Правилни чувства - нещастни деца

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Най -често в работата си се срещам с нарушени чувства. Те бяха обезценени отдавна, още в детството, докато други продължават да правят това по инерция: добре, защо „доброто“да изчезне?

Тази постоянна амортизация сега често се нарича обезсилване. Е, това е, когато някой ви каже, че е наранен / уплашен, а вие в отговор пламенно се смеете, твърдите, че всичко това са глупости и му се стори.

Като дете този трик е много по -лесен за правене. Защото все още не съм се научил напълно да вярвам в себе си и откъде знаеш, че това е толкова правилно? В крайна сметка малък. За да настъпи инвалидност, ви трябва малко: редовно да твърдите, че емоциите на детето изглежда са такива. След това израстете с чувството, че нещо не е наред с вас - това е само въпрос на време. За да стане по -ясно, използвам примери.

Петя иска робот за Нова година. Подобно на Лешка, само зелено. Честно казано, той вече има много роботи. Но този просто иска да трепери под коленете. Вместо да говори за хобитата на сина си, Възрастният го срамува, че е време да иска енциклопедия за динозаврите, иначе никога не е по -умен.

Лиза беше разстроена, че родителите й отиваха заедно на почивка, а тя остана с леля Маша, която винаги я кара да става от масата с празна чиния, което често разболява Лиза. Вместо да говори с леля Маша за чиниите и с Лиза за преживяванията си, Възрастният се срамува от детето, че не е разбрал реакциите на тялото й, че не се чувства гадно и то само се надига от масата, когато е пълна, и за това, че не иска да остане при леля си - роднини, все пак срам за теб.

Можете също така да се карате от страх от съботното състезание, защото „нормалните момчета“не се страхуват от нищо. И също така - за приятелство със Серьожа, който през свободното си време прави само това, което играе в двора с топката, а не с Коленка, която вече е получила третия сертификат за добро поведение. И също така - за ядосване на татко, защото никога не го е водил в гаража, но как можеш да се сърдиш на собствения си баща ??!

Зад всички тези доста познати на ухото примери „магията“се проявява неусетно: детето е информирано, че неговите желания и чувства са неприемливи и погрешни и че човек трябва да се чувства и иска от този списък. Тоест, за да могат родителите да продължат да го обичат, трябва да се чувствате съвсем различно. Любовта, разбира се, има цена. Но не трябва да изисква предаване от себе си. Но възможно ли е детето да разбере това?..

Затова си представете дете, на което родител излъчва „бъдете само позитивни, весели и успешни, тогава аз ще ви обичам“. С редовни съобщения от този вид, с всички мъки на срам и болка, дължащи се на тормоз в училище, той просто няма да може да отговори „имам право да чувствам това, което чувствам“.

Сега всички сте наясно, че няма лоши и добри чувства, има само чувства, които имате право на гняв и отчаяние. Защото това се говори на глас на всеки ъгъл и от всички подкасти. Детето ще е наясно само ако му бъде казано за това и ще бъде отгледано в такава уважителна атмосфера. И ако за всяка „лоша“емоция сложим амортизация и я „изхвърлим“отгоре, какво ще остане в крайна сметка?

Следователно, едно от най -честите фонови искания е да се научите да обичате и да приемате себе си. Повярвайте в себе си, бъдете в състояние да разчитате на себе си. И това е трудно да се направи без изхвърлени чувства. Родителите, разбира се, винаги искат най -доброто. Трудни за разбиране на собствените им чувства, те често отблъскват чувствата на децата, вярвайки, че по този начин „темперират стоманата“.

Уважението към чувствата - вашите и чуждите - изисква зрялост и вътрешна сила. Викането и нареждането да млъкнете винаги е по -лесно, отколкото докосването на болезненото, включително и вашето. Замразяването на сетивата понякога е единственият начин да останете функционални. Но за терапията процесът на постепенното им размразяване е често срещано нещо) Това е самото пространство, където чувствата (всякакви) първо имат цвят и плътност, а след това ценност. А зад тях вече е любов и приемане на себе си, на любим човек)