Как стиловете на привързаност влияят на отношенията на двойките

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Как стиловете на привързаност влияят върху естеството на отношенията на сдвояване

И също така психоаналитично ориентираният психотерапевт Константин Ягнюк говори по интересен начин за стиловете на привързаност в съответствие с концепцията на Джон Боулби. В моята практика често виждам потвърждение на тази концепция.

„Британският психоаналитик Джон Боулби създаде теорията за привързаността, според която връзката между майката и детето през първите години от живота е от решаващо значение за развитието на личността на детето и междуличностните отношения през целия живот. (И други болногледачи) се трансформира в стабилна вътрешни възприятия и очаквания за интимни отношения, от които пряко зависи способността на човек да изгражда близки отношения и адекватно да реагира на неизбежни различия в очакванията и конфликтите.

Изживяването на безопасна и топла емоционална връзка с майка ви е основата, върху която се изграждат личните отношения на човека през целия живот. Най -сериозните трудности възникват, когато родителите имат нерешени трудности по отношение на собствената си привързаност към родителите си. Изследванията показват, че стиловете на привързаност могат да се предават от едно поколение на друго, тоест детските преживявания на връзките на привързаност влияят върху формирането на емоционална връзка със собственото им дете.

В резултат на наблюденията на диадите между майката и бебето, британският психолог Мери Айнсуърт предложи типология на трите им стила на привързаност: сигурен, избягващ и тревожно-амбивалентен.

Хората със сигурни стилове на привързаност имаха майки, които бяха достъпни, отзивчиви и грижовни в ранна детска възраст, внимателни към техните нужди и показващи любов, когато техните бебета се нуждаят от утеха. В резултат на това децата със сигурни привързаности имат увереността, че винаги могат да привлекат вниманието на родител, когато е необходимо. Този опит до голяма степен определя отношението им към живота като цяло. Тези деца могат да се отпуснат и да изследват света около тях.

Впоследствие хората със защитен стил на привързаност обикновено успяват да намерят баланс между независимост и близост в отношенията с друг човек. Те се възприемат като привлекателни и симпатични; те не се нуждаят от външно потвърждение на собствената си стойност. Тъй като развитието им се е състояло в атмосфера на надеждност и сигурност, те се доверяват на други хора, могат да споделят чувствата си и да помолят за помощ. Хората със защитени стилове на привързаност са склонни да имат добри комуникативни умения. Те са в състояние да регулират настроението си, да интегрират противоречиви чувства, да контролират негативните емоции, да разрешават възникващите конфликти в сътрудничество с партньор. В кризисни ситуации са им на разположение по-конструктивни стратегии за решаване на проблеми.

Хората с тревожни / амбивалентни стилове на привързаност обикновено не са имали постоянна грижа в ранна детска възраст; майките им се отнасяха към тях понякога с обич и съчувствие, понякога пренебрегваха и пренебрегваха техните нужди. Това несъответствие сякаш остави малките да не са сигурни дали майка им ще бъде там, когато имат нужда от нея.

Впоследствие хората с тревожни / амбивалентни привързаности са склонни да преувеличават значението на близостта и участието във взаимоотношенията, почти до степента на сливане и загуба на лични граници. Те често страдат от безпокойство и съмнение в себе си, заети с емоционалната сигурност на връзката. Най -вече те се страхуват, че могат да бъдат оставени, следователно проявите на нуждата на партньора от самота и независимост се изживяват от тях като сериозна опасност. В интимните отношения тревожните / амбивалентни хора са взискателни, зависими, ревниви и склонни към „прилепващи“реакции, а партньорът често се възприема като измамник.

Хората с избягващи стилове на привързаност са имали майки, които са били нечувствителни към емоционалното си състояние и потребности в ранна детска възраст. Често има дългосрочно отхвърляне и враждебност от онези, които е трябвало да се грижат за тях. Редуването на раздяла и натрапчиво поведение на майката води до защитно поведение на детето. Той се опитва да забрави за нуждата си от майка, избира сдържано и безразлично поведение, за да избегне нови разочарования. Когато майката се връща след периоди на раздяла, тези бебета отказват да ги гледат, сякаш отричат чувства към нея. В поведението им можете да видите упрека: "Кой си ти? Трябва ли да те разпозная? - този, който няма да ми помогне, когато имам нужда от него." До юношеството това поведение се утвърждава в стабилна нагласа на отчуждена независимост.

Впоследствие хората с избягващи стилове на привързване обезценяват стойността на близките отношения. Като правило те са песимисти по отношение на личните отношения. Проявлението на необходимостта от интимност се възприема от тях като заплаха, затова се дистанцират и избягват интимните отношения. Те са склонни да сменят партньорите си и да участват в необвързващи сексуални отношения. Липсва им чувствителност към нуждите на другия и саморазкриването ги плаши. Преживяванията на бедствие и несигурност се отричат от тях. Тъй като трябва да се възприемат и представят като много уверени, те са свръхчувствителни към реакции на отхвърляне и гняв."