2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко често срещате хора, които се оплакват от живота? Мисля, че всеки ден …
Говоря за хора - „деца“или „жертви“. Такива хора обикновено говорят за собствения си живот, че всичко е наред: няма пари, съпругът е лош, съпругата е кучка, няма работа, аз се разболявам през цялото време … добре, като цяло, всичко прави не върви добре …
И ако попитате такъв човек, какво не е наред, защо това се случва? Знаете ли какво ще ви отговорят? Аз имам такава съдба, няма късмет, късметът не придружава, Бог не дава … или още по -лошо, той ще обвинява роднини, приятели, познати … И тези хора искрено вярват в това, което казват. За тях е много трудно да поемат отговорност за това, което се случва в живота им, тъй като са в положението на дете. Чрез болест те получават или поне се опитват да получат - топлина, любов, внимание, които не са получавали в детството си. Трудно им е, дори не подозират, че е възможно по друг начин. Че можете да дойдете при човек, на когото имате доверие, и да се опитате да поискате каквото искате - обич, внимание или да съжалявате. Винаги е риск, може да не получите това, което искате. И тогава всичко започва да зависи от вас, как сами можете да си осигурите щастие в живота. Погрижете се за вашето вътрешно дете, което има всеки възрастен, това хлапе от детството … Или вие избирате да останете в детска позиция или в позиция на жертва, получавайки трохи. Например да боледуваш, да си много болен … Твърде скъпо, не мислиш ли?
Не избирайте развод, а при всяка възможност да намерите грешки на партньора си. Дълбоко мразя всичко, което се случва, обвинявайки го за всичките му нещастия, сякаш е длъжен да те направи щастлив …
Хората - „деца“или хора - „жертви“печелят нещо, разбира се, но също така губят много. Те губят свобода - вътрешна свобода при вземане на решения, свободата да живеят или да не живеят с този или онзи човек или да живеят сами. Свободата да избирате професия, сфера на дейност по ваш вкус, свобода във всичко! Свободата просто да живееш както искаш!
Защо тогава не избират свободата? Защото свободата ви плаши, казвайки ви, че каквото и да изберете е ваша отговорност. Наистина в позицията на „жертва“е толкова детско познато, всичко е толкова познато. Винаги е страшно да влезеш в нещо непознато, да излезеш от зоната си на комфорт.
Ако решите да имате любовница или любовник, ще носите отговорност. Ако изберете, ще получите страст, шофиране, нещо друго, в зависимост от това, което не е в момента в семейния живот … Но има и друга страна на този избор - вина, срам … Но ако не изберете, също така по някакъв начин ще бъде … както искате.
Ако изберете да раждате или да не раждате деца, ще спечелите нещо, но нещо, което няма да … Питате какво? Е, ясно е … Когато раждате, ще спечелите топлина, радост, любов при взаимодействие с тях, нежност и удоволствие, когато ги гледате как растат. Ще загубите свобода, когато има деца, много задължения лежат на раменете ви … Ако не раждате деца, ще бъдете свободни, но никога няма да можете да се насладите на радостта от общуването с тях …
Изборът важи и за професията, за личния ви живот, за статуса ви за това кой сте … Но като цяло има избор - да не избирате, засега, в този момент, просто бъдете в пауза, просто бъдете, въпреки че това също може да се нарече избор … J Единственият въпрос е, можете ли да направите себе си щастлив?
Изборът е, когато сте 100% готови да поемете отговорност за живота си, за това как живеете, с кого, каква професия сте избрали или изобщо не сте избрали. Няма перфектен избор. Просто има отговорност за живота ви и за всичко, което се случва в него, но има обикновена позиция на „жертва“, която толкова често се среща. В крайна сметка да бъдеш „жертва“също е избор. И отново … зависи от вас!
Препоръчано:
Уязвимост и отговорност част 2 (връзка между жертвоприношение, зависимост и липса на отговорност)
В предишната част разгледахме накратко как липсата на отговорност и уменията за вземане на решения са свързани с умствената изостаналост. Че жените поради социалното възпитание имат повече проблеми с тези умения, отколкото мъжете. Затова терапията при мъжете е по -бърза и по -лесна.
Моята работа не съм аз. Аз не съм моята работа
На работа прекарваме не само по -голямата част от живота си, но и най -добрата му част. (К. Кушнер) Работата заема значителна част от живота ни и неизбежно оказва влияние върху нас. Проблем професионално (психическо или емоционално) прегаряне е една от най -дискутираните теми.
ТОЧКА НА ИЗБОР. КАК ДА НАПРАВИТЕ ПРАВИЛНИЯ ИЗБОР. ТЕХНИКА
Точката на бифуркация е понятие от техническия речник и означава бифуркация. Или по -скоро кратък момент преди избора, когато системата по непредсказуем начин може да започне да се разгръща или в едната, или в другата посока, след което няма връщане към миналото.
Любовен избор: кръстопът на избор между двама мъже
Една от най -объркващите и мъчителни области на вземане на решения е любовният избор. Лида се озова на кръстопътя на избор между двама мъже: от една страна, Леонид беше гадже за цял живот, в когото беше влюбена и с когото имаше дете, а от друга, очарователен и креативен журналист, страстен младеж Павел.
Техника за работа с метафорични карти "Моят герой и моята цел"
Цел: промяна на преобладаващите възгледи за постигане на определена цел, преоценка на качествата на характера на човека във връзка с постигането на тази цел, промяна на стратегиите на поведение във връзка с постигането на целта. Задачи:
