2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Терапевтичният прозорец (или прозорец на толерантност) се отнася до диапазона между недостатъчно и свръх активиране на емоционални състояния, свързани с травма. В рамките на терапевтичния прозорец клиентът по време на сесията е в състояние да мисли, говори и да преживее отново своя опит, без да губи нормалното си чувство за себе си, т.е. това е „хипотетичното място“, където терапевтичните интервенции са най -ефективни.
Интервенциите, извършени в рамките на терапевтичния прозорец, предизвикват травматични спомени и улесняват тяхната обработка, но не претоварват вътрешните защитни системи, което може да предизвика нежелани ефекти за терапията. Интервенциите, които не достигат до терапевтичния прозорец, са тези, които избягват или систематично изключват травматичен материал. Неуспехът да се достигне терапевтичния прозорец е най -вероятно безопасен, но често се губи време и ресурси от двете страни в ситуации, в които могат да се приложат по -ефективни интервенции. От друга страна, промяната на прозореца се случва, когато терапевтът губи способността да оценява ресурсите на клиентите за регулиране на емоционалните състояния и не може да попречи на клиента да бъде наводнен с прекомерно травмиращ материал.
Интервенциите, които се прилагат твърде бързо, често „прелитат“прозореца, не позволяват на клиента да се адаптира и намалява чувствителността към материала, който е бил активиран преди това. Ако при терапевтичните интервенции много често „прелитат през прозореца“, клиентът няма друг избор, освен да прибегне до различни „маневри за избягване“, за да не претоварва повдигнатия травматичен материал.
Понякога терапевтите са прекалено заети с „съпротива“и пренебрегват, че това може да бъде адекватен защитен отговор в отговор на терапевтични грешки. Съпротивата на клиента може да се разглежда като опит от страна на клиента да се противопостави на амбициозните планове за терапевтично влияние, бързащия и всезнаещ терапевт, който вижда експресивните работни техники като по-ефективни от другите интервенции. Подобна работа може да възпроизведе свръхстимулираща среда, от последиците от живота, в който клиентът иска да се отърве. Терапевтите, които се нуждаят от клиента, за да се почувства по -бързо или които трябва да бъдат „успешни“, могат да принудят клиента да увеличи темпото на работа, когато това не е оправдано, и да не виждат „съпротивата“като сигнал за забавяне. Ако терапевтът не реагира на сигнала на клиента: „Писна ми от теб“, това може да доведе до края на терапията.
Не само терапевтичната прибързаност или невниманието на терапевта могат да доведат до преливане на травматичен материал, но жертвите на малтретиране не осъзнават напълно континуума-„малко-малко-повече-много-твърде много“. За тях е трудно да бъдат в средата на прозореца и следователно да живеят нормален „среден“живот. Терапевтичната задача, в този смисъл, е фокусирана така, че човек да се научи да контролира преживяното и да научи, че е възможно да избере темпото на навлизане в травматични комплекси (психообразованието няма да е излишно в това), че паузата по време на сесията е негов прав и легитимен избор, а не само съпротива и избягване.
Една от най -важните задачи в работата с хора, преживели травматични ситуации, е да държим поведението в средата на прозореца, така че интензивността да не е твърде ниска, но не прекалено, така че клиентът да не се удави в потока на травматичен материал, който е избегнал и който е голям.връзка с наличните ресурси от опит и справяне. С други думи, в терапията на травматизирани клиенти винаги трябва да се помни, че човек, преживял травматична ситуация, трябва да бъде нещо повече от травматичен комплекс, който трябва да бъде отстранен, преработен, възстановяване и асимилация, в противен случай наводняване и включване на интензивна защита не може да се избегне. Всичко, което се извлича, трябва да бъде по -малко от наличната сила на човека, в противен случай травматичният материал се абсорбира и човекът се оказва потиснат от него. Острите терапевтични интервенции, като се вземе предвид терапевтичният прозорец, позволяват да се работи чрез травматични спомени без повторна травматизация и необходимост от изключване на процеса.
Терапията за травмирани клиенти също изисква регулиране на интензивността на емоционалното активиране по време на терапевтичната сесия. В идеалния случай, в началото на терапевтичната сесия, клиентът влиза в терапевтичния процес по премерен начин, в средата на терапевтичния час се извършва сравнително интензивно проучване на травматичния материал, в края на сесията интензивността на работата с травматичния материал се намалява, така че клиентът да "отиде в живота" сравнително спокойно, без да е необходимо да засилва защитата. Изцелението може да не е безболезнено, но задължително трябва да сведе до минимум, доколкото е възможно, травматичните ефекти от самата терапия.
Терапевтът трябва да се настрои, за да улови признаците, че клиентът е „достатъчен“и работата трябва да бъде преместена в други области, докато част от работата се „усвоява“. Преживелите малтретиране не винаги са в състояние да регулират дълбочината и темпото на потапянето си в своя опит. Често средата, от която произхождат, е силно стимулираща и не предоставя никакъв избор - да се храносмила, да си почине, да каже „достатъчно“, да се забави. Терапевтът може да се превърне, особено в началото на терапията, в „отправна точка“, „детектор на стреса“при избора на темпо и интензивност на работа с травматичния материал на клиента.
Препоръчано:
Видове психични травми и методи за работа с тях
Има следните видове наранявания: Екзистенциална травма (ситуация на фатална заплаха), придружена от страх от смъртта и поставя човека пред избор: да се оттегли в себе си или да прояви психическа сила, да стане по -силен. Травмата от загуба (смърт на близки) предизвиква страха от самотата и изправя човек пред избор:
Терапевтичен договор
Личната (индивидуална) терапия се регулира от редица правила, за които трябва да знаете предварително, „на този бряг“. Описаните условия не са правен договор. Това е терапевтичен договор, който е необходим за създаване на терапевтична връзка и успех на терапията.
Терапевтичен опит с насилие
За съжаление у нас всяко второ дете е било физически, емоционално или сексуално малтретирано. Най -вече от семейството. Понякога - от учители или деца. Детето няма избор, то е принудено да остане в ситуация на насилие и да се надява, че някой ще забележи и повлияе на агресорите.
В ТЪРСЕНЕ НА ПРОЗОР
И всички промени се случват на ниво иновации. С други думи, прозренията са диагнози, които си поставяме, а самото разбиране на проблем може да се превърне в пречка за неговото решаване. Например, човек осъзна, че се страхува да говори публично, защото си спомни някаква неприятна история от 6 -ти клас, когато се провали в такава реч.
Как да извлечем терапевтичен ефект от трудни ситуации
Често животът ни подхвърля гатанки и пъзели под формата на хора, обстоятелства, спорни въпроси. Той поставя избор, включва необясними реакции и понякога просто води до задънена улица. Как да се справим с трудности или трудни ситуации? Като начало трябва да се опитате да погледнете случилото се отвън, тоест да излезете от „казана“на преживяванията.