2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Изгубеният огън на гнева е директен път към болестта
Като психолог мога да кажа, че гневът се появява в човек само в два случая:
- ако истинските му нужди не са задоволени;
- когато нарушават нейните граници: емоционални, физически, териториални, финансови.
В статията „Когато не съм там, тоест псевдо -ДУХОВНОСТ“, тя засегна темата за гнева, но през нощта се замислих за това - в края на краищата много практикуващи по духовния път на развитие дори не се издигат от неизпълнени нужди. Много усилия са вложени в изгонването или гасенето на този вътрешен огън, който е толкова осъден. Чувствата се отхвърлят, считат за продукт на ума или егото. Смирението се практикува като рецепта за всички проблеми. Човек не живее собствения си живот, а спазва предписанията.
Псевдодуховността нарушава механизма за достъп до себе си дори повече от родителите в детството
Спомних си моя опит.
Във ведическото училище бях много неудобен ученик. Тя зададе много въпроси, които бяха табу. Например какъв е процентът на разводите в семейства на предани? Отговорът беше уклончив, но човек в духовното развитие, седнал до него, прошепна, че повече от обикновените хора. Замислих се. Защо? В края на краищата всичко беше обяснено толкова добре, че ако съпругата предано служи на съпруга си, почита го, тогава съпругът ще се осъзнае и съпругата ще бъде щастлива.
Както се казва, въпросът е зададен - изчакайте отговор. Не отне много време. Реалността почука на вратата и дръзко отвори семейната ми идилия.
Рецептите вече не действат. Неудовлетворените нужди на тялото изплуваха на повърхността, но след това не можех да ги разпозная, отдалечих се твърде далеч от собственото си аз, замествайки правилните идеи на други хора: вегетарианство, по -ранно събуждане, секс само за зачеване на деца …. Разбира се, в резултат на това получих ДЕПРЕСИЯ. Ужасно амебно състояние, когато не можеш да говориш, трудно се движиш, ядеш, не знаеш какво искаш …
Спомням си, че в такова състояние на депресия, объркване, със страшно главоболие и повръщане, стигнах до първата група гещалт терапия. Оставаше призрачна надежда за изцеление от психическо и физическо страдание. Не можех да седя. Тя лежеше покрита с крадец от Индия. От време на време ставах. Повръщането не отстъпи. Ръководителят на групата ме покани да седна и да опиша състоянието си. Поглеждайки ме, тя предложи банални действия - да покажа с ръце как ме боли главата. Сякаш притисках ръце в главата си, искайки да хвана мигриращо главоболие. Тя ме посъветва да погледна ръцете си и да си помисля какво е в живота ми? Ужас и гняв ме завладяха моментално - „Това е съпругът“- „Той ме притиска толкова силно“. Ръководителят на гещалт групата предложи да бъде с него. Ураган на възмущение, ужас, страх, но повече гняв се надигна в душата ми.
Господи, толкова умело се научих да си обяснявам всичко с карма! Практиката на смирение ме доведе до пълно опустошение. Разбрах, че съм заменил смирението с пълно потискане на себе си. На пръв поглед имаше идеална връзка, пример за другите, може да се каже, проповед и сладкото удоволствие от наставничеството. Но в тази връзка имаше и втора страна, за която не посмях да мисля. Това е духовно и морално насилие, подмяна на ценности. Например, в съзнанието се е формирало, че сексът е основно удоволствие, а потребността на тялото се потиска и осъжда. Емоциите се отхвърлят, само радостта е добре дошла. Вегетарианството се налага като необходимост.
Спрях да чувствам как можеш и не можеш да бъдеш с мен.
Гневът е неприлично чувство за духовно развиващите се, поради което се изтласква активно от психиката. Ако попитате духовно измамен човек, той честно ще каже - „не се чувствам ядосан“и не лъже. Кой би си помислил, че когато гневът е потиснат, той формира среда на травма (ретрофлексия в гещалт терапията). По -лесно е да се каже, че в живота на човек има поредица от натъртвания, порязвания, евентуално фрактури, заболявания или във всеки случай самоубийство.
Да, това е толкова коварно нещо - енергията на чувствата, тя не се разтваря никъде и е толкова интересна, че ни тласка към лично и може би духовно развитие.
За да се върнете към собственото си аз (моля, не го бъркайте с егоизма), трябва да се научите да разпознавате нуждите, да развиете способността да реализирате желания, като вземете предвид формираните лични ценности.
Препоръчано:
Положителното мислене е директен път към проблемите
Самопотвърждаването на високото самочувствие на личността, изглежда, не трябва просто да я повишава, а да промени живота към по-добро, да премине към определено ниво на душевен баланс и хармония на душата и тялото. Но понякога въображаемо надценено самочувствие е вредно и води до дисхармония и дори до заболяване.
Лишаване от сън или родителски път към лудост
Пиша, защото вече е непоносимо да гледаш майките. Татковците не достигат, но вярвам, че имат и това, макар и по -рядко. Ние се грижим за мъжете, средната им продължителност на живота е по -кратка. Но мозъкът е по -непокътнат, ако не е отровен с алкохол.
Гастропсихолози - нов път към просветлението (внимателно: сарказъм)
Един умен човек, след като направи резервация, роди гастропсихолог . Не бих се изненадал, ако след няколко години, след като се възползваме от незаета ниша, се появят майсторски класове (броят на местата е ограничен !!!) и дори степени и нива.
Безценността като самоунищожение, правото да бъде оценен като път към здравето
През последните години психологията ни донесе мода за безценност. Не е „Направил си лошо нещо“, а „Аз взех постъпката ти по този начин“; не е „Ти наруши договора“, а „бях толкова ядосан“; не е „Кафето ви е отвратително - в него има каша на мишка“, а „Аз съм толкова впечатляващ и чувствителен, че се разстроих, като видях миши тор в прекрасното ви кафе“.
Управление на гнева: как да не бъдете добри и да прегърнете гнева
За да управлявате гнева си, първо трябва да го приемете. Не можете да приемете гнева си, без да разпознаете гнева като добро чувство. В тази статия ще цитирам работата по приемане на гняв и себе си в гняв на моя клиент в сценарийната терапия (получено разрешение за публикуване).
