Детски истерии: как да реагираме на родителите?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Истериката при дете от една до три, четири години е явление, болезнено познато на почти всеки съвременен родител. И може би един от най -честите въпроси, които уморените майки задават през този период: "Как да се справим с истерията?" В самия въпрос има уловка - в края на краищата по този начин истерията по подразбиране се счита за нещо лошо и неприемливо. И тайната е, че е невъзможно да се „преодолеят“истериите, както е невъзможно да се „преборим“с невъзможността да се говори при едногодишно бебе или да се връзват връзки за обувки на двегодишно. Просто защото има определени възрастови ограничения, свързани с особеностите на формирането на мозъка и нервната система на всяко дете. И в контекста на истериите при дете в по-млада предучилищна възраст, имаме работа с незряла мозъчна кора, отговорна за саморегулацията, логиката, рационалните действия и поведение и затова е важно да се разбере, че истерията е естествена част от съзряване на детето. Но какво да кажем за родителите и как да преживеем този труден и силен период без вреда за психиката?

HYSTERIC е ПРОСТО ЕМОЦИЯ

Първото нещо, което родителите трябва да осъзнаят, чиито бебета са навлезли в перфектната възраст на поредица от кризи на една, две, три години, е, че истерията е просто емоция. Това не е болест, не каприз, не манипулация или лоши маниери. Това е просто такова проявление на моментните чувства на детето. Всеки ден той изпитва много богата палитра от различни емоционални състояния. Недоволство, гняв, гняв, умора, страх, тревожност - всички тези емоции ще предизвикат силна афективна реакция у бебето, която може да бъде придружена от сълзи, силни писъци, агресивни изблици.

Тъй като мозъкът на бебето е все още много незрял, той просто физиологично не е в състояние да инхибира емоционалната му реакция - да рационализира ситуацията („но всъщност не се случи нищо ужасно“), да се събера („спрете, трябва да спрете и спокойно да ми кажете майка, това, което съм, искам ), или да се утешаваш от себе си. Ето защо на много родители изглежда, че изблиците на техния син или дъщеря имат демонстративен характер - в края на краищата бебетата отиват да плачат и да се утешават само на онези, в които са уверени, които обичат и затова носят чувствата им към майките и бащите.

Емоциите са вид психическа енергия, която със сигурност търси изход, търси възможности да бъде изживяна и изразена. Истерията на незряло дете е толкова незрял начин да изпитате различни неприятни емоции. Въпреки че, какво можем да скрием, дори не всички възрастни са в състояние да преживеят зряло различни негативни състояния и понякога те избухват в писъци, хвърлят се върху всичко, което им дойде под ръка, или дори се бият с онези, които се осмеляват да предизвикат тези емоции у тях. Всичко това са последиците от опита на екологичния живот, който не е придобит в детството и изразяването на чувствата и състоянията на човека.

Затова по време на истерия е важно преди всичко да покажете на бебето: случващото се с него е нормално, да изрази емоцията му („ядосан си, защото …“, „разстроен си, защото … "), покажете, че сте там и сте готови да му помогнете да се утеши. Необходимо е също така да не спират емоциите му - като разсейват, подкупват и, което е много тъжно, плашещо - а да им дадем възможност да бъдат преживяни. Много родители твърдят, че заключването на дете в стая, докато то се успокои, наказва или просто пренебрегва поведението му (и всъщност състоянието) е чудесен начин да се справите с истерията. Тези методи наистина "работят", но, уви, те помагат не на детето, а само на родителя, благодарение на факта, че страхът идва да замести някои от преживяванията на детето (негодувание, гняв и т.н.). Тъй като необходимостта от контакт с най -значимите хора е една от най -значимите за едно дете, а най -малкият намек за възможността за загуба на този контакт предизвиква безпокойство и дори ужас.

И емоцията, с която бебето е било изпълнено и която е била заменена със страх, то ще започне да смята за „лошо“(и себе си едновременно с това), погрешно и тогава ще се формира нагласа, че да се ядосваш (разстроен / тъжен / уплашен) е лошо и следователно е необходимо да успокои тези емоции по всички възможни начини. В зряла възраст това или ще доведе до факта, че човек непрекъснато ще потиска, натрупва чувствата си и след това ще експлодира, или ще ги „консервира“в тялото, което е особено характерно за мъжете, защото „момчетата не плачат, момиче ли си?!” След това, в зряла възраст, това води до невъзможност да изразят чувствата си и в резултат на това до тъжната статистика на смъртността на възраст 40+ от сърдечен удар.

УСТОЙЧИВО, ПРИЕМАНЕТО НА ВЪЗРАСТНИЯ Е НАЙ -ДОБРИЯТ ПОМОЩНИК НА ХЛАДО В ХИСТЕРИЧНО

Най -важното нещо, което родителят може да даде на детето по време на истерия, е пространството да изразят емоциите си, приемането и подкрепата, когато детето дойде да се утеши. В същото време е необходимо самата майка или баща да са в добър контакт с емоциите си: те са наясно с чувствата си, знаят как да ги управляват и не започват веднага да се ядосват или да се страхуват от емоционалните изблици на бебето. За бушуващи трохи е необходима надеждна и стабилна опора, върху която той може да се опре и ако възрастен се изгуби, изнерви или загуби самообладание, това със сигурност не допринася за успокояването на детето.

Важно е родителите да не преценяват степента на своята "доброта" по обема на детските истерии. Защото тогава те ще изпаднат в собствените си чувства, а не в момента и в контакт с детето. Не забравяйте, че преди да сложите кислородна маска на дете, трябва да си помогнете: първо, почувствайте се в тялото си (и не мислете „какво ще си мислят хората?“), Почувствайте земята под краката си, поемете дълбоко въздух, напомнете си, че всичко е нормално и по никакъв начин не ви характеризира като родител, а след това отидете при детето, което е в истерия.

РАМКИТЕ И ГРАНИЦИТЕ В ОБЩЕСТВЕНОТО ОБУЧЕНИЕ СА ВАЖНИ, КАТО ЧУВСТВИТЕЛНОСТТА

Съществува обаче и известно влияние на родителския стил върху поведението на детето. Нежността и чувствителността не означават, че изобщо няма ограничения или забрани. Задачата на родителя е не само да обгърне топлината, но и да постави и поддържа рамки и граници: да въведе определени семейни правила - детето трябва да знае какво е позволено и кое не; да издържате на силни протести и искания, когато бебето влезе в контакт с тези граници - не да се опитвате да спрете това преживяване, а да дадете възможност да изживеете безсмислието на някои от вашите желания. В противен случай детето няма да получи опита да живее с ограничения и тогава ще наблюдаваме това, което обикновено се нарича „разглезено“.

Родителите погрешно смятат, че това дете е изключително взискателно или капризно, тъй като не приема отказ или забрана, затова умишлено „включва“истерия и се стреми да постигне целта си на всяка цена. Но всъщност на родителите им липсва увереност и последователност и те просто не могат да устоят на напълно естествените и логични емоции, които заливат бебето, след като са изправени пред ограничения.

Важно е да се създаде начин на живот за детето, в който да се осигурят условия за здравословно съзряване на нервната система: ясни правила на живот (а не форматът „татко забраняваше - мама е позволена“), режимът и предвидимостта на събитията от деня, минимум джаджи и време пред екрана, топла и надеждна привързаност към родителите, достатъчно общуване и внимание. Когато двегодишно дете например има твърде много раздяла с майка си, това ще доведе до безпокойство и съответно до чести и продължителни истерии.

Ако детето ви има истерии много често (няколко пъти на ден), продължава дълго (от половин час или повече), ако по време на истерики бебето губи съзнание, задържа дъха си, започва да се задавя, повръща или започва да чука главата, или да си нанесете други телесни наранявания, това е причина незабавно да се консултирате с невролог.

ТЪРПЕНИЕ САМО ТЪРПЕНИЕ

Колкото и банално да звучи, основното нещо, от което се нуждаят родителите в периода на истерията на детето си, е търпението. Точно както е невъзможно да се научи или принуди тримесечно дете да ходи, също е невъзможно да се попречи на тригодишно дете да хвърли истерии. Това е точно такава възраст, когато детето все още не се е научило да изразява емоциите си по приемлив и не досаден начин. И нашата задача е да му помогнем в това, като учим и показваме по какъв друг начин можем да изживеем тъгата си или да проявим гняв.

Също така е важно винаги да помните необходимостта родителите да попълват личния си ресурс, за да могат да издържат на емоционалните изблици на децата. За да направите това, би било добре да знаете какво точно може да помогне на майката (която по правило получава по -голямата част от детските истерии) да се отпусне и да се отпусне, да превключи и да се отпусне. Е, и, разбира се, важно е да не се обезценява работата, която жената върши в отпуск по майчинство, отглеждайки дете - нито на околните, нито на самата майка.

И накрая, малко утешително. Периодът на гневни изблици за вашето бебе определено ще приключи. Но много от неговите нагласи и поведение в зряла възраст зависят от това как ще живее. Затова следващия път, когато вашият син или дъщеря хвърлят поредната истерия, просто си помислете за факта, че сега помагате на детето си да премине през трудния път на съзряване на нервната система и нека това да е меко и безболезнено за него.