2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Защо си губещ?
Успехът е постигане на цел. Но много хора, постигайки целите си, никога не се чувстват успешни. Каква е причината? Защо се чувства като провал?
Нашият мозък е проектиран така, че да помним какво има ярък емоционален цвят. Нещо, което ни извади от обичайното и спокойно състояние. И колкото по -ярко е събитието, толкова по -добре се отлага в паметта ни.
Нервната ни система е така подредена, че реагираме по -интензивно на емоции като гняв, гняв, разочарование, омраза, негодувание, отколкото на положителни емоции. Съответно те се запомнят по -добре за нас и се заселват дълго в паметта ни.
Затова повечето хора винаги помнят почти всичко, което не са успели (яйцата са изгорели, стъпили са на краката на партньора си по време на танца, неуспешна първа целувка, неуспешно сценично представяне в първи клас) и напълно забравят за по -значимите си победи!
От това се създава впечатлението, че "постоянно се провалям!"
Какво да правя? Съсредоточете се върху постиженията си и запишете всичко, което постигнете през деня! Дори това, което ви се струва незначително. Това също е успех!
Например, най -накрая научих как да пържа чийзкейкове 😂
Препоръчано:
Самотата е провал в живота или етап на израстване
Самотата е провал в живота или етап на израстване Веднъж забелязах, че голяма част от работата ми е изправена пред страх от самота. Често чувам фразата „Страхувам се да остана сам“. Освен това е „едно“. Да, в психотерапията има повече жени, отколкото мъже.
Емоционална зависимост. Защо през цялото време има някой или нещо между вас?
Емоционалната зависимост също се нарича любовна зависимост, но любовта е здравословно състояние, когато човек е в хармония с партньора си и със себе си. В случай на емоционална зависимост, зависимият зависи именно от разрушителните преживявания, защото от неговия опит само те дават усещане за изпълнен с живот.
Дали финансовият успех не е за всеки? 7 причини за провал в бизнеса
Винаги съм се чудил защо един човек може да печели добри пари, да изгражда бизнес, докато друг, дори да се старае много, създава планове, изгражда мечти, визуализира ги, преминава през различни бизнес обучения и продължава, но не получава желаните резултати.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
Вярвания - защо и защо си струва да работите с тях
Убежденията, ако са много прости, са изречения, формулирани като „Ако, тогава“или „X е равно на Y“. Например „Ако не се ожените преди 20, значи никой не се нуждае от вас повече“или „Всички богати хора са копелета“. Някои вярвания са лесни за намиране сами и това е добре, но като правило тези вярвания вече ни засягат доколкото.
