2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Признаци за нездравословни граници
* Кажете всичко.
* Общувайте на интимно ниво при първата среща.
* Влюбете се в нов познат.
* Да бъдеш прекалено очарован - погълнат от друг човек.
* Действайте по първия сексуален импулс.
* Бъдете секси не за себе си, а за партньора си.
* Вървете срещу личните ценности или права, за да угаждате на другите.
* Не забелязвайте, когато някой поставя неподходящи граници.
* Не забелязвайте, когато някой нахлуе в границите ви.
* Вземете храна, подаръци, докосване или секс, когато не искате.
* Докоснете човека, без да питате.
* Вземете колкото можете, за да получите.
* Давайте колкото можете, за да дадете.
* Позволете на другите да вземат от вас колкото могат.
* Оставете другите да ръководят живота ви.
* Оставете другите да опишат вашата реалност.
* Оставете другите да ви определят (оценяват).
* Вярвайте, че другите могат да предвидят вашите нужди.
* Очаквайте другите автоматично да отговорят на вашите нужди.
* Не можете да накарате някой да се грижи за вас.
* Насилие над себе си.
* Сексуално и физическо насилие.
* Злоупотреба с храни и химикали.
Признаци за здрави граници
* Вярвай, но проверявай.
* Всеки път се разкривайте по малко, като спирате, за да видите как другите реагират на вашето откровение.
* Изграждайте близки отношения постепенно.
* Преди да се поддадете на импулса, помислете за последствията.
* Показвайте сексуалност, когато искате да бъдете секси, концентрирани върху чувствата си и да не наблюдавате реакцията на партньора си.
* Установете и ценете собствените си ценности, независимо от мнението на другите.
* Забележете, когато другият показва неподходящи граници.
* Забележете, когато някой наруши вашите граници.
* Кажете „не“на храна, подаръци, докосване, секс, които не искате.
* Поискайте разрешение, преди да докоснете някого.
* Уважавайте другите, без да се възползвате от щедростта на някой друг.
* Уважавайте себе си и давайте колкото искате, не прекалено много, надявайки се да се харесате на някого.
* Не позволявайте на другите да се възползват от вашата щедрост.
* Доверете се на собствените си решения.
* Определете собствената си гледна точка.
* Знайте кой сте и какво искате.
* Разберете, че приятелите и партньорите не могат да четат мисли.
* Бъдете ясни относно вашите желания и нужди, като осъзнавате, че може да сте изключени, но можете да попитате.
* Бъдете свой любящ родител.
* Говорете със себе си тихо, с хумор, с любов и уважение.
Препоръчано:
Признаци на психологически незрял партньор
Психолог, клиничен психолог CBT Всички горепосочени модели на незряло психологическо поведение са взети от опита на клиенти, които са имали отношения с тези хора. 1. Повишена импулсивност, изразена в невъзможност да планира живота си и да ограничи негативните влияния (например, човек извършва импулсивни разходи под влияние на настроението, а след това открива, че остават 2 седмици до заплатата и няма какво да се прави живейте, започнете да вземате заеми, да вземате заеми
Граници на личността и обгръщаща агресия
Известно е, че агресията се усеща от хората като заплаха, ако „пробие“психологическите бариери и нахлуе твърде далеч във вътрешните граници. Тогава човек трябва да защити своя суверенитет и да изгони агресора с наличните средства. Агресията на агресията обаче е различна.
ОТКРИТИ ИНВАЗИИ В ПСИХОЛОГИЧНИТЕ ГРАНИЦИ НА ЛИЧНОСТТА
Всеки от нас има индивидуално пространство, изпълнено със собствените си нужди и желания, в което действат нашите собствени закони и правила. Това пространство е защитено от психологически граници, които защитават интересите на индивида и изпълняват дипломатически функции.
Пламтящи граници на личността
Пламтящи граници на личността Душата на Арсений се стремеше към медицина. Но баща ми настояваше за законно. Нямайки сили и желание да противоречи на баща си, послушният син успешно издържа приемните изпити и влезе в адвокат. Само няколко дни по -късно се озовах в болницата с алергии.
Граници на личността
"Граници" Личности: 4 линии на защита Представете си, че сте на 100 -ия етаж на небостъргач. Изведнъж стените изчезват. Задната част на главата е опряна в облаците, вятърът трие косата. Без граници под формата на стени е страшно - можете да летите на натоварена магистрала.
