2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Откривали ли сте някога, че спирането или паузата в обичайния ритъм причинява безпокойство?
Не става въпрос само за настоящата непланирана „ваканция“, където схемата за бягство се блъсна в 4 стени.
Но и за всички моменти, в които, спирайки или замръзвайки, веднага търсите приложение за себе си.
Че тя е седнала, все още трябва да направя това и това. Кога ще започнете това? Погледнете се в огледалото, време е да започнете да спортувате и да се погрижите за гардероба си. И отново не четох книгите, не почиствах нормално и всъщност не правите нищо с детето и губите време на работа, страдате от боклук. Хайде, мързеливо дупе, направи нещо вече!
Можете да седнете, разбира се, но само стискайки телефона, чаша чай с черен дроб или дистанционно за телевизор.
Има и напреднали другари - те схващат фитнес, здравословен начин на живот или обучение / маратони / проекти.
Ако не и празнотата, от която не е лошото чувството за вина и страхът да бъдеш изоставен.
Хората се страхуват да издишат, да спрат и поне за известно време да спрат да се насилват с непрекъснати дела и занимания. Защо?
Няма да чуете никакви възможности за този въпрос - ще стана бездомник, всичко ще се отвърне от мен, животът ми ще бъде безсмислен, ще се превърна в прасе, ще се деградирам, ще се почувствам като боклук, ще позволя майка ми / баща ми / съпругът ми / децата ми ще се разочароват, ще се считат за боклук, аз ще остана без пари и ще умра, ще изпадна в запой, нахлуване.
Вечната ваканция - добро определение на ада Джордж Бернард Шоу
Проблемът е, че вече дълбоко в себе си се чувстваш като клошар. И бягай ОТ, но не ДА СЕ … От чувство за безполезност, лошота или слабост, а не към светло бъдеще.
Но, както се казва там - не можеш да избягаш от себе си?
Вярно е, че по време на състезанието се случват много добри неща - постигате нещо, развивате се, имате статут и сравнителна характеристика във ваша полза.
Но да не бяга за неопределено време. Направете почивка. Спри се. Огледайте се и проверете упътванията. Преместете една стъпка, ако е необходимо, след това се върнете назад.
Направих такава спирка по време на януарските празници, за да проверя всъщност в кого ще се превърна. Харесва ми.
Та какво правиш? Възможно ли е да се спре или не? И за какво?
Трябва да спрете, за да:
- да споделят тревожност, нужда от почивка, преосмисляне на живота и депресия. В първия случай спирането, забавянето и „бездействието“ще подобри чувството ви за себе си и живота като цяло, във втория е важно да се грижите за себе си и да изберете възможно темпо, за да излезете от трудно състояние. - идентифицирайте смущаващи мисли. От какво се страхувате, пред кого се чувствате виновни и за какво, защо не трябва да си почивате? От повърхностни, автоматични мисли той постепенно ще извлече украшение от вашите „истини“, което е крайно време да се провери за истинност и целесъобразност. - да осъзнаете и анализирате вашите нужди. Понякога тичаме и бягаме бързо, за да получим право на почивка. Любов и уважение. За признание. Просто забравихме да изясним условията за издаване на награди. Така че бягаме и бягаме. - работа върху дълбоки убеждения. Добра работа, често дълга работа. Кой съм и на какво имам право. Тук има много сълзи и болка. И в същото време се раждат вътрешната свобода и правото на избор. Бягайте, лъжете или седнете. Къде, с кого и защо. - да преразгледа правилата и разпоредбите. Правилата в живота ни идват от опит и наблюдение на близките, усвояват се от детството и се превръщат в аксиоми. Детето ги приема за даденост. Възрастен може да посочи, да кандидатства по своя преценка или дори да пренапише. Кой си ти сега?
Опитайте се да не бягате от себе си, а да потърсите за посещение и да се опознаете по -добре.
Пауза, като лакмус, показва състоянието на вашия вътрешен свят. Независимо дали се чувствате добре със себе си или не, можете да издържите себе си извън ролите и енергичната дейност или не, спокойствието във вас или хаоса и страха.
Ако не можете да се справите - свържете се с нас.
Препоръчано:
"Мама не ми казва да бъда красива." Или какво спира движението в живота
Вярвате или не, всички коучинг се основават на идеята, че човек разбира какво иска и може да го постигне. За моя голяма изненада - и психотерапията - тази голяма, сериозна наука е изострена, така че човек да се научи да разбира желанията си и да ги изпълнява.
Животът в една връзка спира, когато
Животът в една връзка спира, когато … … боли, но го крия, за да не знаеш за слабите ми места. Тъй като ти ще имаш сила и аз мога да бъда унищожен. И сълзите, издаващи обезоръжаване, ще останат моя тайна. … Аз съм обиден, но гордо мълча.
Кажи ми кой ти харесва и аз ще ти кажа кой си
„Какви хора харесваме“е на пръв поглед банален въпрос. Но не. Ако подходите внимателно към него, можете да осъзнаете, че отговорът на този въпрос определя до голяма степен нас и нашия живот. И така, разбирането на отговора на такъв въпрос определя:
В резултат на възрастовите кризи някой разчита на себе си и някой се губи в този живот
6-12 Младша училищна възраст Полюси на кризата: Трудна работа - комплекс за малоценност Училището, курсовете, средата помагат на детето да овладее различни умения: плетене, рисуване, почистване на стаята … Детето се надува и работи. Образува се старание.
Защо мъжът губи интерес към жена?
По време на определен период от връзка (включително брак) много жени започват да се чудят защо един мъж е загубил интерес към тях. Първата и най -важна причина е, уви, но времето е неумолимо. Реалността е, че абсолютно всички отношения през първите 1-1, 5 години са изградени върху периода на бонбони, когато в двойка партньорите не забелязват недостатъците или някои отрицателни качества един на друг или не се фокусират върху това.
