАС“и „БЕЗ ГРИЖИ“
Нека започнем с факта, че ако храним само гладните наоколо и прехранените (понякога по насилствен начин), без сами да изядем трохи хляб, скоро ще умрем. В психологическия живот - същото.
Второ, забелязахте ли огромната цена, която съзависимите могат да изискват за „безплатна“помощ? Например, мъжът може емоционално да утеши любимата си, а след това абсолютно непоклатимо да разчита на секс, психически директно да задължи жената да го направи. И ако това не се случи, тогава буря „Аз съм за теб …“Хм, дали е за нея или за мен, но просто по хитър начин със забавяне на плащането?
ПРИЛОЖЕНИЕ или „НЕ МОГА ДА ЖИВЯ БЕЗ ТЕБ …“
Често можем да чуем тази фраза от устните на зависими. Но изчакайте … Можете ли да го направите с него / нея? Най -лошото в това е, когато вече има пряка заплаха за здравето и живота, но съзависимият не търси помощ. От истинска история: "Преследва те с брадва!" - "И какво от това, но той е много красив!" Без коментари все още.
„КАКВО ЩЕ МИСЛЯТ ДРУГИТЕ!“
Мнението на „другите“е толкова важно за съзависимите, че изглежда все едно как стоят нещата в действителност. При по -зрелите емоционално двойки приоритет е мнението на партньорите и в същото време се взема предвид мнението на другите (няма флексия „ние сме главата на всичко“). Защото ако напълно „не ви пука за всички“, тогава едва ли можете да изградите здрави отношения с другите. И ако се адаптирате към "всички" други, тогава колко други - толкова много мнения. Това е като да се опитваш да проектираш интериор, да се опитваш да се впишеш във визията на всеки - това е невъзможно.
Ще отбележа също, че възрастните хора често използват тази конкретна формулировка, докато по -младите рядко говорят толкова откровено, но често действат по този начин. Например, сега е лесно да се създаде илюзия за добър живот чрез социалните медии. мрежи (не всички добри неща в социалните мрежи са лъжи, но не всички добри неща в социалните мрежи са верни). Разбира се, можете да украсите достойнствата и да сведете до минимум недостатъците на взаимоотношенията в разговори дори с най -близките хора (или, напротив, да преувеличите недостатъците и да привлечете демон от партньор - което също е обратната страна на монетата за избягване реалност). И дори за себе си подценяването на критичността на болезнената връзка също не е необичайно, за съжаление.
Очакваме още 2 статии с парадокси и сега, ако имате въпроси или отговори, ги напишете в коментарите. И ако искате да разрешите личните парадокси, моите психотерапевтични врати са отворени!
Препоръчано:
Психотерапевтична приказка. Учене на доброта и приятелство
Алберт Айнщайн, който има изключителна интелигентност, каза: „Ако искате децата ви да бъдат умни, четете им приказки. Ако искате те да бъдат още по -умни, прочетете им още истории. " Приказката не само забавлява детето, но и насърчава размислите, събужда въображението и развива чувствената сфера.
Тайните на психологията. Травма на привързаност. Характеристики на наранявания на привързаност
Травмата на привързаността (включително видове нарушения на привързаността, причини и последствия) е сложна. За да го разберете подробно, си струва да започнете отначало. Чичо З. Фройд вярвал, че привързаността се основава на физиологичните нужди на детето - да оцелее, да се храни, да получава грижи и внимание.
Нетолерантност към доброта, състрадание и любов
Човек, израснал в атмосфера на приемане и любов, третира проявата на доброта, грижа, привързаност, състрадание към себе си като нещо естествено, това не му причинява силни емоции под формата на плач например или защитни реакции като дистанциране или отричане на необходимостта от това.
ПАРАДОКСЪТ НА ЗАВИСИМОСТТА Част 3: Промяна на другите и здравословни отношения
Можете да си припомните / проучите каква съзависимост, триъгълникът на Карпман и източниците на съзависимост са в тази статия (щракнете, за да отидете). В предишните 2 статии говорих за първите 8 парадокса, които подчертах: доброта, безвъзмездие, привързаност [с * плетене], мнението на другите;
ПАРАДОКСЪТ НА ЗАВИСИМОСТТА, част 2: пристрастяване, контрол, болка, оплаквания
В предишни статии разгледах какво е съзависимост, нейните източници, както и първите 4 парадокса на съзависимостта. Ето защо, ако все още не сте го прочели, ви каня първо да се запознаете с тях! И днес ще разгледаме още 4 парадокса. Нека ви напомня, че аз наричам парадокси различията във възприемането на тяхното поведение от самите съзависими и възприемането на неговото поведение от по -психологически стабилни хора.
