Сигурно си психолог ?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Веднъж, в една тема, не мога да си спомня кой, попита:

„Какви критерии могат да се използват за определяне на специалист (психолог)?“

"Как да разбера, че имам професионалист пред себе си?"

Дълго мислех за тези думи след това, поех ангажимент да напиша нещо. Хвърляне. Пак написах. Тя го хвърли отново.

Не знам как правилно да отговоря на този въпрос. Честно казано. Не знам.

Той е много, много, много индивидуален.

Единият ще избира по външен вид, другият по регалии, третият по рецензии (съсредоточени върху чуждия опит) … и т.н.

Всеки има свои собствени, изключителни начини.

И всички те са правилни, за конкретно взето лице и за конкретна ситуация.

В края на краищата всеки има свой собствен път, своите грешки, гребла, неравности и постижения …

Веднъж попаднах на думите на колега: „Изборът на психотерапевт е много подобен на избора на партньор“. И това е, не се страхувам от тази дума - истината. Да, да, огледално, така да се каже отразено …

„Някой преминава дълго време и най -накрая е решен.

Някой избира бързо, след това се разочарова и продължава търсенето или, напротив, спира напълно.

Някой сякаш е решен, но през цялото време „върви наляво“по тих начин.

Някой израства от една връзка и влиза в нова.

Някой в непрекъснатото спира да се развива и процесът става гниещ.

Някой през целия си живот „скача от едно легло на друго“. И всеки път във възхищение от новото.

И някой наистина никога не се е „влюбвал“. Всичко само "отговаря".

И за някои решаващ не е „партньорът“, а мнението на други хора.

Моите наблюдения са следните …

В бележката си искам да отида от обратното - да напиша нещо, което може да ви предупреди (описано лично от мен и частично взето от дискусия в група колеги) при избора, работата, контакта с психолог. А това, което ще остане, е възможно и има онези качества, чрез които е възможно да се диагностицира здрав, професионален специалист.

Ще използвам метафоричния паралел с темата за партньорството (за простота на обяснението):

1. Обещават ви бързи (2-3 часа, 2-3 срещи) резултати за ВСИЧКИ заявки ("В една връзка това изглежда така: бързо ще се опознаем, след 2 часа целувка, след 3 часа сън и ще се оженим. Обещавам ви, че ще бъдете щастливи (и)")

Всъщност: доверието не се създава изкуствено. Каквито и психотерапевтични средства да има специалистът. Какъвто и да е Гуру. Не е в неговата власт да контролира чувствата на другите хора.

Колкото повече човек практикува, толкова повече идва разбирането, че всеки от нас е уникален в изграждането на контакт с другите. Всеки има свой собствен, индивидуален начин на свързване.

Първо, нормално е да влезете във връзка бързо и повърхностно, бързо и импулсивно, с жажда за консумация, улавяйки възможно най -много въздух с устата си. За друга - постепенно, смислено, внимателно.

Резултатите ще бъдат както там, така и там - лични. Понякога същият като метода за получаване.

Колкото по -дълбок е контактът между терапевта и клиента, толкова по -дълбока и дълбока е промяната в последния.

2. Казват ви, че Skype прави чудеса и можете да получите ВСИЧКО онлайн („В една връзка това изглежда така: уверени сте, че любовта от разстояние с години (десетилетия, векове, хилядолетия) е възможна. И дори вие сте гарантирани (с думи, наистина)).

Всъщност: Skype-консултациите са удобно, модерно, полезно нещо и … не Всемогъщо (като самата терапия).

Вече писах в една от моите теми за ограничения.

Ще копирам отговора тук:

- невъзможно е да се използва телесен контакт (техники на телесна терапия, арт терапия не са налични или са много ограничени и не носят резултати);

- липса на пълно зрение на човек (поза). И тялото говори много. С други думи, невербалният контакт страда.

- работата с билките на привързаността (ранно изоставяне, раздяла, липса на грижовни фигури в живота на човек) чрез Skype е трудна за изпълнение (няма енергия на жива комуникация и дистанцирането не допринася за изграждането на привързаност);

- индивидуална неспособност на участника да взаимодейства дистанционно (някои типове личност);

- почти всички проблеми със сигурността (от технически до лични);

и много други…

Според мен Skype е по-скоро задължителна мярка, отколкото обичайна практика и е добър за предоставяне на спешна психологическа помощ, поддържане на вече изградено актуално доверие, анализиране на ситуации, които клиентът е добре запознат и сам е мотивиран да работи.

3. Специалистът притежава прекрасна психотехника. По уникални методи. Изключителни знания, които могат да бъдат получени само от ограничен брой хора. („В една връзка това би изглеждало така: само аз и само аз мога да те направя щастлив. …

Всъщност: Тази консултация или терапия се основава предимно на взаимоотношения. В близост. И терапевтът лекува не с психотехника, а с част от себе си. Ние осакатяваме част от другите (родители или някои непознати, които са ни причинили страдание и болка - няма значение) и се лекуваме за част от други вече здрави хора.

Следователно всички „уникални“, „изключителни“, „модерни“, „фантастични“техники са рекламни.

Евтин PR.

Всичко се свежда до едно: да бъдеш приет, да бъдеш обичан, да бъдеш ценен както за себе си, така и за другите.

Харесаха ми думите на колега, за мен те казват така със сигурност:

„… Ако някой се опита да се представи като човек, който знае нещо, което е непознато за другите, който има изключителни канали за достъп до знания, специални методи, специална морална чистота или уникални дарби - това е търговия в наша собствена личност и нищо още. Някои от нас отиват по -далеч други в изследването на космоса със собствена работа и намерение, но този път е достъпен за всеки, който иска да отиде …"

Нина Рубщайн"

Много работи за саморазвитие: книги и филми и комуникация с другите. Да, тези канали имат своите ограничения. Да, самоанализът не е в състояние да ви доведе до пълната зона на осъзнаване и напълно да промени мисленето и поведението, но създава много важна отправна точка на пътя. В края на краищата трябва да започнете от някъде.

Затова не се поддавайте на изключителното при избора на терапевт и обещанието за метеорични издигания в психиката.

Той си отиде.

4. Консултират ви само в кафене, на пейка, в баня, в коридор и други обществени места ( В една връзка това би изглеждало така: Нека правим любов публично. Fi, какво не си (или какво не си) освободен (ти)! Не можеш ли? Fi …)

Струва ми се, че тази точка няма нужда от обяснение.

Пред вас е или много млад и неопитен специалист, или не е работил сам и също се нуждае от психолог.

5. Специалист незабавно ви диагностицира, интерпретира, показва резултатите (под формата на изявления) … и като цяло знае какво не е наред с вас, което смело и уверено заявява (В една връзка би било така: "О! Виждал съм толкова много мъже (или жени), че мога да виждам и през този (този) също! Ясно е как той (тя) ще се държи! Предсказуемо!) ")

Всъщност: никой специалист не чете мисли, не поставя веднага диагноза (освен ако, разбира се, не види човек пред себе си в остра психоза с халюцинации и заблуди) и не притежава сканиране или магическа пръчка, така че да знае всичко за другите.

Ще отнеме известно време, за да изясните молбата си, да премахнете страхотните очаквания от работата, да установите контакт и да съберете информация (като психолог за вас, ТАКА ВИЕ ЗА ПСИХОЛОГ).

В най -добрия случай психологът ще има чувството, че ситуацията по някакъв начин му е позната, или той самият има опит да премине през подобна ситуация. Но това само ще повдигне повече въпроси и съмнения вътре.

6. Специалистът използва много неразбираеми думи, термини, фрази. (В една връзка това би изглеждало така: Харесвам те, нека излизаме! … и в отговор на него: от гледна точка на баналната ерудиция, не всеки индивид … )

Всъщност: обратната връзка е важна. Начинът, по който отговарят на въпроса ви, как реагират на въпросите ви, е индикатор за успех в терапията (поне краткосрочна, поне дългосрочна).

Обратната връзка ни кара да се чувстваме сякаш сме на една и съща дължина на вълната с някого.

Съществува безопасност при контакт с друг, а не страх и срам да изглеждат глупави, не ерудирани, незначителни в сравнение със специалист.

Всеки специалист има свой собствен стил на консултиране. И ако на другите не е ясно, терапията е обречена на неуспех.

Този стил не се преподава, той се ражда в рамките на терапевта до степента на неговата дълбочина, осъзнаване на техниките и простотата на тяхното обяснение.

И терапевтът споделя тази дълбочина, ПРОСТА, ДОСТЪПНА с клиентите.

Ерик Берн, такъв известен психотерапевт, веднъж каза (цитирам не буквално, а само същността): методът на консултиране е добър, който може да се каже на 5-годишно дете.

7. Специалист е привърженик на една теория и остро критикува друга (s) (в една връзка това би изглеждало така: "Няма по -добри качества от тези, които притежавам. Самият аз съм добър (и). Харесвам себе си и съответно вие (другите) ще ме харесате)").

Всъщност: всички методи са добри, всеки по свой начин.

Някои се нуждаят от провокативен подход, като способността за популяризиране, други се нуждаят от метод, ориентиран към клиента.

Има специалисти, които използват метода, по който са обучени и 80-90% от диагностиката им се основава на тези знания, но това не означава, че не притежават други техники. Човек е многостранен, това, което работи добре с единия, не е приложимо с другото. Използването само на една теория задвижва клиента в тясна рамка.

Е, критиките към други специалисти показват нарушение на етиката.