2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В нашия живот всичко се случва точно по начина, по който подсъзнанието ни „ни казва“. Съзнателното мислене прибягва до логика, докато подсъзнанието се занимава с чувства.
Ако не контролирате подсъзнанието, то контролира вас, дори и да мислите, че не е.))
Подсъзнанието е вашият вътрешен глас, който чувате, слушате и действате в съответствие с това, което ви казва през цялото време.
Вътрешният диалог е кодиран във вярвания, кратки и лаконични фрази, които предизвикват чувства и телесни реакции.
Вярванията се формират в детството, обикновено до 7-9 години, поради което в нашия съзнателен живот не помним и не чуваме кои от тях стават токсични за нас. НО резултатът се получава точно в съответствие с вътрешните настройки!
Например, един от моите клиенти от детството искаше да получи образование като психолог, но родителите й й казаха, че този урок няма да печели пари („какво несериозно занимание“). Тя прие това убеждение като вярно и в резултат на това, след като вече получи образование „по съвет“, промени няколко организации, НО не намери удовлетворение в работата си, не получи желания резултат.
Поставете си диагноза, ако имате досадно чувство за безсмисленост или безполезност, безцелност, когато правите това, което обичате. Може би, когато се опитвате да правите това, което обичате, чувате в себе си (и дори си спомняте ситуацията, когато това се е случило) гласът на мама, татко, баба, дядо:
Какво правиш (рисуваш / пееш / пак се забъркваш)? (почистете играчките / прочетете книга). Подобни реакции на близки хора формират убеждението, че това, което правя не е ценно / безполезно / чувство
Пак зает с глупости? По -добре направете нещо полезно, правете полезни неща! Формира отрицателно убеждение, че ТРЯБВА ДА СТАВАМ ДОБРО / БЪДА ДОБЪР
Не вдигайте шум, трябва да бъдете тихи! Викаш ли / плачеш / пак се смееш на глас? Формира отрицателно убеждение НЕ СЕ ИЗРАЖВАЙТЕ, НЕ БЪДЕТЕ СВЕТЛИВИ, МОИТЕ НУЖДИ / ЖЕЛАНИЯ НЕ СА НЕОБХОДИМИ, НЕ ВАЖНИ, ЖЕЛАНИЯТА НА ДРУГИТЕ СА ПО -ВАЖНИ ОТ МОИТЕ
Но вижте, когато ТРЯБВА да бъдете от полза и да правите това, което е БЕЗПЛАТНО / НЕЗАВИСИМО, и в същото време да си забраните да чувствате нуждите си - попадате в цикъл, който не носи нито удовлетворение, нито пари, нито желания резултат. Оттук и състоянието, че се въртите като катерица в колело, може би дори правите много неща и действия, но с такива настройки бягането в кръг е гарантирано за вас.
УМЕНИЕТО ДА ПРОМЕНИТЕ НАСТРОЙКИТЕ Е КЛЮЧЪТ НА ВСИЧКО
Препоръчано:
Защо някои желания не искат да се сбъднат
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Хвалете зависимостта или как да получавате похвала от себе си всеки ден
Повярвайте ми, желанието да се харесате на другите е абсолютно нормално. Похвалата е чудесен начин да спечелите или покажете одобрение. Но ако изведнъж осъзнаете, че не можете да живеете нормално без него, това е дисбаланс, който ще пречи много дълго време.
Всичко боли. Нищо не помага! Или защо работата върху себе си не дава резултат
Доста често при мен идват клиенти, които вече са изпробвали всички възможни методи за работа със себе си, чели са много книги, правили са много практики и са посещавали голям брой семинари. Те знаят много, те самите могат да кажат на всеки психолог какво не им е наред и какви са причините за техните проблеми.
Защо нямам късмет в живота си? Защо защо
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси: Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края; Защо не мога да срещна достоен партньор в живота; Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
Как да се научите да получавате подкрепа от топ мениджъри
Част 2, от поредицата "Какви умения са необходими на един ефективен лидер?" Продължаваме да говорим за ефективни лидерски умения, които помагат да се избегнат големи грешки от самото начало на вашата мениджърска кариера. Нека ви напомня, че в предишната статия списък на най -често срещаните грешки на начинаещи лидери .
