2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Това упражнение помага да се изясни бариера и ресурс проблемни зони, разбиране на потенциалните стратегии за подбор и стартиране на най -добрите реализации.
Техниката е проста, но ефективна. Във видеото, приложено към този ресурс, го подкрепям с убедителни примери за скорошни психологически сесии.
Позволете си да се освободите от продължителните и трудни проблеми и да продължите по щастливите пътеки на живота си! Късмет!
1. Формулирайте проблемното искане за работа.
2. Представете си вляво определена бариерна сфера, чието пространство „не позволява“искането ви за разрешение - спира, предотвратява, блокира, забранява.
3. Погледнете по -отблизо това измерение. Как изглежда? Как изглежда? Опишете го на себе си.
4. Сега поставете вашата заявка за проблем в тази област под формата на символична картина - нещо като конвенционално изображение.
5. Вижте как бариерното пространство го трансформира? Какво блокира? За какво?
6. Помнете всичко, което ви се отваря сега. По -късно ще се върнете към анализа на получените резултати.
7. Сега, отдясно, образувайте нова сфера - сферата на благословените реализации, свещените разрешения, най -доброто изпълнение.
8. Погледнете по -отблизо как изглежда тя? Опишете го подробно за себе си.
9. Преместете проблемната си заявка в нов обхват. Гледай какво става с него сега?
10. Обърнете специално внимание на положителната трансформация на вашата психологическа молба. Какво прави заявката реална? Какво му позволява да бъде изпълнен? Какви начини и средства предлага това пространство?
11. Запаметяваме визуални сигнали за последващ анализ.
12. Прикрепете се към пространството за внедряване. Буквално се свържете с него. Оставете го да стане по -силен. Бягай в съдбата си.
13. Завършете практиката и запишете всичко, което ви беше разкрито в процеса на работата, която току -що завършихте.
14. Анализирайте и направете полезни изводи.
15. Използвайте съветите по -късно.
Успех с най -добрите ти начинания
/ За удобство на практикуването съм подготвил видео за вас, в което представям на зрителите убедителни примери от последните две сесии. /
Препоръчано:
РАННИ ТРАВМИ: ПРОБЛЕМИ ИДЕНТИЧНОСТ
Травматичните преживявания са ужасни, трудни и изглеждат непреодолими. Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е свързано със събития като войни, терористични атаки, автомобилни катастрофи, природни бедствия и актове на насилие. Има и друг вид посттравматично стресово разстройство, наречено комплексно посттравматично стресово разстройство (CPTSD), което е резултат от продължително излагане на травматични ситуации, а не от единичен инцидент.
Порно или връзки? Защо хората се лишават от удоволствието от взаимоотношенията? Проблеми във взаимоотношенията
„Разбира се, порно! Порно е безпроблемно и лесно достъпно “, казвате вие. Но знаете ли какво точно иска вашата психика? Ако душата ви не е разбита от най -дълбоката травма на привързаност, тя иска любов, дълбоко емоционално разбиране, романтика и дълбок енергиен обмен, включително сексуален контакт.
Кардиологични проблеми или отказ от живот: случай от психотерапевтичната практика
34-годишен мъж Б. потърси терапия за психосоматични симптоми, които го притесняват. След като е преминал задълбочен медицински преглед за търсене на кардиологична патология в клиниката и е получил отрицателно заключение, той е на загуба и иска психотерапевтична подкрепа.
Как да сортирате проблеми „по рафтовете“?
Изглежда, че животът се ускорява всяка година. Дом, работа, семейство, приятели, хобита, здраве - всички тези области от живота изискват нашата активност. Това означава време и внимание. С напредването на възрастта нашата зона на отговорност се разширява.
Каква е връзката между седене пред компютър и проблеми в отношенията?
Чувствате ли, че нещо не е наред в живота ви? Уморихте ли се да изпитвате меланхолия и тъга, да заспите в студено легло? Темата за взаимоотношенията на хората, работещи от разстояние, е една от най -болезнените, трудни и трудни за преодоляване.
