Грозно пате

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

И кралят не е истински!

В ПРИКАЗКАТА

Вероятно много от вас ще си спомнят приказката за Г. Х. Андерсен „Грозното патенце“.

За мен това е история за трудния път за намиране на собствената ми идентичност. Грозното патенце, преминало през поредица от травми (отхвърляне, отхвърляне, обезценяване) в живота си, успя да намери истинската си идентичност - идентичността на бял лебед. Грозното патенце: в търсене на идентичност

По принцип грозното патенце е стигма. Той стана гаден поради факта, че беше други в очите на отхвърлящо, обезценяващо общество. В една приказка по отношение на нашия герой наблюдаваме реакциите на обществото, заредено с нетърпение за всичко различно, зад което се отгатне посланието: Бъдете като всички останали!

И е нужно много смелост, за да защитите самоличността си в такава неприветлива среда.

За негова чест, Грозното патенце, въпреки тежката социална преса, не се изостави и в крайна сметка се превърна в това, което всъщност беше - красивият лебед.

Грозно пате

Нека си представим ситуацията, че Грозното патенце се оказа по -социализирано, приспособимо и послушно следваше съветите на грижовната му среда, която искрено му пожелава добро.

И трябваше да има много от тях (съвет) - просто имайте време да запомните! Грозното патенце редовно попада на този вид съобщения, идващи от най -близката социална среда - жителите на птицефермата. Ето само някои от тях:

- Можете ли да снасяте яйца? - попита тя патицата.

- Не!

- Затова дръж езика си на каишка!

- Знаете ли как да извиете гърба си, да мъркате и да отделяте искри?

- Не!

- Така че не тиквайте мнението си, когато говорят умни хора!

- Какво ти има?! Тя попита. - Седиш отпуснат, ето ти каприз в главата и се изкачваш! Снесете яйца или мъркате, глупостите ще отминат!

Не бъдете глупави, а по -скоро благодарете на създателя за всичко, което направи за вас! Били сте подслонени, стоплили сте се, заобиколени сте от такова общество, в което можете да научите нещо, но сте празна глава и няма нужда да говорите с вас! Вярвай ми! Желая ви добро, затова ви се скарам - така истинските приятели винаги се разпознават! Опитайте да снесете яйца или се научете да мъркате и оставяйте искри!

Накратко, не се навеждайте навън! Слушайте какво ви казват другите! Бъдете като всички останали! Бъдете удобни! Станете това, което другите искат да бъдете! Откажете се от себе си!

Хипотетично Грозното патенце, изоставило своята лебедова същност в приказка, би могло да стане всеки. Ако много се стараеше да се вслушва в това, което му съветват „умните хора“от птицефермата, тогава може би щеше да стане достоен Петел, или уважавана Гъска, или почтена Турция. Единственото, което той не би могъл да стане в описаната ситуация, е Красивият лебед. Но дали би бил щастлив, ако предаде своята лебедова същност?

В ЖИВОТА

грозна патица

И така изглежда една неразказана история …

По-рано писах, че Грозното патенце се намира в ситуация на редица хронични травми в развитието, които влияят дълбоко върху формирането на неговата идентичност и самочувствие.

Този вид травма се нарича още нарцистична, тъй като често води до формиране на фалшива идентичност.

Най -често нарцистичната травма възниква през юношеството. И нищо чудно. Юношеството е чувствително към въпросите за идентичността: Кой съм аз? Какво съм аз? Тук връстниците, а не възрастните, както беше преди, се превръщат в референтна група, онези огледала, в които подрастващият се вглежда с нетърпение, опитвайки се да отговори на тези въпроси. Именно те са през този период основните обекти на неговата травматизация.

Посочените по -горе проблеми с идентичността през този период са фокусирани около външния вид. Най -зареденият въпрос за тийнейджър е: Как изглеждам в очите на връстниците си? Тийнейджърската среда е не по -малко жестока от двора за птици с доста трудна субкултура, описана в приказката. Тя има свои „петли“, „гандери“и „пуйки“, излъчващи системата на груповите ценности, определящи модели за подражание.

Не толкова важни преди този период, параметрите на външния вид - ръст, тегло, форма на носа, ушите и т.н. - стават изключително важни за тийнейджър. Дори случайно хвърлена по невнимание забележка за външния вид може да остави болезнена следа в душата на тийнейджър, да не говорим за ситуация на организиран тормоз, която често се среща през този период от живота.

През този период тийнейджър често се чувства като „Грозно патенце“. Да бъдеш различен, а не като другите - означава постоянно да се препъваш в обезценяване, унижение, отхвърляне. И не всеки в подобна ситуация успява да защити същността си и да пробие до самоличността на „Красивия лебед“.

Идентичността, както писах по -горе, е водещата личностна неоплазма на тази възраст и именно в тази психична сфера възникват основните проблеми на юношата. И не винаги тийнейджър успява да открие и установи своята истинска идентичност, понякога има възможности за развитие на фалшива идентичност.

Грозно пате

Най -типичните варианти за формиране на фалшива идентичност са преждевременната и компенсаторната идентичност.

Някои подрастващи, купувайки социално одобрени оценки, се предават и избират фалшивата социално приемлива идентичност на „Петел“, „Гъска“, „Турция“. Те решават по някакъв начин да бъдат някой, но не самите те, по този начин, слой по слой, налагайки нови слоеве на не-аз върху себе си. Това е пример за преждевременна идентичност.

В описаната ни нарцистична травматична ситуация формирането на компенсаторна идентичност е възможен вариант.

Тийнейджър, попаднал в ситуация на отхвърляне, унижение, негативна оценка от значителна социална среда, преживява психическа травма, оставайки сам с нея. В анализираната приказка Грозното пате преживява този период като депресия - той се пенсионира в блато и живее там сам, докато не срещне лебедите. В друга приказка на Андерсен "Снежната кралица" момчето Кай, претърпяло девалвационна травма (фрагменти от изкривяващо огледало на зъл трол, хванат в очите и сърцето му), се озова в ледената пустиня на Снежната кралица - символизираща емоционална анестезия и алекситимия - най -важните признаци на травматизация. Модерен клиентски портрет: травматичен клиент

Механизмът, който ви позволява да оцелеете в ситуация на хронична нарцистична травма (но не и да я преживеете), е компенсация. Компенсация - това е защитен механизъм на психиката, който се състои в несъзнателен опит за преодоляване на реални и въображаеми недостатъци. Мотивиращото компенсаторно отношение на травмиращия, подтикващо го към действие, става следното: Аз ще стана по -хладен „Петел“, „Гъска“, „Турция“от вас! Ще научите повече за мен! И в този момент тийнейджърът избира за себе си житейски път, който води далеч от истинското му аз - пътя към фалшива идентичност.

Често такива подрастващи, като възрастни, постигат значителни успехи в живота по отношение на кариерата, бизнеса, статуса и други социални характеристики. Те са активни, енергични и целенасочени. Те са уважавани, признати и външно безопасни.

Какво лошо има в това, питате? Какво лошо има в обезщетението?

Изброените по-горе постижения са признаци на външно благополучие. А зад привидно проспериращата фасада на травмиращ човек се крият съмнения, страхове, срам и ниско самочувствие. Неговата жизнена енергия не е свързана с вътрешните източници на истинското Аз. Дейността на такъв човек се подхранва от енергията на травмата и всичките му успехи и социални постижения са безкрайни опити за насищане на ниското им самочувствие.

Синдром на измамник

Фалшивата идентичност временно ви спасява от депресия. Но без значение как се маскирате в гъши, петел, пуешки пера, страхът от излагане все още остава. Такива хора често се чувстват като измамници.

Синдром на измамник - психологически феномен, при който човек не е в състояние да интериоризира постиженията си. Те се стремят към постижения по всякакъв възможен начин, но не могат да ги присвоят. Те не са в състояние да усвоят положителния си опит в структурата на себе си.

Въпреки постоянните външни доказателства за тяхната платежоспособност, хората, податливи на този синдром, продължават да вярват, че са измамници и не заслужават постигнатия успех. Изглежда през цялото време са в напрегнато очакване някой случайно да разкрие истинската им същност на „Грозно патенце“и да извика: „И кралят е гол!“Нещо не е истинско!

Мощното социално обезщетение действа като защита срещу токсичния срам, за да не се сблъска с чувството за неадекватност. С всичките им социални постижения и външно благополучие, дълбоко е скрито болезнено усещане за фалшивост на случващото се и тяхното демонстрирано Аз.

Образът им за I е разделен на две полярни части: успешен мъж / жена (фасадна идентичност) и малко уязвимо момче / момиче с намаление. Тази част от мен, внимателно прикрита от другите, е тяхната неприемлива идентичност.

Те са уязвими по въпросите на самочувствието и са много чувствителни, поемат всичко за своя сметка, в отношенията са конкурентни и ревниви.

Те постоянно се сравняват с другите. Такива други отдавна не са онези реални хора, които някога са ги обиждали, подлагайки на обезценяване и унижение. Те са ги надраснали дълго и много пъти. В същото време те никога не могат да се успокоят и да спрат в това преследване - съперникът, когото настигат, постоянно се заменя с друг, по -силен. Те непрекъснато търсят и намират за сравнение по -успешни, по -авторитетни, повече статут, повече … Имат счупена скала за сравнение и оценка - оценката им за себе си не върви със себе си вчера, а с друга.

Във връзка с горното те имат затруднения с релаксацията, винаги са в тревожност и тонус.

Те никога не узряват лично - вътрешно се чувстват като това малко момче / момиче - Грозното патенце.

Те се опитват да направят невъзможното в този живот - да съберат думата ИДЕНТИЧНОСТ от буквите O, P, F и A. Но в оформлението, което имат, няма достатъчно букви, а тези, които съществуват, не се вписват.

По време на кризи на зряла възраст - кризи на идентичността - те могат да изпаднат в депресия. През тези периоди екзистенциалните семантични въпроси възникват с особена острота в съзнанието им: Кой съм аз? защо съм? За какво живея? Живея ли живота си? Въпреки болезнената природа на подобни преживявания, именно през този период те са най -близо до сърцевината на своето Аз и имат реален шанс да срещнат истинската си идентичност.

Стратегии на лечение

„Личната картина“на клиенти от този тип прилича на нарцистична, но за разлика от нарцисистите, те са съпричастни. Освен това те имат, въпреки външното сходство на проявите на тази картина с нарцистични клиенти, различен произход. Нарцисист е дете, „използвано“от възрастни. Грозното патенце има история за травмиращ - отхвърлен, обезценен тийнейджър. И терапевтичната работа с такъв клиент неизбежно ще се върти около неговата травма и ще бъде пряко свързана с нейната работа в терапевтичната ситуация.

Терапевтичният ефект е вече появата на самата възможност клиентът да говори за травматични преживявания на своя терапевт. Токсичният срам за дълго време, внимателно скрит от околните под мощни слоеве на компенсация, както и други силни чувства, които по онова време не можеха да бъдат изпитани по различни причини - страх, негодувание, ярост - изискват тяхното отваряне и проявление.

Необходимо е също така да осъзнаете и усвоите социално неприемливи чувства в образа на вашето Аз и да си позволите да ги проявите, да се научите как да се ядосвате, разстройвате, тъжите …

Друга терапевтична стратегия е осъзнаването и приемането на действителната реалност. „Грозното патенце“в детството беше в ситуация на тормоз без подкрепа и сега той обикновено не забелязва, че ситуацията се е променила - наоколо има много приятелски настроени хора или просто неутрални хора. И той вече не е малко момче / момиче, а силен, уверен възрастен, който, ако е необходимо, е в състояние да се отстоява за себе си и да защитава своята специална позиция.

Необходимо е отделно внимание, за да се работи върху присвояването на внимателно скрита част от вашето Аз - идентичността на „Грозно патенце“. Травмиращ човек постоянно издава своето малко момче / момиче и в резултат не може да използва енергията на тази отделена част. Задачата на терапевта е да помогне да се намери ресурс в неприемливата част на аз и да се научи да разчита на него. За да пробиете до своята лебедова същност, не трябва да предавате своето „Грозно патенце“

В резултат на такава терапевтична работа по интегрирането на части от вашата личност, става възможно да изживеете вашето Аз като неразделна, балансирана и хармонична.

Тогава ще се появят "нови букви", за да се изгради истинската им идентичност.