Как да ядем новогодишния Оливие и да не се разведем?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Снежнобялите усмивки, искрящи от телевизионните екрани и билбордовете, принадлежат на четири героя-майка, близка до съвършенството, умен татко и две добре поддържани бебета. Още излъскано куче. В прегръдка, под дизайнерска елха, семейството обещава нещо прекрасно - пиле, микроскопични лихвени проценти по заеми, почти безплатни апартаменти в нови сгради, таблети за удобно усвояване на Оливие и ябълков сок, което коренно променя живота.

Движат се грациозно, внимателно се гледат в очите и се шегуват учтиво. Имат го чист, удобен, спокоен, подготвен. Честита Нова Година!

И вие ли сте на новогодишните празници в семейството си?

Не ходихте ли в Алпите или пъстрия Тайланд тази година?

Тогава може би следващата опция е по -близо до вас.

Бяха разказани всички рими за снежинката, написани са полугодишни тестове, изпята корпоративни караоке песни, танцуват Дядо Коледа, смениха се Снежинките. Всичко. У дома сме. Сега празнуваме семейно.

Пържене, варене, нарязване. Коледна елха. Не сме купили гирляндата! Рязане, почистване, пазар. Забравиха подарък за баба ми! Магазин, бяла риза, маникюр. Гъбите от мазето трябва да бъдат донесени. Нарязване. Патица, ябълки, кора от херинга. „Лена! Чка … Не клати дървото. Дядо Коледа все още не е донесъл подаръци. Моля те, скъпа! Все още тениска на прозореца. Хайде, завесата е нечиста, ще измия третата. Няма сила … Рязане, рязане … Е, къде е с гъбите с тези? Той се замисли за - риболов втория. И какво съм аз … Между децата и кухнята, както обикновено. Сякаш не трябва да си почивам. Добре, тогава това е всичко … И сега нарязването. Трябва да се усмихнем, все още празнуваме Нова година със семейството си. Ааа! Пръст на ръката! Изморен…

В следващия кадър празник, придружен от звънците и се надява на най -доброто в поздравителните тостове. Отчаяният оптимист ще погълне изгорялото си желание заедно с шампанското. Обаждания на майки и близки приятели. Клапани, смях, спомени и щракане на канали. Уморени очи и „несправедливо“изпратени в леглото деца. И на сутринта босите им крака ще стърчат изпод дървото, родителите ще се събудят от шумоленето на подаръци под възклицанията на насладата. Апартаментът е наситен с упорита миризма на празник, остатъци от напитки на някак подредена маса и сутрешна застоялост в стомаха. Честита Нова Година!

Празнува се. В бъдеще концентратът се нарича "Семейни новогодишни празници". Това заповядва държавата.

Какви възможности се разкриват през този период. Най -съблазнителното е, че по закон не можете да ходите на работа и като бонус да спите достатъчно! Не си правете още домашните. Забавете колелото на ежедневното състезание. Срещайте се с приятели, с които го получавате само веднъж годишно. Насладете се на подаръци. Оставете колата в двора за няколко дни и се разходете, бавно под ръка с жена си и децата си.

Изглежда, че всичко е толкова сладко и спокойно, почти като това на семейството, което се усмихва от екрана.

Тогава откъде идва този факт:

СТАТИСТИКА СЛЕД НОВОГОДИШНИ ПРАЗНИКИ БРОЙЪТ НА РАЗВОДИТЕ УВЕЛЯЧА ПОЧТОВО С ТРЕТА

Реалността се разпространява между реклама и реални снимки. Не е лошо или добро, но просто е така. Като семеен психолог я наблюдавам от година на година в консултации с двойки. Вписването в работната ми подложка се кондензира след зимната ваканция. Исканията и причините за конфликти се повтарят.

В допълнение към ясно положителните аспекти, това, което все още може да се види в празничната действителност.

- За една жена плътността да бъдеш в кухнята става нередовна - дълга. Уморително е.

- Гостите да ни посещават и обратно. Много, често. Свекърва, свекърва, сестра с три крещящи деца, дядо, приятелка на съпругата с нов мъж, съсед на вилата, колега (защото го е поканил на кръщене), Игорьок се кикоти до нощта. Някои трябва да издържат.

- Слаба алтернатива, особено няма къде да отида, цялата страна почива. И ако времето е разочароващо …

- Децата изискват много внимание и забавление. И това не винаги е свързано с останалите родители.

- Семейният бюджет се топи неумолимо.

За да обобщим, не е много лесно да се отпуснете.

Такава реалност може да предизвика допълнителен стрес и скоро ще прозвучи тихо, през стиснати зъби: „Побързай да работиш …“

Семейни новогодишни празници наричам „концентрат“, защото семейство или двойка се оказват в принудителна близост географски и психологически … Това, което искам да кажа. Отношенията между мъж и жена са плавни. Те преминават през етапи, в които партньорите могат да се сближат или да се отдалечат един от друг. Това е нормален процес, който работи за поддържане на любов, привързаност и чувство за стойност един за друг. И може би точно сега съпрузите са в този период, когато не са готови да бъдат близки. И изглежда, че няма къде да отидете … Личните граници трябва да се движат, да изтърпят нещо и в същото време да се опитат да се радват, добре, как е - все пак Нова година! Човекът попада в празничен когнитивен дисонанс. Нервността се увеличава. Дребните кавги и конфликти се разгарят като искри.

Силните взаимоотношения са тези, при които една двойка прекарва не повече от 10% от времето си заедно (разбира се, освен съня). Затова за много хора семейната закуска, вечерният разговор и културните дейности през уикенда са удобни начини за поддържане на стабилен семеен съюз.

Твърде тясното взаимодействие между съпрузите подчертава проблемните области в отношенията, като рентгенова снимка. И ще се спука там, където е изтеглен.

Какви причини могат да развалят вашата ваканция и какво може да се направи, за да се поддържат добри отношения:

1. Илюзия, а след това и разочарование … Човешката нужда от приказка е неизкоренима. Новогодишната нощ символизира прехода от миналия живот към нов - по -добър. И аз искам същото като в детството: събудете се сутрин, а под елхата - мечта в светла кутия! Всички лоши неща станаха миналата година. Сега определено ще бъде различно. И ако 1 януари падна в понеделник, магическите промени просто нямат шанс да не дойдат! Но минават няколко дни, а приказката не е дошла в къщата … Всички сте в един и същи апартамент, с едни и същи хора и същия набор от отговорности. И съпругът не се превърна отново в принц (или поне в Дядо Коледа). Елегантният новогодишен шум не предупреди за това.

Какво да правя? Бъди истински. Не измисляйте приказка за себе си. Промените, които сте планирали, със сигурност ще дойдат, но изглежда, че това ще отнеме малко работа и ще изчака малко.

2. Непоследователност в действията на съпрузите … Съпругът се приготви да отиде на риболов и в банята, като някак небрежно пусна тази новина на новогодишната трапеза. Или месец преди това съпругът се съгласи с момичетата да „седнат като момичета“с нощувка, като реши, че това ще бъде изненада за съпруга й. И ако тези събития се пресекат в един ден, тогава конфликтът не може да бъде избегнат. Не се съгласи …

Какво да правя? За риболова, приятелки и други начини да се отпуснете извън семейството, уговорете предварително, дори преди уикенда. До графика - в кои дни кой напуска къде, при кого ще останат децата. И попитайте другата си половинка какво чувства тя към вашия избор.

3. Пренебрегване на интересите на някой от членовете на семейството … „Имам уикенд, искам да си почина“. Това желание с право принадлежи на всички. - Е, аз те натискам повече! или „Това е, не ме докосвайте днес, аз ще танцувам“или „Днес и утре сте с децата, защото аз съм с тях по цял ден“- не работи тук. Плътният семеен контекст е работа за двама.

Един от съпрузите може активно да популяризира новогодишните традиции на родителското си семейство, което може да стане обект на недоволство и съпротива на другия.

Какво да правя? Малко работа - малко почивка. Разпределете отговорностите. Няма нищо лошо във факта, че съпругът ще играе няколко часа, при условие че след това отидете на пързалката с децата. А може би традициите трябва да бъдат преразгледани, за да се освободите от ненужния стрес. Това, което беше добро за една млада баба през петдесетте години на миналия век, вече не работи много добре за вашето семейство. Подобно на коремен шкаф с корем с провиснала врата, който не се вписва между домашно кино и стилна оръжейна.

4. Същата принудена близост, териториална и психологическа … Ако сега сте в този конкретен период на връзка, тогава има само една препоръка - отпуснете се един друг и зачитайте личните граници на партньора си. И най -полезното нещо би било открито да обсъдите състоянието си, като същевременно подчертаете стойността и важността на любимия човек: „Обичам те, наистина имам нужда от теб, но! Сега имам нужда да отделя време за себе си, да бъда сама."

5. Не забравяйте за нашето тяло … Липсата на храна и сън, макар и малки, но чести дози алкохол, разбиват не само храносмилателната система, но и нервната система.

Какво да правя? Не мога да бъда оригинален тук. Следете количеството храна и напитки, които приемате. И прочетете отново за традициите, това е в третия абзац.

Приятно е да прекарвате време, можете и трябва да се възхищавате не само на дървото, но и един на друг. Всичко във вашите ръце. Разредете концентрата! Излизайте от къщата на улицата възможно най -често. Просто. Без храна, напитки и това - „хайде пеша до гостите“. Разходете се със семейството, отидете на места, където не сте били, направете смешни снимки и направете от тях играчки за дървото. Но никога не знаеш какво друго можеш да си помислиш вместо кавги и конфликти в толкова елегантно време.

Честита нова година приятели! Пожелавам ви да живеете хармонично своята реалност, да бъдете в хармония с личните граници и с любимите хора.

Алина Адлер / семеен психолог /