2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Не се разтваряй, мамо, в мен
Чудесно е да мислиш за децата: за бъдещите, за растежа в корема, за новородените, за малките и за възрастните. За техните зайчета, мъниста, ангели и феи. И колко важни въпроси трябва мама да обмисли и реши! Какво да облека, какво да храня, кога и къде да ходя, кой и какво да лекувам, какъв метод на образование да избера, как да общувам, как да разрешавам конфликти и много, много повече.
Колкото по -малко е детето, толкова повече мисли в главата на майката се въртят около това създание. Ние, млади майки, заспиваме мислейки за деца (или с деца) и се събуждаме с тях. Това е голям стрес за нашата психика, защото изпитваме колосална отговорност и не си прощаваме грешки в областта на майчинството. Следователно имаме нужда някъде от тези тонове информация, тези килограми решения, тези килограми стрес, които да източим. И започваме да разказваме на други хора за нашите деца, да обсъждаме здравни и възпитателни въпроси с майки на детски площадки и в интернет. Задаваме въпроси, споделяме опит, искаме и даваме съвети. Майките, особено майките на малки деца, изглежда са отделна огромна общност със свои собствени правила, проблеми, ресурси. Ставаме експерти в собственото си майчинство. И някой нарича майчинството смисъл на живота си.
Но понякога можете да се удавите в майчинството. Когато ден и нощ мислите за детето. Когато следите отстъпките за памперси в онлайн магазин. Когато решавате откъде да започнете допълнителни храни. Когато записвате детето си в дейности за развитие. Когато отидете в магазина и му купите нова играчка вместо планираната за вас рокля. Когато купувате дънки за себе си, така че да е удобно да отидете на детските площадки, вместо същата рокля. Когато забравите за помпите, тъй като няма под какво да ги носите, няма нова рокля. И никъде. Да не се обличаш на сайта.
Когато си спомните, че преди бременността исках да се запиша на курсове по маникюр или масаж или да отида при психолог, за да разбера какво наистина искате в този живот. Спомняте си и си мислите: „Не, сега не мога. Изобщо няма време, всички пари се харчат за детето, няма и сили. Ако порасне малко, за да може да тръгне за детска градина, да го води на училище, да ходи в колеж да учи в друг град … Тогава ще живея! Нека накрая отидем с приятел в кръчмата да пием бира и да танцуваме цяла нощ! Чудя се дали майките имат право да танцуват цяла нощ?"
Когато целият живот започне да се върти около детето, тогава, първо, детето започва да се чувства като пъпа на Земята, и второ, майката престава да се чувства като жена и отделен човек. Човек със собствени нужди, интереси, амбиции, мечти, радости и скърби. Майка, загубила себе си в деца, не знае какво да прави без деца. Не говоря за почивка и сън. Имам предвид в световен мащаб - от какво да се интересувам, как да се забавлявам, какво да чета, как да се развивам.
Следователно, понякога една майка може да изпита голямо безпокойство, когато не е близо до детето дълго време (тя го е дала на баба си за един ден или е оставила някъде). Защото тя е загубила навика да бъде отделен човек. Когато само тя притежава всички части на тялото си. Когато можете да се отпуснете малко и да не контролирате всичко около детето.
И ако оставите всичко да мине от само себе си и постепенно се губите като отделен човек, тогава един ден можете да осъзнаете, че освен децата няма какво да обсъждате. И тогава указът приключва. Оказва се, че миналата ви работа е станала напълно безинтересна за вас и това, което все още не знаете какво да правите. Защото не познаваш себе си. Или съм забравил. Забравени минали мечти, цели, стремежи. Забравих онова момиченце, което мечтаеше в детството: „Ще порасна и тогава!..“Това вече се случи тогава. И не когато децата ви пораснат, а точно сега.
И така, какво можете да направите? Не разтваряйте. Децата нямат нужда да им давате сто процента от себе си. Децата се нуждаят от жива, весела, интересна и щастлива майка. Майката, на която искат да бъдат. И ако мама е обслужващ персонал? Ако мама е строг учител? Ако мама е уморена и с тъпи очи? Тогава на кого да се оглеждаме? Нека прекарвате по -малко време с детето си, но този път ще бъде с различно качество. Ако го оставите за една вечер с баба си или бавачка и отидете на театър облечен с рокля и помпи, то на следващия ден ще се изненадате, че изведнъж не сте крещяли на детето, когато е направило някаква шега. И когато се запишете за курсове по фотография, но готвите паста и колбаси за закуска, а не супер здравословно ястие, което отнема два часа за готвене (за да спестите време и да сте навреме за тези курсове), ще забележите, че нищо ужасно няма да да се случи. И детето ще види майката с горящи очи. Майка, която прави нещо толкова интересно, толкова вълнуващо. Майка, на която искаш да бъдеш. Майка, която не го вади, защото е доволна от живота си. И той живее живота си на сто процента.
Мамо, любовта ти към децата е безценна и красива! Влюбете се в себе си с тази вълшебна любов. Обичайте вътрешното си дете. Оценявайте себе си. И не се разтваряйте.
Препоръчано:
Ожени се мамо?
Момчета, които търсят съпруги като мама? Да. Няма да спорим с това. Момичетата търсят съпрузи като татко. Рейв. Момичетата търсят съпрузи като своите майки . Някой, който ще ги разбере по -добре от тях самите, ще отгатне настроенията и желанията им, ще се погрижи, погали гърба и ще донесе топла напитка в леглото.
Мамо. Изгоря. Уроци по оцеляване
Днес бих искал да говоря за емоционалното изгаряне. Разговорът няма да е лесен. Предлагам да разгледаме явлението емоционално изгаряне в контекста на състоянието на младите майки (просто така се случи, че онзи ден обмислих този въпрос). Но ви уверявам, че редица техники и техники, описани днес, ще бъдат от значение не само по въпросите на родителството и не само за майките.
"Скъпи мамо и татко!" Писмо за развод до родители
Това писмо е написано от седемгодишно момче с психолог на сесия по психотерапия. Той е адресиран до разведени родители. Скъпи мамо и татко! Знам, че от момента на раздялата ви беше много, много трудно за вас! Но ви пиша, защото за мен е важно в труден за вас момент да намерите сили в себе си - и да ме чуете, да разпознаете и разберете как е за мен, вашето дете.
Излезте зад перваза. Мамо, не чети
Трудна връзка с майката не възниква непременно, когато майката се държи като мащеха -насилник. Често се свързва с майката-жертва, бледата сянка и с приятелката-майка, която не настояваше за нищо, и със свръхзащитната майка „аз-дадох целия си живот на теб“и с майката-съперник.
Мамо, искам различна съдба
Често чувам в историите на хора, че уж са решили проблеми с родителите си. Самостоятелно . "Всички неприятности, които ми се случиха в детството, помня всички тях, осъзнавам, помня случилото се и дълго време нямам злоба към никого."
