2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Промяната винаги е страшна. Промяната е стъпка в неизвестното. Това са процеси, които водят до редица непредвидени събития. Въпреки че тези промени може да са желателни, често се страхуваме да ги преживеем и да ги въведем.
Гневът е точно силата, която ни помага да доживеем до дъното на отчаянието и след това да се отблъснем от него с невероятна сила.
Можете да влизате в промени съзнателно, като ежедневно въвеждате нови навици, нови реакции в живота си. Но толкова малко хора го правят. Обикновено хората се обръщат към психолог / зъболекар / ендокринолог само когато не могат да понасят, когато се проявява не само симптом, но и пълна последица.
Гневът ни помага да променим живота си, когато вече не сме съгласни.
Те не са съгласни да живеят така, както са живели преди.
Имайте тези навици / доходи / взаимоотношения, които са били "преди".
Да се задоволяваме с малко и да чакаме някой да промени нещо в живота ни.
И … нищо не се променя.
Гневът ви помага да вземате решения и да започнете да променяте живота си. Осъзнайте, че никой освен вас няма да промени живота ви към по -добро. Никой няма да реши вместо вас кое е най -доброто за вас. Никой за вас няма да декларира за себе си, за своите нужди и няма да ги задоволи.
Разочарованието е прекрасен спътник в живота, който ни позволява да свалим очилата си и да видим света без илюзии. Разочарованието е знак за израстване. Места и мъдрост. Намаляване на броя на очакванията и оплакванията.
Страхуваме се от гнева, страхуваме се от гнева си. Ами ако някой осъди? Ами ако някой не приеме и се отвърне? Загуба на контакт? Поради това ние мълчим и толерираме това, което вече е невъзможно да търпим. Не се задоволявайте с по -малко!
Гневът е движещата сила. За да се изгради новото, старото трябва да бъде унищожено. Направете място за важното.
И вярата ще ни помогне да създадем това, което желаем.
Отричането на гняв и потискането на емоциите води до психосоматика и неврози. Желанието да се харесаш и да бъдеш добър - също. Не натрупвайте в себе си това, което може да доведе до заболяване и да живеете чужд живот. В края на краищата, вие сте получили един и ваш. И така, как бихте искали да го преживеете?
Очаквам вашите отзиви в коментарите. За индивидуално консултиране при кризи - пишете на лични съобщения. Добър вечер:)
Препоръчано:
Гневът и как да се справим с него
Добрите момичета не се ядосвайте! Те не обичат злите хора! Не можеш да се сърдиш на близките си! Колко често сме чували тези фрази от детството? И така, какво е гняв и имаме ли нужда от него? Какво се случва по време на експлозия на гняв на биохимично ниво?
Гневът като метафора за неизживяното щастие
Гневът като метафора за неизживяното щастие. Гневът като метафора за щастие, което не е преживяно, забелязано, позволено или допуснато в съзнанието. Сега, на този етап от живота си, искам да разгледам гнева по този начин, в тази форма той е необичайно находчив за мен и като един вид предшественик на щастието.
Гневът като необходим ресурс. Част 1
В обществото по някаква причина стана обичайно да се прави разлика между добри и лоши чувства. Гневът не се приема особено. Казват, че това е лошо чувство. Не може да се прояви. Хората искат да се отърват или да се научат да го контролират. За мен гневът е страхотно ресурсно чувство, ако се научиш да се справяш правилно с него.
СИЛА В РЪЦЕТЕ НА ДЕТЕ ИЛИ СИЛА С НАРЦИС
Дори и най -могъщият тиранин зависи от тайната си полиция, от неговите привърженици и палачи. Карл Раймунд Попър Тиранинът беше демократичен: той позволи на някои да пушат тамян, на други да пеят похвали. Ашот Наданян Колкото по-висока е позицията на човек, толкова по-строга трябва да бъде рамката, която ограничава самоволята на неговия характер.
Гневът като необходим ресурс. Част 2
Ще продължа темата за гнева, като обясня разликата между гняв и агресия. Тъй като по -рано обърках тези понятия. Гняв е чувство, проява. Мога просто да се ядосам, да регистрирам това чувство в себе си, да кажа за него. Агресия е действие, което може да се контролира, след като сте ядосани.
