2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Повечето случаи на домашно насилие са извършени не от „страшни маниаци“, а от познати близки хора, на които жертвите се доверяват. И тогава човек изпитва цял спектър от емоции, от страх до срам. Как да кажа кой ще повярва? Да, и често няма кой да каже. В края на краищата хората около тях най -вероятно няма да повярват, те ще вземат страната на изнасилвача и ще добавят „така ви се стори“, което подлуждава жертвата и може би също разрушително „такава прекрасна майка като вашата не би могла да направи това "и" вие сте твърде нервни и винаги измисляте за себе си."
Тя седеше на стол с прегърбен гръб. Лицето е наполовина скрито в черно-сиви нишки, красиви ръце, разпуснати нокти. Дългите пръсти се движат равномерно. Гласът е тих и равен.
- Мразя традиционните лечители. Те винаги вредят на хората. Например, един ме излекува със свещи с пелин. Свещите там са: инфузия на пелин и восък и уж има подобрение от тази свещ. Трябва да държите ръцете си над свещите и след това „енергията отива направо към чакрите“. Ето само изгаряния от това. До трета степен. Кожата трябва да изгори, за да помогне. Делириум, нали? - и изглежда изненадан и обнадежден.
- И как се справихте с това?
- Избягах и колкото и да ме принуждаваха, вече не ме предадоха на „лечителя“. Много ми се скараха за това.
- Значи лечението не е било доброволно?
- Бях на петнадесет години. Майката обича лечението, така че резултатът за един ден, а за предпочитане за час. Но той не иска да го пробва върху себе си, първо на мен като чернова. Ако помага, тогава себе си. Първоначално тя ми каза каква колосална полза би била. И аз вярвах, какво ще стане, ако спра да боля? После болеше, „лечителят“държеше ръката ми над свещта, когато кожата започна да боли непоносимо, започнах да крещя и да издърпвам ръката си, но той я задържа. Пусна ме чак когато протегнах ръка с лявата му ръка към лицето му и започнах да се чеша.
- Къде беше майка ти?
- Майка седеше до мен и мълчеше. Нито дума, за да не крещя. Погледнах внимателно. Подпухнало лице, леко изпъкнали сини очи. Погълнати емоции като суха пясъчна вода. Когато „лечителката“отказа да работи с мен, тя ме взе за ръка в друга стая и там ме удари с шамар. Тя каза, че се срамува от дъщеря си, иска дъщеря й да е добре и дъщеря й се страхува. Завързах четката за известно време. Сега ме боли, че "лечението" беше извършено на дядо ми. Той е стар, не можеше да устои. Беше изгорен на всяка ръка. И тогава „лечителят“е намерен пребит в горска насаждение. Изпълзя на пистата, случайни хора го заведоха в болницата. Той умря там.
Тя седи и гледа някъде далеч.
Ами ако имате подобна история в миналото си?
Признайте, че наистина ви се е случило. И предизвика психологическа травма.
И е важно да признаем, че тази история наистина е била в миналото. И тя остана в миналото. И сега, в настоящето, възрастен човек е в състояние да се бори и да излекува последиците от миналото.
Но често е много трудно за хората да повярват, че човекът, който теоретично трябва да е най -близкият, всъщност не е защитил, а травмирал. Гневът в нашето общество вече е табу, но гневът към мама като цяло е лош, лош. И тогава гневът се прехвърля в нещо по -подходящо. В този пасаж момичето прехвърли гнева си на народните лечители. Гневът и недоверието на майката, че позволи на дъщеря си да преживее такова травмиращо преживяване, останаха скрити.
В бъдеще това ще се прояви чрез нарушаване на доверието в света. Хората порастват с инсталацията, на която никой не може да се вярва. Особено близо. И тогава нови запознанства или лични отношения понякога изглеждат опасни. Особено ако са наистина близки. И тогава човекът изпада в непоносима болка и или бяга от близките отношения, или „пие, грабва, запалва“, или пренасочва болката навътре и се разболява.
Важно е да не сте сами с такава история. Добре е да споделите с някой, на когото имате доверие, който ще приеме заедно с тази история и няма да я отхвърли. Като начало такава история може да бъде разказана в психотерапията.
И получете морално приемане и подкрепа. Квалифициран терапевт ще повярва и приеме, няма да критикува или срамува.
Освободете болката и гнева от себе си. За да „завършите“тази история тук и сега.
Приемете, че е приключило и никога повече не повтаряйте
Приемете, че не сте момиче, което зависи от родителите си, а възрастен, който може да се защити
Приемете, че имате право да се защитавате, дори ако Другият е неприятен.
Приемете, че имате право да се защитите, дори и да е любим човек. Понякога тези, които смятаме за близки, не са.
Приемете, че сте личност и имате право да се предпазите от насилие.
Препоръчано:
Какво да направите, ако сте много уморени от работа?
Имате ли такива, че след работа нямате достатъчно сили за нищо? Искате ли просто да легнете и да излъжете, да се затворите от всички и да не виждате никого? Може би има много отговорности на работното място или има много негативни мисли, които се носят наоколо?
Gaslighting: какво да направите, ако ви е отказана адекватност?
Ако всичко беше толкова просто, ученето би било невъзможно. И възприемането на новото също. И признаване на грешките и тяхното коригиране. И самият феномен на осъзнаване на нещо (което предполага способността да се погледне на дадена ситуация от нова гледна точка) - също.
Какво да направите, ако вече нямате сили да се справите с житейските обстоятелства
ИМА МОМЕНТИ …. Когато просто трябва да спрете. Спрете да се огледате и да определите къде избраната карта на живота ни е отвела. Спрете за глътка чист въздух и решете дали да продължите по стария път или да поемете по друг маршрут. Чували ли сте някога фразата:
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Какво да направите, ако искате да умрете или ако смисълът на живота е загубен
За мен, психолог и психотерапевт, тази тема е позната не само от практиката. Имаше време, когато ми дойдоха и мисли за самоубийство. Сега не се срамувам да призная, че наистина исках да умра, защото смисълът на живота беше загубен. Сега ще ви кажа какво да правите с него, ще дам "
