2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много момичета отказват да общуват с мъж, защото се страхуват. И този страх идва от детството. Когато най -близкият мъж - татко беше опасен. Използвал психологическо или физическо насилие срещу момичето или в нейно присъствие. А майка ми не успя да защити дъщеря си.
Когато едно дете не изпитва любовта и грижите на родителите си, му е много трудно. Сякаш е сам в целия свят. Още по -лошо е, когато вместо любов, детето среща родителската агресия и отхвърляне. Усещането за самота, което изпитва, продължава и в зряла възраст. Тялото расте и става възрастен, но травмираното дете все още контролира реакциите на това тяло. Момичето се стреми да се сближи с други хора, в същото време се страхува от това, защото няма опит в близки отношения. Ако страхът е по -силен от желанието за интимност, момичето избира самота, изглежда й по -безопасно.
Практически пример … Получено е разрешение за публикуване от клиента, името е променено. В днешната среща работим с чертеж. Ира е на тридесет години. В живота й няма връзка с мъж, тя дори не „мисли“за това. Ира се страхува от брачните отношения, защото по примера на родителите си тя твърдо знае, че „няма какво да се прави там“. Мама винаги беше недоволна от татко, или плачеше, или псуваше, провокирайки съпруга си в скандал. По -често татко беше агресивен, пиян и пускаше ръцете си. Когато има такъв модел на взаимоотношения, е трудно мечта за брачния живот, защото е свързан с конфликт, страх, разочарование, гняв. - Чувствам се тъжен и самотен. Предимно прекарвам време у дома, сам, не искам да ходя никъде. От друга страна, разбирам, че това е погрешно, най -добрите години в живота ми минават. Познати момичета се ожениха. Бих искал да определя моите желания и чувства. Освобождаване от самотата.
Как изглежда самотата?
- Това е остров в океана, пълен с тъга.
Начертайте своя остров
- Гняв.
Как изглежда гневът?
- Вулкан. Той е далеч от острова.
- Радостта е морето.
- Друга емоция е страхът. Те са змии. Те са под земята.
- Всичко изчезва. И оставам сам. Изчезна моята илюзия, че живея на остров. И не чувствам подкрепа под краката си.
- Добавете земя.
- На земята съм.
На колко години се чувствате?
- Пет.
Какво искаш сега?
- Искам плодове. В природата няма такива - отвътре сочни, жълти.
Всеки път, когато Ира изрича ново желание за момиченце, я питам: "Какво искаш?" - Искам майка, която ще се грижи.
Как се държи грижовната майка?
- Тя ме прегръща, казва: "Аз съм с теб, не си сам." Бих искал да добавя цвят към лицето на майка ми, така че да оживее.
-Искам разходки, въртележка, до коне в кръг.
- Искам деца, с тях е по -забавно.
- (Несигурно). Искам татко да се появи.
- Какво се променя, когато се появи татко?
- Татко винаги е бил недоволен, но този е весел, щастлив е да живее, да има уикенд, да има възможност да прекарва време със семейството си. Това е, за което мечтаех, но никога не се е случвало в живота ми.
Какви желания имате сега?
- Сега не. Получих всичко, което исках.
Лицето на татко е трудно да се види, какво може да означава това?
- Трудно ми е да си представя „новия“татко, любезното изражение на лицето му. Някак си не вярвам, че татко може да бъде такъв.
Ще оставите ли имиджа си непроменен?
- Да, оставам крехка, със сиво лице, защото се съмнявам, че перфектната картина, която нарисувах, ще издържи. Сякаш всеки момент може да се случи нещо, конфликтът между родителите ще започне отново. Въпреки това дори това малко преживяване от престоя при грижовни родители означава много за мен. За първи път не само си представях, но дори нарисувах нещо, за което дори се страхувах да мечтая. Сякаш страхът ми от бъдещето беше намалял. За първи път момичето включи мъж - татко в картината на щастлив живот. Лицето му не е нарисувано, защото за Ира е трудно да си представи „новия“татко. Бащата, когото познаваше, изглеждаше толкова опасен, че за едно момиче беше по -лесно да си представи себе си на пустинен остров, отколкото с мъж. На острова всичко зависи само от нея, а вулканът - гняв и змии - страх някъде далеч. Живеейки изолирано от хората, Ира превърна живота си в своеобразен необитаем остров. След като момичето си позволи да „изрази всичките си чувства“, илюзията за острова се разпадна. Ира се оказа в състояние на травмирано петгодишно дете. Процесът на възстановяване на малката Ира започна с запознаване с нейните желания. Всяко ново „искане“за малко момиченце се реализира от възрастна Ира - добавяйки това желание към рисунката. Момичето най -накрая сбъдна мечтата си - прекарвайки почивния ден с родителите си - приятелски и щастливи от връзката си. И въпреки че Ира не промени цвета на тена на бебето, оставяйки сиво - цвета на съмнението, първата стъпка вече е направена. В картината на Ира вече се появи нов пъзел - символ на щастлив семеен живот. И идеята за семейство Малко се е променило. Колко от тези стъпки все още трябва да предприеме едно момиче по пътя към нов живот? Това е неизвестно. Но с всяка нова стъпка нараства нейното самочувствие и вяра, че семейното щастие е възможно.
Препоръчано:
Защо мъжете не ме срещат на улицата и на обществени места? Защо мъжете не идват при вас на улицата
Защо мъжете не ме срещат на улицата и на обществени места? Защо мъжете не идват при вас на улицата? Един от най -честите въпроси към експерт по връзки от момичета е: „Защо мъжете не ме срещнат на улицата и на обществени места? На улицата, на някои събития или концерти, в паркове, в търговски и развлекателни центрове, в офиса и т.
Защо мъжете обичат проститутки? 5 причини, поради които мъжете се обръщат към проститутки
Като начало ще дам мислите на самите мъже за тяхното поведение: „Това не е свързано със самия процес на секс, а с възможността да бъдеш сам в компанията на жена. Ако не ходите никъде, не общувайте с никого, тогава получаването на това, което искате, става проблематично.
Как да станете грижовен родител за себе си. Работа с рисунка
В терапията често чувам от клиенти, че са прочели много литература за Вътрешното дете, разбират добре особеностите на това състояние и са се научили да го забелязват. Има много упражнения за работа с Вътрешното дете, но малко информация за това как да станете отглеждащ родител за себе си.
Моята работа не съм аз. Аз не съм моята работа
На работа прекарваме не само по -голямата част от живота си, но и най -добрата му част. (К. Кушнер) Работата заема значителна част от живота ни и неизбежно оказва влияние върху нас. Проблем професионално (психическо или емоционално) прегаряне е една от най -дискутираните теми.
Духовната работа също е работа! Психичният мързел е пречка за саморазвитието
Интернет е пълен с конкретни, практически техники, които могат да изведат човешкото развитие на следващото ниво. Материализиране на желаното и работа чрез емоции, списък с благодарности и позитивно мислене, техниката на внимателност и концентрация - всички тези методи са важни и необходими за изцеление на собствената ви психика.