2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Прибирате ли се у дома след среща и веднага се чувствате празни, тревожни, отегчени и искате да ви видим отново точно сега? Искате ли да сте заедно непрекъснато? Само заедно можете да се чувствате спокойни и да се чувствате добре? Повече от всичко друго, страхувате ли се да загубите връзката си, ако сте сами? С тревога и със затаен дъх чакате отговор на изпратено писмо или SMS? Не можете да намерите място за себе си, когато вашият любим (любим) не вдига телефона или не може да говори с вас? Влюбил се, вие се отказвате от всичките си дела и сте готови да бягате дори до краищата на света, само за да бъдете заедно? Повтаря ли се тази връзка отново и отново? Това е ЛЮБОВНА ЗАВИСИМОСТ!
Как да различим любовта от любовната зависимост?
Това е много актуален въпрос, който си задават и жените, и мъжете. Ако по-рано дългосрочната любовна зависимост беше присъща предимно на жените, то напоследък все повече мъже търсят психологическа помощ при подобен проблем. Това са тенденциите на нашето време. Колко често чуваме такива фрази: „Не мога да живея без него / нея“, „когато той не е наоколо, не мога да намеря място за себе си“. Гледайки това отвън, обикновен човек на улицата би могъл да каже, че това е „голяма любов“, въпреки че при по -внимателно разглеждане това се оказва първите прояви на пристрастяване към любовта.
И така, какво е пристрастяването към любовта и как се проявява?
Любовната зависимост е емоционално състояние, което се състои най -вече от страдание, голям страх от загуба на партньор, чувство за слабост, малък, сам и загубен без него. Това се изразява в постоянно желание да се контролира партньор и от тук се развива силна ревност. Често на съзнателно ниво човек вижда всички недостатъци на партньора си, но въпреки това продължава отчаяно да се нуждае от него.
Друга характерна черта на любовната зависимост е желанието да се разтвори в партньор, да се слее с него, да изживее живота си и своите интереси. В същото време собствените им желания и интереси избледняват или изчезват: „Не се интересувам от нищо освен него“.
Като правило, от психологическа гледна точка, любовната зависимост е свързана с ниско самочувствие, съмнение в себе си и страх от самота. Разликите между любовта и любовната зависимост са особено изразени в ситуация на срив в една връзка. С пристрастяването към любовта човек изпитва амбивалентни (противоречиви) чувства, в които има много ревност и дори омраза.
Ако по време на любовна зависимост зададете на човек въпроса: "Би ли ви било по -лесно, ако партньорът ви не ви е напуснал, а е умрял?" - с достатъчна откровеност ще получим недвусмислен отговор: „Да“.
Това мислимо ли е в любовта? Разбира се, че не! Когато човек, когото обичаме, ни напусне, е болезнено и трудно, но в същото време не възникват ревност и омраза. Истинската любов пуска “(Б. Хелингер).
Това освобождаване е придружено от тъга и копнеж, но топли чувства и любов остават за партньора. Любящ човек казва: „Желая щастие на този, когото обичам, и ако той е по -добър с някой друг, отколкото с мен, го пускам.“Известният психолог и психотерапевт Ерих Фром в книгата си „Изкуството на любовта“даде определение на любовта: Любовта е активен интерес към живота и развитието на обекта на любовта. . Това определение ни помага да видим как любовта се проявява в една връзка.
В любовта, за разлика от любовната зависимост, всеки партньор чувства и осъзнава своята индивидуалност, всеки вижда и взема предвид интересите на другия и запазва неговото пространство и неговите интереси. В любовта приемаме партньора си с всичките му характеристики и не се стремим да го преправяме. С пристрастяване към любовта ние не обичаме истински човек, а фантастичен образ, който по правило ни напомня за някого от детството. Любовната зависимост се изгражда по механизмите на психологическите проекции: "ако те измислих - стани това, което искам!" Зависимата връзка се характеризира с постоянни претенции един към друг и желанието да преработите партньора си за себе си, така че той да отговори на вашите очаквания. Ако говорим за любовна зависимост, тогава партньорите са във връзка поради факта, че се чувстват зле един без друг, ако за любовта, тогава хората се стремят да бъдат заедно, защото се чувстват добре заедно, но в същото време спокойно преживяват раздяла и самотата.
Ако говорим за помощта на психолог с пристрастяване към любовта, то основните му задачи са: повишаване на самочувствието, намиране на вътрешни ресурси за самоприемане, както и работа чрез детски преживявания, в които са заложени моделите на безпомощност и зависимост.
Препоръчано:
Четири причини, поради които външната любовна връзка има смисъл
Изследванията ни показват, че изневярата вече не е основната причина за развод. Не искам нито да пропагандирам любовната връзка, нито да я осъждам. Фактът на предателство винаги ни казва нещо за човек или за връзката, която съществува в двойка, и за културата, която съществува в обществото.
Любовна зависимост при жените: откъде растат краката?
Автор: психолог Александър Молярук Основната причина за пристрастяването към женската любов Мисля, че много читатели са преминали през това, когато ден и нощ мислите за него и цялото ви внимание е насочено към обекта на „любовта“. Пиша думата „любов“тук в кавички, защото това всъщност не е любов, а любов, емоционална зависимост.
Любовна зависимост: етапи на развитие и методи за нейното излекуване
Автор: Зайковски Павел Източник: Любов и пристрастяване към любовта - това са напълно различни по своята същност чувства, които мнозина възприемат като едно цяло. По -голямата част от хората са убедени, че страданието от любов означава „чувство на любов“, а зависимостта от любящ човек означава „истинска любов към него“.
Видове любов и тяхната разлика: страст, влюбване, любовна зависимост, абсолютна, зряла любов
Любов … Дума, позната от детството. Всеки разбира, че когато те обичат, това е добре, но когато си лишен от любов, това е лошо. Само всеки го разбира по свой начин. Често тази дума се използва за означаване на нещо, което се оказва не съвсем любов или изобщо не е любов.
Любовна зависимост. С нетърпение да се моля
Апатията и депресията се превърнаха в нейни постоянни спътници. От такъв живот постоянно й се гадеше. Това състояние е от цели четири години. Момичето стана като героинята на историята от A.P. Чехов „Скъпа“. Лидочка винаги се опитваше да угоди на Леонид.
