2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Спомням си много добре колко често в началото на кариерата си на психотерапевт идвах при супервизора и се оплаквах с ужас, че X срещите вече са минали, а клиентът все още не се движи, всички ние маркирахме времето и тъпчехме, пътувайки от една задънена улица към друга.
„Горкото - каза ми тя, - пак ли не успяваш да доставиш стоките навреме?
Беше преобладаващо за мен, че понякога отнема толкова време, за да потърся вратата за промени, клиентът все още е недоволен и недоволен от себе си и от мен едновременно, а молбата на клиента не означава неговото желание да се справи сам със себе си във всичко не твърде прилични подробности, които се разкриват по пътя.
Много професионалисти, особено начинаещи, се борят да намерят положителното - в чувствата, поведението, непосредствените резултати от работата на клиента. Те го правят, разбира се. Доверете се на опитен оптимист, добри неща могат да бъдат намерени в почти всяка ситуация, въпросът „Защо?“И защо толкова бързаме да премахнем негатива някъде извън полезрението? Отрицателните и положителните по същество са добри само във фотографията, опитът да натъпчем ежедневните си преживявания в тях обикновено не дава нищо разумно. Гневът, ревността, агресията, болката, объркването, слабостта обикновено изпадат в „негативни преживявания“. Е, наистина, кой е след болката? Ние не сме мазохисти, мазохисти не сме ние.
Когато терапевтът се страхува от негативни, тежки, неприятни емоции и започва да тласка процеса с всички сили напред, той често го „удавя“и резултатите от терапията може да са повърхностни и няма да продължат дълго. Защото важна част от работния процес е опознаването, зачитането, прегръщането и прегръщането на вашата тъмна, нелюбима и болезнена страна. Издърпайте я към светлината. Да, да, това е може би основната тайна, за да научите как да се срещате с вътрешните демони и да ги гледате в очите. И дори се сприятели с тях. Е, това със сигурност ще води диалог. Резултатът обикновено е страничен ефект, тъй като щастието е страничен ефект от живота.
Независимо дали се приемаме или не, все още ни е трудно. Както се казва, фразата „спешно трябва да отида в Париж по работа“все още е трудна - на части. Тъй като приемането вътре в нас е здраво свързано със спирането на всички и всякакви промени, макар и само да приемем себе си, най -накрая спираме да се мотаем в блатото, потъвайки все по -дълбоко и накрая имаме сили да се огледаме и да свирим например, Сивка-Бурка на помощ.
Същото важи и за терапията. Терапевт, който е неспособен да приеме клиент, е професионална некомпетентност, като боксьор без ръце. В същото време терапията, базирана единствено на приемане, убива надеждата на клиента за възможността за промяна, тъй като пренебрегва факта, че човекът е дошъл, защото животът му е станал поне неудобен, а по -често - непоносим. Следователно, отношенията с сравнително добър терапевт се изграждат върху баланса между разочарованието и подкрепата, между приемането и стратегията за промяна.
И ако мислите, че другите отношения изглеждат различно, трябва да ви разочаровам.
Препоръчано:
Все още чакам, но вече не страдам или изход от съзависимостта
Знаеш ли, душата ми най -накрая се успокои. Това усещане е като огледалната повърхност на дълбоко езеро. Вече няма бурни приливи на безпокойство, студен дъжд от разочарование, леден страх и изпепеляваща ярост. Престанах ли да те обичам? Не. Вече година мисля всеки ден за теб, за мен е важно всичко да е наред с теб - бизнесът се развива, обученията те правят щастлив … И мисълта, че може да имаш още една, не ми е приятна.
Животът продължава, а аз все още чакам
Много вдъхновяващо е написано за това как да живеем добре и да не очакваме! Не очаквате - не изграждате илюзии, не изграждате илюзии - не се разочаровате и не страдате от това. Виждате хората такива, каквито са, не сте очаровани, не сте измамени, създавате истински и трайни отношения.
Отчаяние и безсилие: има ли живот все още смисъл? Бележки от лекциите
Д -р Алфрид Лангъл Бележки от лекциите. Киев. 3 юли 2015 г. В процеса на определяне и мислене коя тема трябва да се проведе днес, се замислих за факта, че напоследък в психотерапията темата отчаяние и импотентност все по -често срещани.
Съпругът се опитва, но съпругата все още крещи?
Опитвате всичко възможно - изнасяйте боклука на час, помагайте на жена си да приготвя вечеря, излизайте с детето си при първа молба, къщата е богата, семейството не се нуждае от нищо, но съпругът все още е недоволен от нещо и намира причини поради какво мога да ви викам.
Защо въпреки усилията си все още имате ниско самочувствие?
Ако човек няма чувство за собствена стойност, това води до сериозни нарушения на самочувствието и трудности в живота. Чувството за собствена стойност (по-нататък самочувствие) съществува във всеки от раждането. Самочувствието е способността да чувствам, знам и чувствам, че съм достоен да съществувам, да бъда, да дишам, да живея.
