Граници на личността и обгръщаща агресия

Видео: Граници на личността и обгръщаща агресия

Видео: Граници на личността и обгръщаща агресия
Видео: Личные границы ч.1: как узнать свои границы. Польза злости. 3 степени близости отношений 2024, Април
Граници на личността и обгръщаща агресия
Граници на личността и обгръщаща агресия
Anonim

Известно е, че агресията се усеща от хората като заплаха, ако „пробие“психологическите бариери и нахлуе твърде далеч във вътрешните граници. Тогава човек трябва да защити своя суверенитет и да изгони агресора с наличните средства. Агресията на агресията обаче е различна. Тя може да бъде очевидна, като физически атаки, обиди, заплахи, насочени към противника. Може да бъде насочено към околната среда, като разбиване на чинии или затръшване на врати. Има и латентна агресия. В основата си латентната агресия са съвсем ежедневни действия, под които се крият агресивни действия. В края на краищата не всички хора могат да проявят открито агресия. Те могат да се страхуват от отговора или да се страхуват, че ще бъдат осъдени за агресивни действия, или просто да смятат откритата агресия за неприлична. Много хора се оплакват от близките си. Тук, казват те, живея в семейство на родители / съпруг / съпруга / свекърва-прекрасни хора. Но по някаква причина някак се чувствам неудобно, не искам да ги виждам, да говоря, не искам. И между другото, хората ми пожелават добро по всякакъв начин, притеснение, притеснение и „дори не знам защо съм толкова неблагодарно копеле“. Сам Вакнин нарече този вид агресия или насилие „обгръщащ“. В същото време агресорите използват доста фини, скрити методи за нахлуване в чуждите граници. Дори жертвата често не разбира какво се случва. Е, освен факта, че по някаква причина жертвата се чувства зле и по някаква неизвестна причина не харесва тези прекрасни хора, които са до нея. Подобна агресия се основава на различни малки действия за установяване на контрол над жертвата, създаване на нейната зависимост, несигурност, чувство на безпомощност, безнадеждност в живота, изолация и т.н. прелести. В дългосрочен план тази атмосфера подкопава самочувствието и самочувствието. В същото време личността на жертвата придобива параноични или шизоидни черти, става невротична, което допълнително отваря пътя за атаки от страна на агресорите. Вакнин идентифицира следните видове обгръщащо насилие (агресия):

  1. Осветление на газ - има филм от 1944 г. Gaslight с участието на Ингрид Бергман. Съпругът тайно от съпругата си претърсваше тавана всяка вечер в търсене на скрити бижута и тъй като запали лампите там, общото налягане на газа намалява и светлината в къщата започва да намалява, плюс странни звуци се чуват на тавана. При завръщането си, уж от работа, той убеждава жена си, че има проблеми, и почти я довежда до психоза.. Така че в случай на този вид агресия, нападателят убеждава жертвата, че нейните чувства и подозрения са причинени от някои други фактори включват умора, упорита работа, магнитни бури, недоразумения, липса на компетентност и дори латентно психично заболяване и лош нрав. Тези. всичко, което жертвата чувства, какво предизвиква неудовлетворение, веднага се обяснява от агресора - „просто мислиш“, „мислиш така, защото имаш невроза / BPD / депресия, но всъщност всичко е нормално“, „просто си твърде остър реагирате на обикновени забележки "," просто семейството ви не ви е дало правилното преживяване и не знаете как се случва нормално. " Скоро жертвата започва наистина да мисли, че нещо не е наред с нея, някаква наистина болест, която не му позволява наистина да гледа нещата. И само агресорът разбира какво наистина се случва и няма как да стане без него.
  2. Умиране - Това включва мерки от страна на агресора, които не позволяват на жертвата по някакъв начин да изрази мислите и емоциите си. Те са задържани принудително. Това са такива действия като „бойкот“(отказ за комуникация), обезценяване на емоциите („само идиотите се смеят на подобни шеги“, „само психичните пациенти се разстройват за такива неща“), обезценяване на надеждите и плановете („сериозно ли мислиш че можете “,„ как можете да мечтаете за това “),постижения („всеки глупак може да направи това“), жестоки шеги, блокиране на комуникацията (промяна на темата, разсейване на чужди неща по време на разговор, довеждане на сериозен разговор до шега, отлагане на разговора за по -късно), обвинение (когато започнете да говорите за вашите проблеми, след това ме разстрои и натискът ми се повишава), критика (ако имате такива мисли, значи не сте достатъчно добри (правите нещо), трябва да направите нещо съвсем различно), отричане на съществуващи преди факти, които са причинили отрицателни емоции на жертвата, етикетиране („ти казваш така, защото си идиот“). В резултат на тези мерки жертвата започва да се ограничава в изразяването на своите мнения, емоции, желания и планове, като глупави, непонятни, неподходящи, маловажни. Тези. принуден да ги задържи.

Това включва и такива действия като „нараняване от честност“(не се обиждайте, но ще ви кажа честно); игнориране; нахлуване в неприкосновеността на личния живот („Току -що почистих малко бюрото ви и прочетох малко личния ви дневник и защо пишете нещо неприлично, което не можете да прочетете / да, чета вашите SMS / чат съобщения, които криете от мен); големи очаквания (трябва да направите много повече, защото имате способността да го направите); безтактност (неуместни забележки, въпроси („защо все още нямате деца“), действия, пожелания („трябва да напишете нещо съвсем различно, а не за това“), съвети („бих бил на ваше място“), съжаления („Всъщност ми е жал за вас“), непоискани истории за моите преживявания; унижение; срам; разпространение на информация от интимен характер; създаване на различни трудни ситуации, за да се тества жертвата; контрол чрез други хора (например иска да следи съседите, къде и с кого става жертва); ненужни грижи; ненужни подаръци, които след това трябва да бъдат използвани; намекващи действия (снахата плаче след кавга със свекърва си, а свекървата демонстративно премахва предмети, които могат да се използват за самоубийство. Снахата няма да направи нищо със себе си, но действията на свекървата казват, че тя (дъщерята -закон) е твърде неадекватна.) Жертвата има чувство на неудобство за проявите на живота си, тъй като самите тези прояви предизвикват негативна реакция от другите. за да се оправдаете, или за да не се оправдавате, е по -добре да го скриете напълно.

Затъмняване - означава отричане на стойността на друг човек, пренебрегване на нея, отказ да й се помогне, споделяне на отговорности, подкрепа. Например, човек пропуска жертвата, не присъства на важна среща, не предоставя необходимите документи, съпругът отказва да отпусне пари за необходимата помощ) на съпруга, която не работи и седи с малко дете, тъй като той не счита тази нужда за важна. И парите му! Съпругът отказва всякаква помощ на жена си с деца, като твърди, че това е женска работа. Родителите отказват да се съобразят с интересите на пълнолетно дете, самостоятелно пренареждат мебелите в стаята му, правят ремонт там по свое усмотрение и за желаната сума изхвърлят нещата му, които считат за ненужни. Неочаквани пристигания на майки за посещение без предупреждение и като се вземе предвид времето и възможността за възрастни деца (yazhem).

Тези модели на агресия могат да се комбинират помежду си, както и да се разпръснат с истинска грижа и фалшива грижа. Например кафе сутрин в леглото, когато жертвата все още спи и няма намерение да се събужда. Жертвата показва признаци на недоволство и получава още 2 хапчета валериана от нервите. Всички тези ситуации могат да причинят постепенно разрушаване на психологическите бариери на жертвата. Особено ако жертвата има такова качество като перфекционизъм и вярва, че наистина не е толкова добър и не е толкова ценен. Ситуацията се усложнява още повече, ако „мил човек“попадне в ситуация с обгръщаща агресия. Тези.той дори не си позволява да се съпротивлява, защото „хората казват истината / искат добро“. В заключение бих искал да отбележа, че този тип агресия се проявява много по -често, отколкото например явната агресия. Тъй като жертвата не винаги може да включи защитните си механизми, когато поради лични характеристики, а понякога и защото не разбира какво се случва дълго време, последиците са доста тъжни и разрушителни. Изглежда, че всичко наоколо е декоративно и приятно, а границите на личността са заличени. Това се отнася не само за жертвите, реални и потенциални, така че те да бъдат внимателни към случващото се наоколо. Това важи и за агресорите. Често тези действия не се извършват от злонамереност, а от необходимост да се затвърдят собствените им лоши граници. Или пък агресорите, отново поради собствените си лоши граници, не разбират, че вече са нахлули на чужда територия. Затова бъдете взаимно внимателни какво се случва във връзката ви.

Препоръчано: