2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
И предизвикваме скуката
Само защото, Живейте в света без изненади
Невъзможно за никого.
(Не знам от нашия двор)
Монотонността, рутината, застоя могат да премахнат ярките цветове и доброто настроение от живота ни. Всичко изглежда сиво и скучно, когато не виждаме нищо ново и вълнуващо в света около нас.
Ако наблюдавате деца, ще забележите способността им да се изненадват при всякакви глупости. Колко емоции може да получи бебето, когато гледа кутията на баща си с инструменти или козметичната чанта на майката. За нас това са обикновени места, но за карпузиков - целият свят. Поради способността си да се изненадват, те винаги са активни и енергични, предимно в добро настроение. Защо не следваме примера на децата, особено когато блусът е преобладаващ и не искате да правите нищо?
Така:
- ако сте бизнесмен и ви се струва, че вашият бизнес е стигнал до задънена улица - събудете изненадата и интереса си към нови неща! Мозъкът ви ще започне да търси нестандартни начини за увеличаване на продажбите или създаване на продукт / услуга в търсене;
- ако брачният живот е престанал да ви угажда, вашият партньор ви се струва скучен и семейното ежедневие е монотонно - започнете да забелязвате нещо в съпруга / съпругата си, което все още не сте виждали, повярвайте ми, този детайл вероятно е налице! Или изненадайте любимия човек с нещо, направете с него това, което никога не сте правили;
- когато сте недоволни от живота, работата, взаимоотношенията си - изненадайте се, вместо да роптаете: „Уау! Как успях да дойда тук, при това обстоятелство? Как успях да направя това? Подобни въпроси помагат да се намерят не само начини да попаднете в беда, но и начини за излизане от нея;
- ако забележите завистлив човек в себе си, успехът на някой друг ви води до отчаяние - променете завистта си на изненадващо успешния човек: „Уау! Как е постигнал това? Ще го гледам! Ето един късметлия, искам да опитам по същия начин!”;
- когато изглежда, че рутината ви смачква на торта - намерете жар в околните предмети: погледнете обичайния си портфейл като невероятен помощник, запомнете с каква наслада сте го купили някога; забележете в гардероба си няколко неща, които много умело съставят чифт (а вие дори не забелязахте това); опитайте нови ястия; потърсете нови познати; бъдете на нови места; вземете различен маршрут до работа и т.н. - направете нещо по нов начин и се изненадайте от свежи впечатления, цветове, звуци, миризми, вкусове, емоции!
Препоръчано:
Светлината в тъмното. Ползите от агресията
В общественото съзнание има такъв стереотип, изобилието от грубости в нашето общество предполага обратното, добре, че гневът, гневът, раздразнителността са нещо лошо, неконтролируемо и диво. Целта на този текст е да намери светли петна в емоциите, които карат човек дори аз да има негативна оценка.
За насладите и ползите от арт терапията
Арт терапията е прекрасен начин за превключване, психологическо облекчение и получаване на положителна творческа енергия в живота ви. Арт терапията е добра както индивидуално, така и в групи. Арт терапията ви позволява да освободите натрупаните емоции без излишни сътресения по най -благоприятния за околната среда начин.
За ползите от капризите
Дмитрий Анатолиевич Жуков, доктор на биологичните науки, Институт по физиология на името И. П. Павлова РАН, Санкт Петербург „Химия и живот“No 8, 2014г Капризите - тоест желанието да се постигне нещо забранено, невъзможно или безсмислено - се счита за форма на детско поведение и такава, която трябва да бъде потискана и в никакъв случай не насърчена.
За опасностите от просветлението и ползите от парите
Ако погледнем някой семинар за духовен растеж, ще видим странна картина. Половината от участниците са изтощени жени на средна възраст с тъжни очи, които не ядат месо и не правят секс. На снимката: Rajneesh показва как да направите правилно „добре“Малко по -малка част е младежта, която ще включи всеки гуру по отношение на хартиените познания и копчетата, пушени в Гоа, в колана.
Ползите от хленченето
Наскоро говорих с двама мои приятели и изненадващо и двамата повдигнаха темата за забраната за хленчене. Изглежда, че простите и естествени неща не са лесни за всички: да се оплакват, да споделят трудности, когато се чувствате зле или се тревожите за нещо.
