Физиологични основи на гещалт терапията в съответствие с доктрината на господстващия А.А. Ухтомски

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Въведение

Настоящата позиция на гещалт терапията говори за необходимостта от търсене на нейната физиологична обосновка. Повечето представители на направлението отиват все по -далеч в спекулативни конструкции, които разбира се не могат да бъдат обезценявани. Такива конструкции обаче отдалечават специалиста от разбирането на материалните процеси, лежащи в основата на травматизацията, образуването на неврози и по -сериозни заболявания и, разбира се, в основата на терапията и възстановяването на здравето на клиента. Развитието във философски ключ се свежда до ходене в кръг и тълкуване на личните наблюдения на консултанти и терапевти, вместо да се разработват определени препоръки въз основа на обща материалистична база.

Цел на изследването

В тази статия ще се опитаме да намерим физиологичната основа на терапията с Gesttelt, базирана на концепцията за доминиращата A. A. Ухтомски. За нашето изследване ще разгледаме само онези разпоредби, които ще бъдат значими от гледна точка на описанието на материала. Ще пропуснем редица разпоредби, отнасящи се до чисто философска ориентация.

Функционирането на тялото от позицията на теорията на гещалт терапията

Принципът на хомеостазата. Функционирането на тялото се основава на желанието му за хомеостаза. Този принцип има доста строга физиологична и емпирична обосновка. Индивид, в случай на нарушение на хомеостазата (например намаляване на нивата на глюкозата), започва да изпитва състояние на нужда, това принуждава тялото да действа в посока на задоволяване на тази нужда.

Фигура и фон. Нуждата определя фокуса на нашето внимание. Например, ако хранителните нужди са релевантни, тогава вниманието ни е насочено към храната, а всички други обекти стават фон.

Завършен и незавършен гещалт. Докато нуждата е неудовлетворена, това е незавършен гещалт и обратно, веднага щом потребността бъде удовлетворена, гещалтът е завършен.

Контакт. Тялото не е самодостатъчно, не може да съществува без външната среда. Той влиза във взаимодействие с външната среда, за да намери в нея обект, който може да задоволи една потребност. Това взаимодействие се нарича контакт.

Граница на контакт. Това е границата, която отделя индивида от външната среда.

Холистичният принцип. Този принцип предполага, че тялото е цяло и неделимо. Тя се основава на способността на психиката да се саморегулира с единството на всички функции на човешкото тяло и психика. Тоест организмът, в здравословно състояние, влиза в контакт с околната среда като неразделна единица, точно както всяко взаимодействие с околната среда действа и като цяло.

Цикъл на контакт

Ще разгледаме отделно теорията на цикъла на контакт. Експертите от гещалт отбелязват, че взаимодействието на тялото с околната среда (контакт) преминава през редица етапи (цикъл на контакт), които също могат да бъдат наречени етапи на задоволяване на една потребност. Ще се опитаме да опишем всеки от етапите на модела на по -специфичен език, отколкото е даден в оригиналната презентация на Пол Гудман [2].

1. Предварително се свържете. Етапът се характеризира с нарушение на хомеостазата на организма и възприемането на това нарушение (ако човек не възприема и не го осъзнава, той няма да се опита да задоволи нуждата си). Този етап се актуализира под въздействието на външни и вътрешни физиологични стимули. Дори под въздействието на външен стимул, индивидът възприема действителна нужда чрез телесен отговор на този стимул.
2. Контакт. Възприеманата нужда преминава от вътрешни променливи към външна. Има търсене на обект, който да задоволи нуждите. Например, когато се появи външна заплаха, индивидът чувства напрежение в мускулите, сърдечната му честота се увеличава, това го кара да търси източник на влияние и начин да избегне заплахата.
3. Краен контакт. Етапът се характеризира с изпълнението на целевото действие. Цялото действие се извършва тук и сега, възприятието, емоцията и движението са неразривно свързани. Например, човек може да започне да бяга от опасност.
4. Пост-контакт. Това е фазата на усвояване, разбиране на завършения цикъл на контакт, отшумяване на вълнение и активност. Ако във фазата на окончателния контакт индивидът е бил вътре в действието (свързан е), то тук той вече разглежда ситуацията отвън, от позицията на оценка (дисоцииран).

Концепция за невроза

С вас вече установихме, че нормалното функциониране на индивида се характеризира с процеса на възникване и задоволяване на нуждите (завършване на гещалтите, промяна на фигурата и фона). За да задоволи една потребност, индивидът трябва да премине през поредица от етапи, описани по -горе. Ако всички тези условия са изпълнени, тогава този организъм може да се счита за здрав. Той знае как да различава външните стимули и адаптивно да реагира на тях.

Възможни са обаче прекъсвания на различни етапи от задоволяване на нуждата. Те водят до факта, че нуждата не е задоволена. Нещо повече, той не изчезва, т.е. тя продължава да влияе на тялото. Всяка нужда от гещалт терапия произтича от телесни промени. Логично е да се заключи, че при прекъсване на нуждата се прекъсва и телесната реакция, т.е. не се осъзнава, отпечатва се в тялото и физиологията. Оттук например психосоматичните заболявания (хормонът, насочен към извършване на действие, не е намерил своята реализация в това действие, не е изчерпан и съответно е действал напразно, което е довело до отрицателни химични реакции в организма). Следователно става ясно, че мускулните скоби, различни тикове (това е по -здравословен вариант по отношение на психосоматични заболявания, тъй като това или онова телесно напрежение все още намира изход). Въз основа на тази концепция могат да бъдат интерпретирани и много (ако не всички) невротични, а понякога и психотични разстройства.

Гещалт терапевтите се опитаха да идентифицират видовете прекъсвания, които се случват на различни етапи от задоволяването на една потребност. Отново в различни източници можете да намерите различни варианти на прекъсвания и техния брой, но няма да имаме нужда от повече от четири основни прекъсвания [1; петдесет].

1. Сливане (сливане). Сливането се описва като възприемана приемственост на границите на организма и външната среда. С това абстрактно разбиране ще завършим обсъждането на това прекъсване засега.
2. Интроекцията е процес, при който нещо външно (правила, ценности, стандарти на поведение, концепции и т.н.) се приема от тялото без критична обработка и проверка.
3. Проектирането е процесът, при който отделните атрибути на даден субект се приписват на други хора или обекти.
4. Ретрофлексията е процес, при който фокусът на действията за задоволяване на една потребност се измества от външната среда към себе си. Например. вместо да удари друг човек от гняв, индивидът се удря в крака.
5. Отклонението е разпространение на дейност. Това пръскане се случва, за да се облекчи напрежението, причинено от неудовлетвореността от нуждата. Например, в очакване на важно събитие, човек може да започне да се разхожда напред -назад из стаята.

Всички тези прекъсвания възникват на различни етапи от цикъла на контакт: сливане - предварително контакт, следконтакт; проекция и интроекция - контакт; рефлексия и отклонение - крайният контакт.

Всеки от видовете прекъсвания има както положително значение - адаптивно значение, така и отрицателно - болезнено.

Съвременна физиологична основна гещалт терапия

На настоящия етап от развитието на гещалт терапията нейните физиологични механизми трябва да се считат за недостатъчно проучени. Сред големите творби такива могат да бъдат разпознати като "Гещалт: изкуството на контакт" от Серж Джинджър. В него авторът обяснява физиологичните механизми на терапевтично действие. Нека се спрем на редица негови основни разпоредби.

1. Гещалт терапията „реабилитира всеобхващащите, обобщаващи функции на дясното полукълбо“[1; деветнайсет]. Предполага се, че Gestalt използва функцията за обобщение, където терапевтът помага на клиента да интегрира телесните, емоционалните, когнитивните и поведенческите реакции в едно съгласувано цяло, докато други подходи често използват само лявото полукълбо.
2. Гещалт терапията е насочена към увеличаване на взаимовръзката на различни слоеве на мозъка. „Терапевтичното действие свързва следните функции: продълговатия мозък (нужди); лимбичен (емоции и памет); кортикофронтален (осъзнаване, експериментиране, решение)”[1; 76]. „Гещалт терапията мобилизира хипоталамичните зони (възбуда на желанията„ тук и сега “) и фронталните области (холистичен и интегративен подход, отговорност). Гещалт терапията поддържа тези слаби области на мозъка в активно състояние.”[1; 70]. Гещалт е фокусиран върху свързването на полукълба в сравнение с подходите, главно вербални. Вербализацията възниква след телесно или емоционално движение, докато в други терапии изказването се предхожда от емоция. [1; 78] Гещалт „би могъл да бъде квалифициран като„ дясна мозъчна терапия “, която реабилитира функциите на интуитивен синтез и невербални езици (изражение на лицето и изражение на тялото)“[1; 66].
3. Неврозата възниква от несъответствие - лоша връзка между горните функции и отдели или нейното отсъствие (което следва от самата ситуация).
4. Гещалт терапията е насочена към обучение на клиента. „По време на терапията се активира лимбичната система, отговорна за емоциите. Запаметяването е възможно само ако са възникнали достатъчно емоции”[1; 66]. По този начин гещалт терапията, чрез интензивни емоционални преживявания, ви позволява да ускорите ученето. Стратегията Gestalt е насочена към мобилизиране на най -дълбоките емоции на клиента, така че работата, която се извършва, със сигурност да се „запише в енграма” [1; 67].
5. Обучението в гещалт терапията включва и корекция на биохимичните процеси в мозъка. „Психотерапията влияе директно върху мозъчните процеси, променяйки вътрешната биохимия на мозъка, т.е. производство на хормони и невротрансмитери (допамин, серотонин, адреналин, тестостерон и др.)”[1; 64].
6. Гещалт терапията не само коригира производството на хормони, но и използва връзката им с поведението. „По този начин тестостеронът контролира както агресията, така и сексуалното желание. Тези два импулса съществуват съвместно в хипоталамуса. В гещалт терапията понякога се използва тази „близост“- например те развиват отслабена сексуалност чрез агресия на играта. Невротрансмитерите функционират в антагонистични двойки. Например, ефектът на допамина, хормонът на осъзнатостта, контакта и желанието, се противопоставя на ефекта на серотонина, хормона на ситостта, подредеността и регулирането на настроението. Психотерапевтичното действие ще помогне за балансирането на тези две храни. Взаимодействията са циклични: например бдителността ще стимулира производството на допамин, което от своя страна ще поддържа или повишава бдителността.”[1; 73-74]
7. Телесният симптом често се разглежда като канал, който позволява директен контакт с дълбоките подкоркови области на мозъка [1; шестнадесет]. За да направите това, тя може да бъде засилена в хода на терапията.

Тези разпоредби могат да се третират по различни начини. Сега обаче ще се спрем само на това, че тези данни не отразяват качествените особености на гещалт терапията. По принцип процесът е за учене, точно както в поведенческата терапия. Разликата е въвличането на емоциите и техният примат по отношение на логиката, както и тяхното влияние върху скоростта на учене. Механизмът на формиране на травма и ролята на катарзиса и прозрението за неговото премахване се пренебрегват.

След това ще се опитаме да допълним тези физиологични позиции от нова страна.

Гещалт терапия от позицията на доктрината на господстващия А. А. Ухтомски

В съответствие с целите на тази статия ще разгледаме основните разпоредби на концепцията за доминираща. Като начало, нека разкрием концепцията за доминант.

Доминиращият е стабилен фокус на повишена възбудимост на нервните центрове, при който възбужданията, идващи в центъра, служат за увеличаване на възбуждането във фокуса, докато в останалата част от нервната система явленията на инхибиране са широко наблюдавани [4]. Тази концепция, макар и неясна, ще бъде разкрита допълнително в отделни разпоредби на A. A. Ухтомски.

Редица разпоредби на A. A. Ukhtomsky може веднага да се сравни с разпоредбите, приети в гещалт терапията.

Принципът на дейност. Този учен счита за активен, а не пасивен организъм, който живее във взаимодействие с външната среда. Той откри, че реакцията на тялото не е предопределена, че даден стимул може да предизвика различни реакции и обратно, тази реакция може да се предизвика в различни нервни центрове.

Принцип на почтеност. Доминантът се появява пред нас като набор от различни симптоми, които се проявяват в мускулите, работата на ендокринната система и други системи на целия организъм. Той не се проявява като точка на възбуждане в нервната система, а като специфична конфигурация на центрове на повишена възбудимост на различни нива на нервната система. Всъщност доминиращата насочва цялото тяло към осъществяване на една или друга дейност.

Принципът на целевия детерминизъм. Във всяка единица време има център, чиято работа има най -голямо значение. Доминантата се определя от задачата, която организмът изпълнява в дадена единица време.

Принципът на хомеостазата. Принципът на хомеостазата не е толкова лесен за определяне в доктрината за господстващото, но самото функциониране на доминанта го предполага. В края на краищата доминиращото възниква под въздействието на външна или вътрешна стимулация, създава напрежение, насочено към решаване на проблема и в крайна сметка води до освобождаване на напрежението в действие и промяна във външната среда.

Фигура и фон. Доминиращият фокус на вълнение има тенденция да изтегля вълнението от други области и в същото време да ги инхибира. Това води до такова явление на нашето внимание като селективност. Това е доминантата, която насочва вниманието ни към определени обекти във външната среда, като по този начин определя съотношението на фигура и фон.

Завършен и незавършен гещалт. Активната доминанта създава напрежение, което ни подтиква да действаме (незавършен гещалт). Когато една доминанта получи своята реализация в действие, това води до нейното инхибиране и преминаване към друга доминанта (завършване на гещалта).

Контакт. Контакт може да се нарече ситуация, когато индивид, под влиянието на една или друга доминанта, влиза във взаимодействие с външната среда (започва да подбира обекти, за да задоволи нуждите в нея и по един или друг начин да реализира намеренията си).

Граница на контакт. Тук ще променим леко класическото разбиране за границата на контакт в гещалт терапията, за да я направим по -обективна. Ще разберем границата на контакта съвсем просто - това е границата, която отделя съдържанието на съзнанието на индивида от външната среда, неговото представяне от реалността. В този случай доминантът отвътре ще действа като една или друга идея, а отвън като поведение.

Между цикъла на контакт и цикъла на функциониране на доминанта се откриват поразителни прилики. Ученият идентифицира редица етапи във функционирането на доминанта.

Стимулиране - предварително контакт. Появата на доминант се дължи на наличието на дразнител. Стимулирането води до възбуда в нервните центрове, създава доминанта. Очевидно е, че за появата на доминанта стимулацията трябва да бъде значителна за организма

Освен това, етапът на контакт е разделен на два етапа от функционирането на доминанта.

1. Условен рефлекс - контакт. Този етап се характеризира с образуване на условен рефлекс, когато доминантът избира най -значимата група от входящите възбуждания. Подобно на етапа на контакт, той се характеризира с подбор на външни стимули, свързани с удовлетворяването на една нужда.
2. Обективизацията е контакт. Този етап се характеризира със създаване на силна връзка между доминанта и стимула. Сега този стимул ще го предизвика и засили. На този етап цялата външна среда е разделена на различни обекти, на които доминантът ще реагира и на които няма. Този момент в гещалт терапията се счита за край на контактната фаза, когато клиентът първо, под въздействието на емоционално състояние, докосва определени фигури, а след това ясно определя така наречената основна фигура, установява пряка връзка между необходимостта и начина на удовлетворението му.

Тези етапи са свързани с развитието на доминанта. Ще обозначим допълнителни етапи въз основа на други коментари на A. A. Ухтомски.

1. Доминираща резолюция - Краен контакт. Всеки рефлекс като последна връзка предполага поведенчески акт. По същия начин доминантата се реализира в определени действия. Това е основният механизъм за разрешаване на доминанта. Реализирано в поведението, вълнението се превръща в инхибиране поради механизми за подсилване.
2. Превключване / създаване на нова доминанта - постконтакт. Този етап се характеризира с началото на нов цикъл на доминиращо функциониране. В гещалт терапията този етап се характеризира с осъзнаване на преживяното. В този случай за клиента фигурата се превръща не в обекта, към който е насочено действието, а в самото действие. На езика на физиологията се случва същата доминираща промяна, както във всеки друг случай.

Концепцията за болестта на гещалт терапията от позицията на доктрината на господстващия А. А. Ухтомски

На този етап за нас е изключително важно да отбележим две разпоредби на A. A. Ухтомски.

1. Доминиращите, след като са се формирали, могат да съществуват дълго време, включително през целия живот.
2. Формираните доминанти могат да играят отрицателна роля, тъй като не позволяват адекватно да реагират на настоящата ситуация.
3. A. A. Ухтомски говори за такъв метод за инхибиране на господстващото като пряка забрана. Използването на такава техника може да доведе до конфликт между желание („искам“) и търсене („нужда“), т.е. на явление, наречено сблъсък на нервни процеси и съответно на неврози.

Така ще разгледаме няколко варианта за невротични процеси и ще ги подредим в съответствие с прекъсванията, приети в гещалт терапията.

Липсата на доминант е сливане. Индивидът няма оформена доминанта, която да се активира в отговор на външни влияния. Например, една майка глезеше детето си през цялото детство. Той не развива никакви обичайни адаптивни умения или мотивация за определени действия. В този случай цялата работа ще бъде насочена към формиране на тези умения и способност за диференциране на стимулите на външната среда

Следват опциите за конфликта. Причината за конфликта е интроекция. Интроекцията създава конфликта между „искам“и „нужда“.

1. Сливане на нервни процеси - проекция, ретрофлексия, отклонение. Описаните прекъсвания са резултат от конфликт между нервните процеси. В този случай има три такива прекъсвания: проекция - действие, което сами забраняваме, пренасяме във външната среда; ретрофлексия - когато изпълняваме действие, но си забраняваме да го правим във връзка с външен обект, пренасочвайки го към себе си; отклонение, когато все още изпълняваме действие във връзка с външен обект, но този обект не е целта. Във всички случаи по някакъв начин временно облекчаваме напрежението, но не унищожаваме доминанта. Можете също така да кажете, че тази класификация на прекъсванията не е толкова фундаментална. Можете да намерите различните му вариации, да обобщите или диференцирате. За нас е най -важно да разберем, че тук по същество има две възможности, доминиращата или се реализира и постига целта, или не. Ако не се осъзнае, тогава възниква невроза, при това по напълно различни начини.
2. Дезадаптивната доминанта е сливане на втория тип. Този случай е типичен за ситуации, когато проблемният модел се активира автоматично в човек. Например, това се отнася за фобии, когато при определен стимул се активира модел на паническа атака. Обикновено тези модели са резултат от травмираща ситуация. Същността на сливането тук е невъзможността за завършване на крайния контакт. Човек осъзнава своята нужда, осъзнава я в действия, получава облекчение, но този метод вече не отговаря на новата ситуация.

Психотравма и ролята на детството при формирането на болестта

Сега ще се опитаме да отговорим на въпроса защо толкова важна роля в гещалт терапията се отдава на детството и как това е свързано с доктрината за доминанта.

Както вече казахме, в определени периоди в нас се образуват различни доминанти, които се фиксират в психиката и впоследствие ни влияят. Такива доминанти в момента на формирането им имат специфично съдържание (например индивид се е уплашил от конкретен обект и е имал специфичен импулс за действие). И едва по -късно тази доминанта започва да работи като филтър на нашето възприятие, привличайки към себе си други входящи вълнения. Цялото друго съдържание в допълнение към оригинала е вторично спрямо доминиращото, всичките му дейности са насочени към задоволяване на основното съдържание. Логично е, че за да постигнем реализацията на доминантата, трябва да оживим първоначалния обект, върху който е насочена, и да осъществим планираното действие. Само тогава нашият мозък ще получи сигнал за успеха на действието и ще даде подсилване, което ще доведе до успешното инхибиране на доминанта. Очевидно повечето от основните доминанти се формират в детството. Те определят нашия светоглед.

Друг е въпросът за психотравмата. Как се формира психотравма и защо в детството. Отговорът се крие в особеностите на развитието на нашия мозък в процеса на онтогенезата. Мозъкът ни е напълно оформен едва в училищна възраст. Детството се характеризира с преобладаването на първата сигнална система, по -голяма впечатлителност и по -малка способност за отразяване. Тъй като втората сигнална система се формира доста късно, много събития се преживяват на телесно и емоционално ниво, на същото ниво се запомнят, т.е. в зряла възраст виждаме потиснато събитие. Има още един модел - по -ефективно запаметяване на емоционално оцветени събития. Веднага щом детето попадне в стресова ситуация, съзнанието му се изключва, то е обзето от емоции и реакцията е отпечатана. В зряла възраст индивидът вече не разбира защо има невротична реакция. Това е резултат от образуването на изолиран фокус на възбуждане. Доминантата се активира, когато се появи стимул, докато той няма връзка с втората сигнална система, човек не може да го контролира.

Прекъсванията се генерират по различен начин. Интроекцията се формира от типа внушение, т.е. при определено състояние на психиката, под въздействието на външно влияние възниква нова доминанта, която влиза в конфликт със старата. Друг вариант е образуването на условен рефлекс, когато едно или друго действие се прекъсва. В този случай е фиксиран дезадаптивен начин на реагиране, който впоследствие също води до конфликт и нервност.

Случаят, когато доминантата не се формира, вероятно няма смисъл да се обсъжда отделно. И тук детството има огромно влияние, където се преподават основните умения за взаимодействие със света.

Структурата на психиката

Друг момент от гещалт терапията, който трябва да се пренесе в областта на физиологията, е структурата на психиката. В гещалт терапията е обичайно да се разглежда една единична личност („Аз“), която е в едно или друго състояние в даден момент. Има три такива състояния: „id“, „persona“, „его“. Тези състояния се проявяват на различни етапи от цикъла на контакт: id на предконтакт, лице на етапа на контакт и краен контакт; его в постконтакте.

1. "Id" се свързва с вътрешни импулси, жизнени нужди и тяхното телесно проявление. Човешкото функциониране се проявява в способността да възприема импулси, идващи от тялото. Може да се наблюдава първият етап от появата на доминанта - възприемането на външна стимулация. Способността да се възприема дадено дразнене определя способността да се формира доминант.
2. "Лице" е функция на адаптация към околната среда и набор от модели на такава адаптация. Това състояние определя как ще изпълним създадената потребност. От гледна точка на доминанта, това е функционирането на доминанта на етапите на условен рефлекс, обективиране и разрешаване на доминанта.
3. "Его" е нормативно-волева функция. Егото определя способността на индивида да изхожда не само от импулсите на тялото си, но и от собствените си норми и убеждения при изпълнение на определени действия. За да се реализира тази възможност, вече трябва да се формира набор от достатъчно силни доминанти.

Здравна концепция

Ако в гещалт терапията болестта се разглежда като наличие на прекъсване по пътя на задоволяване на една потребност, то здравето, очевидно, като възможност за свободно задоволяване на потребностите си (самореализация), като същевременно не влиза в конфликт не със себе си или с външната среда. Това изисква ефективна адаптация към околната среда.

Човек функционира или адаптивно, реагирайки на влиянието на околната среда, или дезадаптивно. Във втория случай човек не може адекватно да реагира на външни влияния поради факта, че пренебрегва импулсите, които се случват „тук и сега“, реагира стереотипно, въз основа на предварително формирани прекъсвания.

По този начин индивидът има две възможности за адаптиране към средата: или директно прехвърляне на ситуация от миналото в нова ситуация (невротичен начин), или реагиране на нова ситуация въз основа на опита, придобит от ситуация в миналото (здравословен начин). Здравословният начин на реакция се нарича още творческа адаптация, тъй като позволява на индивида винаги да реагира по нов начин на нова ситуация. Изненадващо, ние откриваме почти същите отражения в A. A. Ухтомски. Той дори въвежда подобен термин - „творческо търсене“.

Творческото търсене е взаимна промяна във външната среда и личността в общото им взаимодействие. Препоръки за развитие на творческото търсене: придобиване на много различни доминанти; осъзнаване на техните доминанти, което им позволява да контролират; попълване на доминанти, свързани с творческия процес.

Методи и процес на лечение

Задачата на терапевта е да постигне състояние на творческа адаптация или търсене. Както обаче А. А. Ухтомски: „преди да се осъществи творческо търсене, е необходимо да се коригират предишните доминанти“. Това налага търсенето и изучаването на травмата и невъзможността за моментално преминаване към решаване на нови проблеми. Това отличава съвременната гещалт терапия от други направления, тъй като обхваща както работата с травма, така и формирането на нови умения.

Важно е също така, че A. A. Ухтомски настояваше за невъзможността за пълно инхибиране на старите доминанти. Той счита естественото разрешаване на доминанта за най -ефективния метод на инхибиране. Други методи: директна забрана (води до неврози), автоматизация на действията (формиране на умения), подмяна на доминанта с нова. Замяната на доминанта с нова често се използва в различни коучинг направления, както и в когнитивно-поведенческата терапия.

Работата на гещалт терапевта е насочена към преминаване през етапите на цикъла на контакт и съответно към откриване на основния проблем и неговото разрешаване, а след това към формиране на ново умение.

Основните инструменти в работата на гещалт терапевта са методи, насочени към разрешаване на доминанта, което е възможно в три версии:

1. Вербализация - когато индивидът извежда вътрешния диалог и своя проблем на външната равнина, като по този начин осъзнава доминанта в речта.
2. Катарзисът е реализация на потисната емоция в експресивното поведение.
3. Поведенческата реализация е механизъм, подобен на катарзиса, когато човек разрешава доминанта си в конкретно действие.

Основната задача е да се постигне пълно разрешаване на доминанта. За този човек те се опитват да се потопят максимално в първоначалната ситуация и да предизвикат максимална дълбочина на емоциите. Отделни методи на гещалт терапия са насочени към постигането на тази цел, или целта на осъзнаването. Методът на активно слушане и създаване на съпричастност ви позволява да потопите човек в емоцията му, да намерите доминант. Методът с празен стол ви позволява да пресъздадете конкретна ситуация. Методът на диференциация помага на клиента да изрази вербално всичко, което се е натрупало по проблема.

Тези методи са насочени главно към намиране на травматична ситуация. Но те също могат да се използват за формиране на нови модели.

Основният терапевтичен принцип е принципът тук и сега. На практика тя се проявява във факта, че терапевтът постоянно вижда реакциите на клиента, включително невротичните, и привлича вниманието на клиента към тях, което го води до тяхното осъзнаване и по -нататъшна реализация.

За да обобщим, нека кажем следното. Колкото и очевидно да звучи, гещалт терапията има за цел да формира гещалт в терапевтична ситуация. Клиентът се сглобява парче по парче в едно цяло. Първо, той забелязва фрагментацията на реакциите си (несъответствие), след това разграничава основната доминанта в реакцията си, позволявайки тя да се реализира във външната среда. След като старата доминанта е получила своята реализация, процесът на формиране на способността да се адаптира към външната среда започва въз основа на осъзнаване на нечии импулси и реакции.

Заключение

Тази статия не трябва да се приема като ясно физиологично описание на процесите, протичащи в гещалт терапията. По -скоро трябва да се разглежда като общо послание за прехвърляне на гещалт терапевтичната теория и практика на физиологична и емпирична основа и за отхвърляне на абстрактни философски и понякога противоречиви съждения. Този проблем се проявява много ясно например в понятието „поле“в гещалт терапията. Редица автори заемат научно признатата концепция на Кърт Левин, а редица се опитват да използват абстрактната концепция за областта на екзистенциалистите [3].

Основната стойност на работата може да се състои в разбиране на процесите на психотравма и нейното излекуване. Осъзнаване как катарзисът помага да се отърве човек от проблема.

Библиографски списък:

1. Ginger S. Gestalt: изкуството на контакт. - М.: Академичен проект; Култура, 2010.- 191 с.

2. Перлс Ф. Теория на гещалт терапията. - М.: Институт за общи хуманитарни изследвания. 2004 S. 278

3. Робин Дж. М. Гещалт терапия. - М.: Институт за общи хуманитарни изследвания. 2007. S. 7

4. Ухтомски А. А. Доминантен. - СПб.: Петър, 2002.- 448 с.