2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Тази техника - безценният език на несъзнаваното - отговаря на трудни житейски въпроси, в които човек е объркан, изгубен … Получените отговори обикновено са изненадващо точни и невероятно полезни.
Искам да опитам? Нека изпълним техниката заедно!
1. Първо се въоръжете с лист хартия и химикалка.
2. От първата страна на хартията - в центъра на страницата - напишете своя тайнствен въпрос.
Ето една скорошна работа с един от моите клиенти (с нейно разрешение, разбира се).
Нейният въпрос беше: за какво е моята история с бившия ми съпруг?
3. Продължаваме … Обърнете листа и го разделете на 5 еднакви вертикални колони … Получаваме таблица с пет колони.
4. Попълваме първата колона, както следва: трябва да въведем там 16 съществителни думи, които възникват в нашето въображение, когато мислим за въпрос … Това са асоциации, които идват на ум в свободен поток …
Продължавайки клиентския пример, който започнах …
1. Влюбване.
2. Романтика.
3. Острота.
4. Вкус.
5. Поклонение.
6. Светлина.
7. Единство.
8. Любов.
9. Лихви.
10. Разочарование.
11. Прекъсване.
12. Мечтай.
13. Копнеж.
14. Празнота.
15. Разстройство.
16. Тишина.
5. Попълваме следващата колона по определен, специален начин: необходимо е последователно, комбинирайки думите в двойки, да изпишем ново производно като обща асоциация на двойка думи.
Продължавам да демонстрирам започнатия пример. Забележете, че думите във втората колона са 8.
1. Влюбване + Романтика = Романтика.
2. Пикантност + Вкус = Живот.
3. Обожание + Светлина = Пиърсинг.
4. Единство + Любов = Слънце.
5. Лихва + разочарование = объркване.
6. Break + Dream = Фантазия.
7. Копнеж + Празнота = Тишина.
8. Разлад + Мълчание = Смърт.
6. Преминаваме към третата колона. Изпълняваме алгоритъма, показан по -рано с думите на втората колона. Същото ще бъде и с четвъртата и петата колона - съгласно следната схема …
Продължавам моя пример … Въз основа на взетия алгоритъм в третата колона има 4 думи.
1. Романтика + Живот = Младост.
2. Пиърсинг + Слънце = Детство.
3. Объркване + Фантазия = Търсене.
4. Мълчание + Смърт = Прераждане.
7. Стигаме до предпоследната колона. Извършваме същата манипулация - съкращаваме нашия списък.
Ще илюстрирам с пример. Четвъртата колона съдържа само 2 думи.
1. Младост + детство = Начало.
2. Търсене + Прераждане = Преход.
8. И накрая, стигаме до последната колона - петата, въвеждайки там производната на останалите две думи.
1. Начало + Преход = Еволюция.
9. Ето го! Еврика! Отговорът на въпроса, зададен в началото! Прочетохме го отново.
Каква е моята история с бившия ми съпруг?
Полученият отговор е - Еволюция!
Излишно е да казвам каква беше реакцията на жената? През следващите половин час клиентът с ентусиазъм сподели мислите си по темата, тъй като намери отговора точка-в-точка, много мъдър! Напоследък често използвах конкретна техника и винаги удрях самата цел - до точката, защото тестът - чрез асоциации - помага да се стигне до фундаменталния, смислен отговор, който се съдържа в дълбините на несъзнаваното - в душата; този отговор винаги е невероятно мъдър, правилен. Особено за разбирането му.
Вчера изпълних тази техника в демо консултация на ресурса. Нека ви дам част от нашия разговор …
# 69 | u649895 | Mariaalfa написа:
Алена Викторовна, благодаря ви за помощта! Цялото ни семейство в кръг беше болно от пневмония, не можеше да участва пълноценно в нашата работа. Ако можете да ми помогнете още малко, ще съм ви много благодарен !!!
След болестта съпругът ми живее с нас, но вчера разбрах, че съм с любовницата си. Видях кореспонденцията, въпреки че в началото интуитивно усетих, че енергията е различна. Не знам какво да правя с всичко това
Оставих клиента със задача. Поисках тест …
Днес получавам отговор …
№79 | u649895 | Mariaalfa написа:
Благодаря за упражнението !! Добро утро, Алена Викторовна. На въпроса „какво да правя“отговорът е: да живея за собствено удоволствие, без да планирам
# 80 | u649895 | Mariaalfa написа:
Какво сега: вчера направих упражнението: времевата линия, написах парчета хартия с цели за работа, личен живот, семеен живот и застанах върху тях, почувствах удоволствие от осъществяването на моите желания, усетих го с цялото си тяло! И когато съпругът ми се прибра, вече бях безразлична къде и с кого е
# 80 | u649895 | Mariaalfa написа:
Това предизвика повишен интерес към съпруга й, нежнос
Отговарям на клиента …
Нашата дискусия продължава. Ще продължим да разбираме това искане. Но вижте колко ефективна е тази техника, дори и в демо режим:
- изясняване на ситуацията, - подобряване на състоянието и
- популяризиране на заявка …
Вземете се на оръжие! Използвайте за обща терапевтична полза! Резултатите са впечатляващи и възнаграждаващи!
Накрая ще оставя този много известен видеоклип с дълбоко философско послание …
Къде е щастието, къде е то?
И така, къде?
Къде е, щастие, къде е?
И така, къде?
Това е щастие, това е то.
Щастието е тук, тук, ето го.
*********************************************************************
Щастието е в самия живот - в безценните му моменти! Колко полезно е да запомните това!
Препоръчано:
Спекулации в несъзнаваното 10 мита за психотерапията
След като се втурнах да обяснявам и разказвам на всички, бях истински апологет на психотерапията (както всички неофити), имах нетърпение да „излекувам всички“… Сега, когато ме питат какво правя, се шегувам с фрази като „аз Аз съм художник на говоримия жанр.
Психология и психотерапия за тези, които не търсят помощ, или защо идеята за „помощ“е чужда на психоанализата
Когато идеята за търсене на психологическа помощ узрява, в един момент човек задава въпроса: "Може ли психотерапията да реши проблема ми?" И когато този въпрос се появи, световната мрежа вече е готова да предостави разнообразни отговори за всеки вкус.
Техника за работа с несъзнаваното. Как да разберете истинските си желания и проблеми
Има моменти на работното място, в които истинските проблеми и желания на човек не са очевидни. Или самият човек се съмнява какво точно иска, какво точно го притеснява. За такива случаи има отлична техника за работа с несъзнаваното. Възрастните в някои моменти не са далеч от децата.
Какво казва несъзнаваното за вашата работа?
Работата заема голяма част от живота ни. Благодарение на работата можем да се издържаме финансово и физически, това ни дава възможност да се реализираме лично и професионално. Има кризисни моменти, когато дори любимата ви работа може да предизвика противоречиви чувства, например, когато човек изпадне в професионална безизходица.
Научаваме се да разбираме езика на несъзнаваното. Две прости практики
Как да се научим да чуваме гласа на интуицията? Как да се научим да разбираме езика на несъзнаваното? Има много книги и курсове, които преподават специфични техники. Но винаги имаме „собствен“учител „под ръка“- нашите мечти. Съдържанието на несъзнаваното се осъществява чрез сънища.
