БРАШНО НА ИЗБОР

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Защо понякога е толкова трудно да се направи избор?

Вземаме решения всеки ден. Някои ни се дават с лекота, понякога отразяваме други години с години.

Откъде идват съмненията?

Трудно е да се определи - самата дума предизвиква асоциациите „граница“, „отделяне“, „граница“и изборът наистина се отнася до такива понятия. Нека се опитаме да го разберем.

На първо място, това е да поемете отговорност за своя избор и последствията от него … ако решите да се откажете, бъдете готови за трудности и търсите нов или откривате собствен бизнес. Оттук и желанието да се предвиди всичко и да се направи перфектният избор, да се вземе най -изгодното решение.

Вторият момент, който възпрепятства вземането на решения, е желанието да имате всичко наведнъж. Отказвайки да правим избор, ние запазваме нещата такива, каквито са.

След като направихме избор, ние изоставяме всички други опции, от които сме избрали

След като сме взели решение, ние ограничаваме обхвата на нашите възможности за развитие в други посоки.

Но в същото време имаме сигурност и специфичност.

Как да направим своя избор?

Да искаш съвет, да хвърляш монета и да се надяваш на волята на съдбата говори за избягване на трудността да вземеш решение сам.

Хвърлянето на монета често се използва за вземане на справедливо решение.

Това е обективно, когато участват и двете страни.

Но ако използвате тези методи самостоятелно, това се дължи на невъзможността или нежеланието за избор.

Много клиенти се обръщат към психолог с надеждата да получат конкретни съвети и да вземат решения в конкретна житейска ситуация.

Всеки взема решения по свой начин: някой разчита на интуиция и моментно емоционално решение, докато за друг е важно да прецени плюсовете и минусите, да изчисли няколко стъпки напред.

Колебанията и съмненията при вземането на решения са свързани със страха да не сгрешим, да направим грешен избор

В този случай човек може да си представи, че вече е допусната грешка и тогава какви, какви последствия могат да настъпят

Всеки има право да греши. Това е вродено. Никой не може да лиши тази възможност да бъде несъвършен, несъвършен. Да спреш да се опитваш да угодиш и да угодиш на всички е доста обемна задача. Искаме да бъдем обичани, опитваме се да правим нещо по -добро от всички останали, стремим се да угаждаме и да угаждаме.

В крайна сметка перфекционизмът по същество е страхът от провал, провал.

Става по -лесно да се вземе всяко решение, когато човек е готов да прави грешки.

Развитието и опитът идват чрез опит и грешка. Ние правим изводи и това дава възможност да продължим напред, вече се оказва много по -уверено и по -добре.

Страхът от непознатото е друга спирачка. Трябва да излезете от зоната си на комфорт - ще бъде ли трудно, но какво ще стане, ако нищо не бъде върнато обратно?

И ако приемем, че няма правилен отговор?

Има само ваш избор и това е само вариант

Нямаме възможност да проведем експеримент и да превъртим няколко варианта за развитие на живота след вземане на решение. Можем само да фантазираме и да разсъждаваме, ако бяхме взели различно решение. И това се превръща в своеобразна „кука“от миналото, пречи ни да продължим напред.

Само във филма това се случва, когато можете да се върнете в миналото, да промените часа или в определен момент животът на героинята се разминава в 2 паралели и можем да наблюдаваме как бъдещето зависи от решението й да се качи в вагона на метрото или не; или в друга фантазия, където смъртта на една пеперуда по време на пътуването на героя в миналото промени хода на развитието на цяла цивилизация.

Животът продължава както обикновено и всеки ден избираме.

Вярата в себе си и собствените си желания помага да станете по -решителни. Защо толкова много съмнения? Защо е трудно да се доверите и да разчитате на себе си? Защо няма доверие във вашите знания и компетентност?

Разбира се, всичко идва от детството. Помнете какви непосредствени детски решения, какви небрежни мисли и мечти!

Детето вярва в себе си и прави първите стъпки, възхищава се на резултата, пада и се опитва отново!

Израствайки, околният свят за някого заглушава полета на полет от фантазии и стремежи, а някой вижда все повече възможности и интерес.

Често вътрешните колебания и конфликти се осъществяват във външна ситуация. Вътрешните трудности се проектират във визуални светски проблеми, за да разберете себе си и да се справите, да намерите изход.

Доверието в целите ви е ключът към решителността по пътя към тях

Категоричността и прекомерната упоритост също могат да попречат на вземането на решение.

Обикновено този подход предполага две крайности и не позволява разширяване на мисленето и възгледите за ситуацията, като се имат предвид други алтернативни варианти.

Емоциите и интуицията са добри, но също така е важно да получите повече информация, да се интересувате от темата, да научите, да разберете, възможно е да разберете няколко мнения, рецензии, да претеглите всички плюсове и минуси.

Какво трябва да загубите, като вземете определено решение?

-варианти

-стабилност

Но получавате ли нещо?

-възможности

-перспектива

-определеност

Не се ръководи от съветите и подбуждането на другите. Помислете какво е най -добро за вас. Погрижете се първо за интересите си.

Използвайте времето като мотивиращ фактор

Не отлагайте или забавяйте вземането на решение.

Разбира се, може да не сте съгласни: „Ако изчакам, може да се появи правилният отговор.“Може да губите ценно време в очакване да се изясни ситуацията. Това очакване ви кара да отлагате и отлагате други решения, свързани с това, намалява производителността и забавя движението в живота още повече.

Станете уверени в себе си, спечелете решителност и направете своя избор лесен!