Психоанализа на депресията

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Психоанализа на депресията

В тази статия не искам да направя депресията нито привлекателна, нито сладка. Искам да покажа неговата същност от позицията на психоаналитичната практика. Не за да бързам с нея и да не я идеализирам, избирайки красиви картини за нейния образ, а да се върна към произхода на външния й вид, ще се опитам да ви накарам да почувствате болката, която хората изпитват в това състояние. Искам да направя текста на статията ясен, прост, по -информативен, отколкото художествен. Защо тази тема? Защото я познавам отвътре. Защото има доста клиенти с такъв проблем. Когато започнах да пиша тази статия, си спомних една случка от живота си … Преди няколко години бях на курс по туризъм и имаше един учител, стар, но весел чичо (не можете да го наречете дядо). Той говореше за алпийските ски, като професионалист в този бизнес още от съветските времена. И така, в нашия град има спортен и развлекателен комплекс със ски писти, наречен "Лавина". Изглежда красиво име … за тези, които не знаят какво е лавина в планината. И чичо ни учителят каза, че попадането в лавина е най -лошото нещо, което може да се случи на скиор. Той се възмути, че такава ужасна дума може да се нарече развлекателен комплекс … (това съм аз за привлекателността, която много писатели даряват с този ужас - депресията).

За да разбере по -нататъшния текст, читателят ще се нуждае поне от минималните понятия за термините на задълбочената аналитична психология.

Искам да очертая портрет на депресирана личност, механизмите на нейното формиране, методите и етапите на работа с такива клиенти.

Не съм сигурен, че самият човек, без помощта на специалист, ще може да „преодолее“депресията, да „израсне“от нея. Не страдайте в самота и безнадеждност - повярвайте ми, има изход! Не обещавам, че можете напълно да се промените, но можете да се научите да живеете с това, да разбирате и да се наслаждавате на радостите на живота.

Работата и растежът не излизат

Можете също така да се оставите в не особено трудни случаи - преминете към нещо вълнуващо, напълнете депресивната черна дупка с креативност, забавление, нови връзки, познанства. За малко. До следващата тъмна вълна.

Защо "порасна"? Депресията се отнася до най-ранните етапи от психо-сексуалното развитие на човек. Период на отбиване от майчините гърди. Е, ако беше, "добрата" гърда на тази майка, която дава на детето всичко необходимо в ранна детска възраст. Топло, удовлетворяващо, меко и мама винаги е там. Детето чувства себе си и майка си като единен организъм. Той е безопасен и любящ.

Депресията е загуба на „обект“

„Обект“може да бъде или друго лице, или нещо, което изпълва съществуването на даден индивид със значение и значение. Когато, вече в зряла възраст, човек, който не е получил достатъчно безусловна майчина любов, губи някого или нещо, което той е дарил със стойност за себе си, той регресира до това детство, когато му липсват „добри“майчини гърди. Регресията е, когато неговата среда е абсолютно безполезна да се обръща към разума, да се опитва да ви убеди, че "Ще имате още стотина от тези Наташа!" Всичко, от което се нуждае на този етап, е мълчалив, подкрепящ, приемащ човешката подкрепа. Бебето се нуждаеше от това майка да е там.

В своята субективна реалност той губи част от себе си. Част от вашата личност. „Аз“се разделя. Едната част остава осакатена, другата умира. "I" престава да функционира.

Вместо "аз" на личността се образува празнота

„Аз“или „Его“се отъждествява или с интроекта на загубата, или със „Суперегото“. Основната отличителна черта на депресията от тъгата е, че загубата не се признава.

Не знам КАКВО съм загубил, просто се чувствам зле

Има чувство на безнадеждност и безнадеждност. Близки хора, „любима“работа, хобита, материални блага се превръщат в интроекти, които запълват празнотата. Това, което субектът замества, заглушава болката му, неудовлетворената нужда от чувство за сигурност и любов. Реалността, че загубеното не може да бъде върнато, не се признава. За първи път депресия може да изпита дете в по -късна възраст, когато се появи второто дете в семейството. Детето чувства, че любовта и вниманието на майката намаляват. Оптималната разлика между децата се счита за 6-7 години или повече. Но ако детето не е получило майчина любов, когато е било малко, тогава разликата от 10-15 години няма да помогне да направят братята и сестрите любящи и доброжелателни един към друг. Детето се чувства не обичано, което означава лошо, недостойно за любов. Той направи нещо нередно, тъй като майка му спря да го обича. И той започва да измисля хиляди обяснения, причини, за какво той не може да бъде обичан. Той започва да се мрази, измествайки, проектирайки омразата си върху другите, върху по -младия член на семейството. Външно това може да се прояви в прекомерна сервилност, покорност в отношенията с родителите. Но колко жизнена енергия се изразходва за сдържане на омразата, агресията, онези чувства, които не са приети в нашето общество! Дръжте се на празно място. Много е трудно да се задържиш дълго време, чувствата трябва да бъдат замразени. И наред с омразата и агресията, те замразяват всякакви други емоции, които възникват при общуването с хората. Депресивните индивиди изглеждат „стеснени“, тромави, мрачни и без емоции. Някакво външно инхибиране е присъщо за тях.

На естествената агресия, която се е появила в детството, трябва да се отговори

Родителите трябва да го разберат и приемат. Това ще укрепи "аз" и няма да наруши вътрешната структура на личността. Отговорът на детето може да се прояви както под формата на насочена агресия срещу всеки обект, така и в регресия в по -млада възраст. Възможно е да има "шепот" в речта, мокри чаршафи, молби за вземане на химикалки. Ако родителите срамуват по -голямото дете, пренасочват отговорностите си да се грижат за малкото, забраняват проявяването на определени, естествени в този случай негативни чувства, детето расте като възрастен, който не знае как да обича. Освен това проекцията ще бъде честа психологическа защита за такъв възрастен. Проектиране на вашите чувства върху другия.

"Не аз не знам как да обичам, те не ме ценят и не са способни да обичат."

И за да си обясни защо не ме обичат, беднякът ще измисли много причини, обвинявайки себе си за всички смъртни грехове. Като се започне от недоволството от външния вид - носът е голям, краката са криви, аз съм дебел (и) - до - не знам как да говоря красиво, глупав съм, имам такава съдба и т.н. Тази непреодолима омраза създава чувство за малоценност и води до самообвинения. Образува междуличностни проблеми, образувайки слой негативизъм вътре.

"Не мога да обичам хората, затова трябва да ги мразя."

Любовта несъзнателно се възприема като страдание. Нямаше друго любовно изживяване.

Любовта е това, което правят с мен

По този начин те пресъздават първичната любов на майката. Такива хора често предизвикват съжаление към себе си, като постоянно търсят недостатъци в себе си. Вината се опитва в Други. Те си отмъщават, измъчват вътрешния си кръг, говорят за своите неуспехи или работят до изтощение. Често се идентифицира с агресора (майката), насочвайки гнева към себе си, лишавайки се от радостта и удоволствията в живота. Тяхното страдание може да доведе до нивото на Божественото (Исус страдаше и аз ще го направя). Някъде дори се наслаждават на мъките си, запълвайки вътрешната празнота. аз ще Това любов в себе си.

Ценност за него е това, с което изпълва празнотата си - негодувание, завист, омраза, вина

Нека има поне нещо, само не и празнота. Но тези чувства изискват подхранване. Когато се занимавате с Други, негативните чувства трябва да се проявяват в сценариите ви. Но действието води до нови разочарования и самоунищожение.

Аз съм никой, аз съм безпомощен, не мога да направя нищо, не съм способен на нищо

Това е ядрото на депресивното състояние. Потиснатото чувство на омраза е в основата на чувството за вина. Това несъзнателно чувство за вина носи идеята, за която е отговорен само той ВСИЧКО какво се случва. Един вид всемогъщество.

Една от основните задачи на психотерапията е да изведе вътреличностния конфликт на междуличностно ниво

Терапията на депресиран клиент се основава на възстановяване, пресъздаване на адекватно „аз“, способно на адекватна оценка на реалността. „Растете“, „хранете“, „обичайте“клиента. Въведете спокоен, отново адекватен, здрав родител в суперегото на клиента.

В терапията с метода на символичната драма, на първия етап използвам находчиви образи, изпълващи клиента с това, което му е липсвало в детството. Използваме мотиви - „Ливада“, „Поток“, „Място, където се чувствам добре“, „Цвете, което има всичко за живот и растеж“и много други. След това размразяваме (признаваме, че съществуват и наричаме нещата с техните собствени имена) негодувание, завист, агресия (мотиви „Дива котка“, „Лъв“, „Дупка в блатото“). Работим върху противоречиви материали (мотив "Краят на гората"). На един етап се свързваме с работата с тялото, изграждаме генограма. Често към края на терапията, когато виждам, че клиентът е станал по -силен - той може да защитава границите си в комуникацията, разбира реакциите и състоянията му, изразява, назовава чувствата си - ние работим с поставяне на цели. Това вече не е първоначалното искане на терапия, а неговото, само него, не неговите майки, бащи недоживели, непостигнати цели, а целите и желанията на клиента. Тук вече мога да свържа такива техники като „Интеграция на езикови нива“, „Моето идеално аз“, „Изграждане на къща“, „Разпределена земя“.

Планираме с клиента стъпка по стъпка действия за постигане на целта

Това не е първоначална молба, често инфантилна, а целта на възрастен човек, който разбира и приема себе си и другите. Съзнавайки реалността.

Това е обща схема на работа. Всичко е много индивидуално и уникално за всеки човек. В края на краищата всеки отделен човек е цял непонятен, уникален и уникален свят, както за самия човек, така и за психотерапевта.

Запишете се за консултация

e - mail: sherbakova - nata @ mail. ru

скайп: шербакова 4