2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Кои са най -честите защити в живота на всеки човек?
Как да не се защитите?
Попадайки в неприятна ситуация, човек, като правило, започва да се защитава от преживените негативни чувства (срам, страх, вина). Такива чувства се изпитват доста трудно, следователно защитните механизми са включени. Това са психологически техники, които се използват несъзнателно за намаляване на стреса, когато са изправени пред външни и вътрешни конфликти. Ако обаче самозащитата се забави, един ден можете да загубите връзка с реалността, а с нея и възможността да живеете пълноценен живот и да изградите всякакъв вид отношения.
Най -неприятните защитни реакции се проявяват от страна на близки хора, включително партньор, когато човек лъже, атакува, включва агресия или игнорира, опитва се да се изолира и изчезва.
Психологическата защита в много случаи работи срещу човек, потапяйки го в среда на изкривена реалност. Въпреки това, при пълното отсъствие на защитни механизми, е изключително трудно да се справите със стресови ситуации, до тежки психични разстройства или физически заболявания.
Възможно ли е да се избегнат прояви на защитни реакции и как? Всичко зависи единствено от дълбочината на изпитваните чувства и емоции и внимателното проучване на последиците от травмата, която стана провокатор на активирането на защитата.
Препоръчано:
Предателство. Как да се справим с него? Какво да правя? Как да станете и да отидете
Знаете ли коя е най -трудната част от предателството? Това са нежни чувства към предател. Колко просто би било, ако това невероятно разочарование, което толкова болезнено падна след шока от новината, би изгорило всички топли чувства до нула.
ИСКАМ ДА ОСТАВЯ ОЖЕНЕНА - инструкции как да изляза и как да вляза
Колко статии и книги са написани по тази тема, но все пак темата за брака не губи своята актуалност. Мнозина не могат да срещнат сродната си душа и да страдат с години, губейки надежда и самочувствие. Реших и аз да споделя моите мисли и препоръки в това отношение.
Как да видите СВОЯ партньор и как да направите правилния избор за връзка
Мнозина се влюбват, живеят и създават семейства не с „своите“партньори. Често подобни грешки водят до раздяла и се обясняват по следния начин: „Те не бяха съгласни с героите“или „Светогледът е различен“. И някой, напротив, цял живот търси СВОЯ човек в двойка, намира грешки във всичко по света и в резултат не избира никого.
Граници на отношенията: как да ги дефинираме и поддържаме? И как можете да поддържате връзката си?
Според мен всеки от нас трябва да помни, че не сме родени с инструкции за употреба, не ходим с него, издълбани по челото, затова други хора са склонни да ни причиняват неудобства: да казваме това, което не сме готови да чуем; обадете се, когато вече / все още спим;
Треперещо същество ли съм? Как да защитите границите си в отношенията и брака
Често ли мислите какво би се случило, ако … Ако сте получили необходимото образование … Ако сте имали работа на мечтите си … Ако сте се оженили за някой друг … Можете да мислите и мечтаете за дълго време, но не фактът, че мечтите ще се сбъднат (за това трябва да направите нещо), но нека се опитаме да разберем колко успешен е вашият съюз и „договор“от гледна точка на пазарната ситуация (до в по -голяма степен ще разгледам Европа, в която живеех, наистина се надявам, че можете да
