2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Николай, мъж на средна възраст, се обърна към терапия с молба да подобри финансовото си състояние.
Веднъж, в младостта си, той успешно изгради бизнеса си, достигайки главозамайващи, сериозни висоти, но през последните 10 години нивото на неговото благосъстояние е спаднало значително, не оставяйки бизнесмена никаква надежда за най-доброто.
Решил да разбере ситуацията с психолог, изследвайки всички възможни „клопки“, мъжът дойде на терапия.
В хода на разговора стана ясно: повратният момент в някогашния успешен бизнес на Николай беше следният - трагичната смърт на любимата му майка. Скръбта обзе мъжа, буквално го изключи от пълноценен, щастлив живот. Изглежда, че някоя положителна, активна част от Никола умря тогава с майка си. Вкусът към живота беше изгубен. Мъката е оставила трагичен печат върху сърцето и съдбата на бизнесмена.
Възможно ли е, гледайки определената картина с безпристрастен външен поглед, да се позволи просперитет и напредък в нея? Във формата на формираната матрица? Очевидно не!
Но как да помогнем на веднъж „нокаутиран“човек, как да му върнем предишните и успешни „крила“?
… По време на достатъчен период от бизнес, психологическо сътрудничество, Николай и аз ще имаме сериозна, вътрешна работа:
1. необходимо е да се изгори загубата на миналото;
2. да се отървем от игото на натрупаната през годините вина;
3. отървете се от умствената изтръпване, заседнала в сърцето на скръбта;
4. да изживееш душевната си болка;
5. и си позволете да живеете по -нататък - не автоматично, а наистина - да дишате, да растете, да просперирате.
И първото нещо, което ще ни помогне да включим тази вътрешна програма, ще бъде следното ресурсно упражнение - „Връщане на части от личността“.
Ето как може да изглежда (давам условен пример за работа).
Терапевт: "Николай, ти каза, че преди загубата на майка ти си бил съвсем различен човек - весел, активен, енергичен и позитивен, разбирам ли?"
Клиент: „Точно така! Точно!"
Терапевт: „Има чувството, че със смъртта на майка ти, част от теб-бивш (веднъж успешен и успешен) също е умрял. Съгласен ли си?"
Клиент: „Да. Вероятно е така."
Терапевт: „Тогава нека на практика да се върнем назад във времето и да се опитаме да съживим този искрящ човек, като го върнем към себе си.“
Клиент: „Нямам нищо против. Но как ще изглежда?"
Терапевт: „Нека си припомним приказката на Пушкин„ За мъртвата принцеса “. Вашата история е донякъде идентична с тази приказна. Вижте … Част от вашата личност също е омърсена и е - в условен, вътрешен, духовен „ковчег“- тоест изключена и заспала … Всичко, от което се нуждаем, е да се върнем в миналото и да възкресим себе си - предишното - този весел, щастлив, млад."
Клиент: „Готов съм. Да речем, че се върнах при себе си от миналото. Как да възкресиш себе си?"
Терапевт: „Представи си себе си като условен принц Елисей и се обърни към част от душата си (заспала в този кристален ковчег). Кажи й: „Липсваш ми! Много се нуждая от теб! Върни се при мен, моля те! Бъди мил - съживи се! " Освободете я от игото на отричане, липса на свобода! Докажи й колко искана е от теб, настоящето, колко е невероятно добра! Върнете й правото на крилата свобода, на живот! И когато се издигне, вземете го в себе си. Свържете се с нея! Направете го неразделна част от вас!"
Клиентът бавно върши работата, като избира правилните съобщения и думи. „Омърсената“част от душата бавно се възражда, връщайки се към личното „аз“и заемайки достойното й място там. Така се формира цялостна, здрава, подсилена вътрешна сърцевина.
Терапевт: „Почувствайте пълнотата на настоящите впечатления! Умножете усещанията си! Върнахте се към старите си, млади! Почувствайте енергията на този здрав, младежки заряд! Усетете впечатлението за вашата увереност и сила! Разпръснете тези усещания по цялата повърхност на вашето вътрешно и външно „аз”! Нека влезе във всяка ваша клетка, оправи се и остани там завинаги!"
Клиентът следва инструкциите на терапевта. Душевното му състояние е видимо изравнено.
Практиката може да завърши със следните думи …
- Свалям ледените окови на смъртта!
- Позволявам си да живея, да бъда щастлив, да творя!
- Давам си право на мощен, по -нататъшен просперитет!
- Позволявам си богатство, просперитет и успех!
- Отсега нататък и завинаги съм в абсолютен - вътрешен и външен ред! Нека се сбъдне!
Практиката може да се повтаря периодично, докато чувството на увереност и сила не стане неразделна част от обновената ви душа.
Във формата на такава работа можете да възвърнете изгубените, вътрешни ключове, да откриете положителни, лечебни ресурси и да си дадете животворна енергия.
Бих искал да завърша публикацията с полезни цитати от най -мъдрия Холис …
Истината се оказва съвсем проста и е следната: това, което трябва да знаем, трябва да идва отвътре. Ако можем да измерим живота си спрямо тази истина, колкото и големи да сме по пътя, ще намерим изцеление, надежда и възможност да започнем нов живот. Преживяванията в ранна детска възраст, а по -късно - влиянието на културата ни доведе до вътрешно разединение с нашия I. един арабски селянин намери няколко древни ръкописа. Оказа се, че тези текстове принадлежат на гностиците, ранните християни, които разчитаха повече на собствения си опит и на откровенията, които преживяха, отколкото на официалните църковни догми. Един от тези ръкописи се нарича Евангелието на Тома. Без да навлизаме в подробности, говорим за непознатите проповеди на Исус и ако това наистина е така, пред нас се разкрива съвсем различен човек в сравнение с този, описан в други житейски истории на Исус Христос. Има едно от изявленията на Исус, което определено трябва да вземем предвид. Той каза: „Когато го родиш в себе си, това, което имаш, ще те спаси. Ако нямате това в себе си, това, което нямате в себе си, ще ви убие”…
И така, обръщаме вътрешния си поглед към собствените си дълбочини и откриваме скритите там ключове. Не забравяйте, че източникът е вътре. Той е неизчерпаем и лечебен. Човек трябва само да го намери … И отново, и отново контакт …
/ Авторът на тази публикация е дипломиран психолог Алена Викторовна Блищенко. /
Препоръчано:
Процесът на възстановяване от съзависимост
Поставям откъс от книгата на Б. и Дж. Уайнхолд „Освобождение от съзависимостта“. "Възстановяването от съзависимост е процес, чиито отделни стъпки могат да бъдат предсказани. Последователността на тези стъпки несъмнено ще бъде различна за всеки индивид.
Практиката за възстановяване на структурата на личното "аз". Осиновяване на вътрешно дете
Методът е ефективен в работата с отделянето на зависими взаимоотношения и архитектурно -реставрационните дейности на структурата на личното "аз". 1. Психологът (и в случай на независима практика, вашият асистент) застава зад определен бордюр (например зад гърба на офис стол).
Изгубени в превода
Понякога казваме нещо на децата си, надявайки се, че това ще им бъде от полза. Всъщност се оказва точно обратното и дори самата фраза децата могат да чуят по свой начин. И по едно време всеки от нас също беше дете, на което вероятно също беше казано нещо подобно.
Нервна анорексия: диагностика, лечение и възстановяване
Около 1-2% от младите жени имат анорексия нерва, сериозно, но лечимо психично заболяване, което е три пъти по -често при жените, отколкото при мъжете. Какви са основните симптоми, причини и лечение на това сложно, но лечимо психично разстройство?
Практиката за възстановяване на неотменими психологически права. Продължавайки предишната статия
Да бъдеш себе си; манифест; чувствайте това, което чувствате; мисли каквото мислиш; промотирайте вашите интереси; правят свободни, независими избори и т.н., в подобен дух. Тези права (макар и автоматично завещани от обществото и съдбата) често се нарушават, блокират и отнемат от неправилното влияние на детството.