Видове психични травми и методи за работа с тях

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Има следните видове наранявания:

• Екзистенциална травма (ситуация на фатална заплаха), придружена от страх от смъртта и поставя човека пред избор: да се оттегли в себе си или да прояви психическа сила, да стане по -силен.
• Травмата от загуба (смърт на близки) предизвиква страха от самотата и изправя човек пред избор: да се съсредоточи върху чувството на траур и скръб или да го остави в миналото.
• Травмата на връзката (насилие, предателство или скъсване) предизвиква разочарование и гняв и поставя на човек избор: да не се доверява на никой друг или да се научи да се доверява и да обича отново.
• Травмата от непоправима грешка (неморален акт) предизвиква чувство на вина и срам и оставя човек на избор да признае или да не признае отговорността си за това, което е направил.

Какви са характеристиките на работата с тези видове травми?

Познавайки ключовия модел на работа с травма (част от зряла възрастна, болезнено-проблемна, агресивна контролираща част), нека обсъдим с вас какви характеристики на работа с различни видове травми съществуват.

Екзистенциална травма

Едно от най -ефективните съзвездия е конфронтацията със смъртта. Това става по следния начин. В работното поле на подреждането се поставят заместителите: фигурата „Клиент“, „Животът“и „Смъртта“. И в това пространство заместникът на клиента търси своето място. Много често пътищата на живот и смърт са две фигури, които не застрашават, а помагат на човек, грижат се за него, но по различни начини. И тогава, в процеса на настаняване, се прилагат редица интервенции, по време на които клиентът получава всички налични видове ресурси, които помагат да се направи обрат към живота като цел в съзнанието на човека.

Ако човек се страхува от внезапна смърт, ние извеждаме от клиента онази част от него, която се страхува от това, и причината за това състояние („нещо, с което е свързано“). Причината може да се крие в биографичния опит на клиента, в родовия опит на предците (смъртта на роднина във война), в опита на предишни превъплъщения. В зависимост от групата на причината ситуацията се обработва чрез интегративни методи на системно съзвездие, НЛП, Ериксонова хипноза, процедурна, провокативна и телесна терапия и др.

Непреки предложения, вградени в историите и притчите, които терапевтът казва на клиента, работят много добре в тази ситуация. Например смяната на сезоните („През пролетта снегът умира и се превръща във вода“) може да символизира сезонността, временността на всички неща. Смъртта е обновление, трансформация, трансформация, това е просто промяна във формата на съществуване, това е ново преживяване. Цикличност, промяна от една в друга - това е естествено и нормално.

Примерите от „Пътуването на душата“на Майкъл Нютон, „Целта на душата“и от „Животът след смъртта на Муди“, „Животът след живота“и „Къде мечтите могат да дойдат“могат да бъдат много полезни, за да помогнат на клиента да се справи с феномена на смъртта. Книгите и филмите за преживяванията след смъртта, както и историите от опита на консултанта и неговите клиенти могат да бъдат много добри в успокояването и настройването на клиента по положителен начин. Клиентът може да има културно отношение към смъртта като към нещо ужасно, черно, негативно оцветено и когато въведем разбиране за цикличност, метафори за обновяване, история за пътуване на душата, истории за магически дарове, които предците дават на своите потомци след смъртта - ние всъщност променяме възприятието на клиента за образа на смъртта към по -положително.

Метафората на живота като училище работи много добре. Според тази метафора ние идваме на планетата Земя, за да растем, да се развиваме, да научим най -важните неща. За това на земята са създадени отлични условия за обучение и полагане на трансферните изпити. Ако тестът не е преминат, той остава за следващото въплъщение. В тази метафора човек може да се въплъти на Земята в различни роли: просяк и богат, мъж и жена, свободен и роб, крал и обикновен човек. Същността на това движение от клас в клас на училище е да обогати душевния опит, да увеличи духовния потенциал, способността да обича и т.н.

Така че, преди да се впуснете в съзвездие по темата за живота и смъртта, трябва да разкажете много неща на клиента и да съгласувате позиции и възгледи. Първо трябва да поставите ориентирите и след това да приложите решенията. Важно е темата за живота и смъртта да бъде обработена достатъчно добре от самия констелатор. Когато самият констелатор е спокоен и уравновесен по тази тема, тогава той ще може да помогне на клиента.

Понякога трябва да се прибегне до провокативна терапия. Един ден едно момиче идва в нашия клас и заявява от прага: „Искам да умра. Помогни ми . Момичето беше увито в няколко одеяла и няколко души седнаха върху нея. Много е трудно. Почти невъзможно е да се диша. Момичето, попаднало под такъв товар, викаше: „Махни се от мен … разбрах всичко … вече искам да живея …“Разбира се, това беше много тежка провокация, но момичето ни напусна онази вечер много по -весела.

В една от техниките "Танатотерапия" се моделира символично погребение. Клиентът е поставен в символичен ковчег, над тялото му се произнасят съответните прощални речи, той е затворен, погребан. Ефектът от процедурата е много интересен. Клиентът влиза в контакт с енергията на смъртта. И в този контакт всичко е много сериозно. И когато тя го докосне, той веднага отхвърля всички „шеги настрана!“. Той веднага разбира: „Още не е време! Имам много за вършене. Ще продължа да живея. Имам някой, за когото се грижа. Имам за какво да живея."

След терапевтичната процедура един от депресираните клиенти започна да защитава правата си, да се кълне с другите. Това всъщност е много добър знак. Появата на агресия при такива пациенти означава, че животът се връща при тях. Това трябва да бъде обяснено на близките на клиентите, за да поддържат този лечебен процес у дома и да реагират правилно. Можете да си припомните триъгълника на Картман (спасител - жертва - агресор). Страхът от смъртта е прекомерен акцент върху състоянието на жертвата. Например клиентът е твърде изтощен, докато спасява другите, изпада в състояние на пасивност и страх. Той може да бъде разсеян от позицията на жертвата, като провокира по -бърз преход към агресивна фаза, събуждайки здравословен гняв. Това вече е по -находчива роля за клиента. Или можете да дадете заповед да помагате на други, дори по -слабите. Понякога също работи много добре. Но най -важното е да се премахне системното преплитане, поради което е изгодно за клиента да бъде жертва. Това извежда клиента от равнината на триъгълника, от порочния кръг на нов етаж в живота.

Малка история от живота. Веднъж изпитах не особено удобни усещания, когато влязох в местния исторически музей. На витрините има снимки на всички работници на завода през 1895 г., през 1913 г. и т.н. Това са стотици лица на отдавна мъртви хора, гледащи от снимката към посетителите. Оказа се твърде трудно за мен. Твърде много концентрация на смъртната енергия. Следователно снимките на мъртвите в къщата не са много добри за живите.

Друг пример е археологията. Участвал съм в няколко археологически експедиции. Беше интересно, докато енергията, свързана с древни артефакти, не ви посети. "Здравейте, търсихте нещо, ние сме тук!" Това поне е много неудобно. Спомням си един случай, шефът на Балтийската експедиция ни събра около огъня вечерта на ново място и каза: „Слушайте внимателно, инструкции за безопасност. Ако през нощта при вас дойде призрак, опитайте се да поговорите с него по добър начин и да му обясните, че искате да спите, и го помолете да не се намесва. Ако не разбирате, изпратете го на руски език. Ако псувнята не помогне, ето молитва към Божията майка, да пренапише всички, да запомни и използва, ако е необходимо. " Имах пълен пробив в шаблона, а той дълги години копаеше антики и имаше своя собствена система за сигурност. Три нива.

Загуба на травма (смърт на близки).

Когато клиент идва при терапевта в състояние на травма от загуба, състоянието му прилича на състоянието на героя Вицин между Моргунов и Никулин в „Кавказкия пленник“. Той е на разтягане. Бъдещето е неясно и съзнанието му конвулсивно се придържа към старата реалност, към онова, което преди му е било скъпо, опитва се да прегърне фантома, опитва се да поддържа контакт с онова, което вече не съществува. Какво трябва да направи терапевтът с него? Как можете да помогнете да се адаптирате към новия си живот?

Можете да му помогнете да премине към планиране за бъдещето, към мечти.

Можете да поставите фигурите на децата му в подреждането, така че той да разбере, че има за кого да живее и има за кого да се грижи. „Струва си да живееш заради децата. Децата трябва да бъдат обгрижвани. Само си представете колко много имат нужда от баща (или майка) …”Това са своеобразни фрази-аксиоми. Невъзможно е да се спори с тях. А образът на децата и за това, за което си струва да продължим да живеем, много отрезвявайки клиента, го извежда от транс на отричането на живота.

Можете да се разделите с мъртвите и да се обърнете към бъдещето: „Почивай в мир и аз ще продължа да живея. Погледни ме любезно. Символите за разделяне могат да бъдат много различни. Сериозността и уважението са много важни в този ритуал.

Наивно е да се вярва, че ние влияем на света на мъртвите с нашите думи, действия и ритуали. Психологическата парадигма вярва, че чрез ритуали на уважение ние регулираме света на живите, прогнози, мнения, вярвания и нагласи на живите. Всъщност феноменът на връзката между мъртвите и живите е само явление, явление, все още непонятно за нас. Все още има малко научни доказателства в тази област. И за много хора да се разчита на нещо, което е неразбираемо, но изпитано във времето и осветено от традицията, е по-безопасно, отколкото да се разчита на оскъдни научни данни.

Когато бяхме в ашрама на Сай Баба в Индия, отидохме до гроба на родителите му и окачихме гирлянд от цветя на оградата. Веднага щом направихме това посред бял ден, вълна от гореща топлина се изля над нас, ние просто замръзнахме и почти без да дишаме почувствахме водопад от празнуване, нежност и страхопочитание да тече през нас. Както Господ целуна короната на главата. И се върнахме оттам в състояние на щастие.

Понякога, не познавайки същността и значението на ритуала, просто повтаряйки някои непонятни действия след хората, получавате много силни, феноменални усещания. Един от тези епизоди се разигра в Сърбия. Научихме езика на ненасилствената комуникация. И към средата на деня всички бяха много уморени. Един от участниците забеляза общата ни умора и предложи да направим малко загряване. Вървяхме 5 минути в кръг като в детска градина, четири стъпки на една страна, четири на другата, четири до центъра, четири навън и така за 5 минути. Нямаше особена динамика. Но резултатът беше просто невероятен. Чувствах се напълно буден, пълен с енергия и работих чудесно още няколко часа до края на деня. Разбрах, че в момента на хорото се е случило нещо важно. Попитах участника за това, какъв е смисълът? Как е могло да се случи това? Тя ми каза, че това е малък фрагмент от ритуал, който древните келти извършиха на 21 март, поздравявайки слънцето и поканяйки енергиите му на земята. Всъщност, без да го осъзнавам, сляпо, в продължение на 5 минути участвах в древния ритуал за канене на енергиите на слънцето на Земята и това ми достави невероятни, незабравими усещания. Тези. за 5 минути от ритуала енергията на слънцето изпълни всички, независимо дали знае значението или не. Оказва се, че може да не знаете същността на ритуала, но да получите очевидни ефекти. И в този смисъл, когато помолим клиент, който е в травма на загуба, да се сбогува с починалия, да го затвори с воал, да го отведе в света на мъртвите, да затвори вратата, да начертае разделителна линия, ние даваме му съобщение - всичко е направено правилно. С мъртвите всичко е наред. Те са там, където трябва да бъдат. Клиентът вече няма негативни прогнози. Гещалтът е завършен. Направихме всичко възможно за тях.

Една от доста трудните ситуации е, когато човек нямаше време и не можеше да се подготви за смърт поради внезапността му (злополука, токов удар и т.н.). Много често прекарват известно време с живи роднини. Наричат ги „въдици“. Много е важно да се помогне на такива починали: наричайте нещата с техните собствени имена („Скъпа бабо, ти умря“), ориентирай се, придружи до правилното място, направи признаци на уважение, сподели с благодарност.

Църковните ритуали също са чудесни за подпомагане на клиента в тази работа, ако са му познати в културно отношение.

Травма на връзката

Най -често срещаната ситуация с травма на връзката е развод, раздяла. Придружен от гняв и разочарование. „Надявах се, че ще бъда щастлив с него в продължение на 100 години, но той (тя) се възползва от мен и избяга при друг. И аз като вложител на банка, която се спука, инвестира, инвестира, но не получи нищо “. Разочарованието е силно и може да бъде придружено от решение: „Това е! Няма да се доверя на никой друг! Няма да отворя сърцето си за никой друг! " Или може да бъде придружено от изискване към терапевта като всемогъщ магьосник: "Върни ми съпруга ми!"

Какво може да се направи за тази ситуация в съзвездието? Можете да реагирате с гняв. Той може да търси причини да се оправдават: вижте, вие сте били натоварени с това, вашият партньор - с това, затова не можехте да бъдете заедно. Не е виновен някой, а нещастие. На практика имах случай, когато ситуацията в детската градина повлия на сексуалната връзка между съпруг и съпруга. Ако премахнем негативните програми и го направим симетрично за двамата партньори и освен това се научим да обсъждаме проблемите заедно, в уважителен диалог, много може да бъде възстановено. Това е съвместна работа и терапевтът ще ви помогне.

Идеята, че всяка връзка е симетрична и реципрочна, е много продуктивна. Самоубиецът не може да влезе в дългосрочна щастлива връзка с любител на живота и оптимист, свободен от негативни програми. Ако двама души се съберат, това означава, че структурата на техните вътрешни програми позволява този съюз. Едната предавка трябва да отговаря на другата. И ако само един от двойката се лекува, това може да увеличи асиметрията и може да доведе до окончателното разпадане на връзката. Единият - освободен - хукна да покорява върховете на успеха, а другият остана с товара си в ямата. Ето защо, ако има желание за възстановяване на отношенията, е много важно да се договори паралелна или едновременна терапия на двамата партньори.

Ако възстановяването на старите отношения не е възможно, трябва да работите върху привлекателността на клиента за новия партньор и създаването на нови отношения. Целта в такава работа може да бъде ново състояние: „Аз съм привлекателен мъж (аз съм привлекателна жена)“. Нека ви дам един пример. Жена се обърна към мен. При ръкостискане ръката е като херинга - мокра и студена. Енергията е нула. Много голям въпрос е как тя ходи и диша като цяло. Искане: „Съпругът ми отиде при любовницата си. Помогне . По очевидни причини нямаше съвместна паралелна работа. Имахме работа за подобряване на нашия личен ресурс за привлекателност. След няколко месеца работа и поредица от съзвездия мъжът се върна у дома. По това време ръкостискането на тази жена стана много топло, меко и енергично. И нивото на енергия се повиши до 100%. Така една от най -важните задачи на консултанта и терапевта е да премине клиента от молбата „Върни ми съпруга (партньора)“към заявката „Как да стана най -привлекателен“.

Друг много важен аспект за справяне с травмата на връзката. Невъзможно е да се дадат гаранции в тази област. Цялата работа се извършва от самия клиент. Терапевтът е просто негов помощник, водач, експерт в използването на различни инструменти за промяна. Фактът, че човек ще има повече ресурси, е истина. Но възстановяването на стари отношения или търсенето на нови зависи от самия клиент.

По този начин, когато се справяте с травма на връзката, трябва да работите много усилено, за да формирате положителен образ за себе си: „Аз съм добър“. И да речем, че подредихме всички стари разочарования и отношения, отделени от бившите си съпрузи, любовници, така че човек да стане свободен за нови връзки. И изглежда, че човекът е станал свободен за нови връзки. И му липсват основни поведенчески умения. Той не знае как да се запознае, да общува, да се целува, да кани да танцува, да се грижи за него. Какво да правя? Има огромен слой поведенческа терапия, това е дълъг период на обучение и домашна работа до резултата. Системната терапия и поведенческото обучение са две страни на монетата. Едното трябва да бъде придружено от другото.

Още един пример от практиката. Една от клиентките се оплака от липсата на внимание от мъжете, а самата тя публикува снимките си по бански в интернет. В аранжимента се оказва, че зрителите на нейните снимки са 60-годишни мъже и, внимание! - техните съпруги. Всъщност те имаха виртуален секс с нея, отнемайки й енергията за истинска връзка. В този случай има само една препоръка-премахнете снимки от мрежата и съблазнете мъжете, изградете отношения с тях в действителност, един на един.

Травма от фатална грешка.

Като пример ще ви разкажа историята на 60-годишен мъж, чиято 80-годишна майка е била болна дълго време. Най -лошото за него се оказа не това, че тя умря, а че малко преди смъртта си той, мислейки, че тя спи, обсъди някои актуални въпроси, свързани с болестта й и евентуално погребение, в стаята си, в стаята си. И изведнъж забелязва, че тя е будна и чува всичко, а по бузите й се стичат сълзи. Това беше непоправима грешка за него. Думата не е врабче, ако излети, няма да го хванеш. Говорейки за това, той буквално се разплака. Това беше най -дълбокото разкаяние. И невъзможността да върнете всичко на първоначалното си място, невъзможността да го поправите.

Често непоправима грешка за човек може да бъде фактът на предателство, непланирана бременност, аборт, инцидент, довел до смърт на хора. Тази ситуация предизвиква силно чувство за вина: „Аз съм никой, не можеш да ми се обадиш“, „Аз съм виновен за всичко“, „Нямам право“, „Аз съм слуз върху кал, върху мухъл“. Това е най-мощното вътрешно самоограничение. Човек не се възползва от възможности за кариера, взаимоотношения, пари само заради чувството си за вина.

За да разберете сериозността на последствията от тази травма, представете си ситуацията. „Имало едно време един велик хирург, който спасил 50 000 души от сигурна смърт със своето несравнимо изкуство. И 50 001 пациенти са починали на неговата операционна маса. И той се отказа от професията си на хирург и се отдаде на скитания. И никой не знае къде е умрял. Но той би могъл да спаси още 50 000 души от смъртта. По този начин травмата от фатална грешка води до неефективни решения.

И така, какво ще стане, ако такъв човек дойде при вас? Първото нещо, което трябва да направите, е да се съгласите с факта на случилото се и да приемете своята част от отговорността. „Случи се това, което се случи. И наистина го направих. " След искрено признаване на фактите суматохата изчезва. Човек не иска да бяга и да търси оправдания. Енергията вече не се губи в суета. И тази енергия е просто на негово разположение, в неговите ръце. Тогава просто трябва да превърнете тази енергия в положителен конструктивен канал. "В памет на тази грешка, в памет на жертвите, ще направя много добро за другите." „Миналото не може да бъде поправено, но бъдещето може да бъде създадено. И аз ще го направя. " Например, в памет на абортирали деца, можете да участвате в благотворителни акции в полза на деца с увреждания и сираци. Основното нещо е да превърнете тази дейност в конкретни планове и планове преди изпълнението.

„Съгласие с безсилието“Вместо съжаление и вина за аборта, просто трябва да си кажеш честно и просто да си кажеш: „Тогава наистина нямах ресурси да имам здраво бебе.“Всъщност това е изход от позицията на самообвинение, като износен запис.

Има много поговорки „Ако не съгрешиш, няма да се покаеш“. "Само този, който не прави нищо, не греши." Както в шегата за шофьора на тролейбуса, чиито пътници се молеха усърдно на Бог, докато той шофира, логиката на събитията може да е различна. От наша гледна точка нещо може да е несправедливо, но от друга гледна точка е много добро за нас и нашето развитие. Разглеждането на ситуацията от различни гледни точки помага да се преосмисли ситуацията и да се излезе от парализата на вината.

Ако човек е направил нещо, заради което трябва да влезе в затвора, тогава ще бъде по -справедливо и по -добре за цялата му семейна система да влезе в затвора. Знам за случай, когато ученик от гимназията, който караше с колата си без разрешението на родителите си, уби мъж. Баща му свързва контакти, дава подкупи, спасява сина си от затвора. Синът му, оставайки на свобода, започна да се държи по такъв начин, че близките му съжаляват тридесет и три пъти. Всички структури на успеха в това семейство се припокриват. И в подредбата тествахме различни решения. Единственият вариант, който води до положителни промени, е ако синът поеме отговорност за смъртта на друг човек.

Още една история за непоправима грешка. Две момичета забременяха от момчетата. В един случай, въпреки младата си възраст, те имаха сватба, сега и двете работят, две деца, нормално семейство. Родителите казаха на другия човек: „Това не са твоите проблеми, а нейните“. Сега ситуацията е катастрофална, младият мъж е хроничен алкохолик, без специалност, без постоянна връзка. И такива истории трябва да се разказват на хората. Защото много често хората идват при психотерапевта, за да ги освободи от отговорност. Но в действителност това е невъзможно.

Така че има много видове психични билки. Но за всяко нараняване има подходи и инструменти за тяхното разрешаване, а не само съзвездия.