2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
- Аня, прибирай се!
- Мамо, студено ли ми е?
- Не, искаш да ядеш.
Когато майка активно се намесва в живота на възрастен син или дъщеря, това е знак, че психологическите граници на майка и възрастно дете са размити. Мама вярва, че възрастен син или дъщеря все още й принадлежи, че тя е отговорна за живота и благосъстоянието му. В същото време щастието и благополучието означават точно това, което майката счита за важно, мнението на сина или дъщеря й не се взема предвид.
Чести фрази: Знам по -добре, знам по -добре, аз съм майка, опитвам се за теб, притеснявам се за теб.
За това дори не е необходимо да живеем заедно. Това могат да бъдат ежедневни телефонни разговори, при които се изисква да докладвате какво се случва с вас, а в замяна да получите куп съвети, които не са били поискани. Ако мама дойде на гости, тя веднага започва да чисти апартамента, защото „Всичко ти е обрасло с кал“. Или пренаредете нещата: „Също толкова красиви“. Готвене: "Защото супата не беше осолена." Отгледайте детето си: „Той напълно се измъкна от контрол“. И дайте много непоискани съвети как да подобрите живота и живота на семейството си. Когато избира партньор в живота, работата, приятели, мама счита мнението си за приоритет. Ако го направите по свой начин, тогава това се възприема като смъртоносно негодувание и неуважение към майката и нейния житейски опит.
Как да направите разлика и да спрете нашествието в живота си? Имайте търпение и се научете как да поставяте и защитавате границите си в общуването с майка си. Това означава
- научете се да казвате „не“, ако не се нуждаете от съвети, решения и помощ на мама сега и са подходящи,
- научете се да не изпадате във вина, когато мама се обижда, че не се нуждаете от нейното авторитетно мнение,
- научете се да разбирате себе си и се опитайте да предадете на майка си какви грижи искате от нея и сте готови да приемете,
- да се науча да не нарушавам границите на майка си - да не бъда претоварен от гостите без предупреждение, да не давам непоискани съвети, да не изнудвам помощ, дори ако знаете, че на майката е неудобно, но тя така или иначе ще се съгласи.
И бъдете готови за факта, че мама първоначално ще се съпротивлява, защото в главата ви все още сте петгодишно дете, което не е готово за самостоятелен живот и всички съпътстващи го трудности. Ще трябва постоянно, редовно и методично да доказвате, че сте пораснали отдавна, напълно независими и сте в състояние да вземате решения за възрастни. Препоръчително е да покажете това не само с думи, но и с действия. Вик на отчаяние „Мамо, вече съм възрастен !!!“- не работи. Спокоен, уверен и методичен: „Мамо, аз съм щастливо женен вече пет години, имам работа, която ми е интересна и като цяло съм доволна от живота си“може да помогне за облекчаване на тревогата на майка ми.
За съжаление проблемът с размитите психологически граници, въпреки че е основният с трудности при общуването с родителите, не е единственият. Тъй като при опит за изграждане на граници от страна на възрастен син или дъщеря възникват други трудности, за които ще пиша в следващите си статии.
Следва продължение…
Препоръчано:
Граници. Непоносимо горещо - непоносимо студено
Темата за границите в контекста на човешките отношения е една от най -належащите. Всъщност в контактите ние непрекъснато влизаме в контакт с други, с някои от нашата страна. Ако се приближим много близо, тоест нарушим границата, е много лесно да попаднем в сливане.
Травма: най -добрият приятел и най -лошият враг са събрани в едно
Казвам травма, макар че нямам предвид това като събитие, а неговите последици. Различни наранявания се случват на човек през целия му живот от самото начало, дългосрочните последици от нараняване възникват, ако има две условия: 1. Да се усвои травмата за психиката се оказа огромна задача.
Ако е непоносимо да общувате с мама. Част 2. Защо мама не ме обича?
Когато говоря с хора, които са сигурни, че майка им не ги харесва, питам защо са решили това. В отговор чувам: През цялото време ме псува, не е доволна от мен. Тя постоянно се оплаква от мен на роднини. Няма да чуете добра дума от нея.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Ако е непоносимо да общувате с мама. Част 4. А коя от нас е майка?
В тази част ще говоря за феномена объркване на ролите , когато в семейната система децата периодично изпълняват функциите и задълженията на родителите, а родителите от време на време изпадат в детството. В такава връзка не е ясно дали незначителен детето може да разчита на родителите и да получи подкрепа, или той трябва да съчувства и подкрепя родителите и няма право да откаже - в противен случай той ще получи осъждане.
